Hypnose bei Depression & Burnout – Weg aus der inneren Erschöpfung
Sanfte Begleitung · Vom Facharzt entwickelt · In Ihrem Tempo
Depression und Burnout gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit. Sie trüben das Leben ein, rauben Energie und lassen die Zukunft dunkel erscheinen. Als Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie weiß ich, wie diese Zustände entstehen – und wie Hypnose als sanfte Begleitung den Weg unterstützen kann: ergänzend zu Ihrer Behandlung, in Ihrem Tempo, ohne Druck.
Von Dr. med. Dieter Eisfeld –
Facharzt für Psychiatrie & Psychotherapie
Facharzt für Psychiatrie
Fachärztlich entwickelt von Dr. med. Dieter Eisfeld – beim Kernthema seines Fachs.
Qualifizierte Begleitung
Die Programme ergänzen Ihre Behandlung – sie ersetzen sie nicht.
Sofort, diskret & anonym
Download in Minuten, anonym von zu Hause – ohne Wartezeit.
30 Tage Rückgaberecht
Auch nach dem Download, ohne Angabe von Gründen
Hypnose als Begleitung, nicht als Ersatz
Diese Programme ersetzen keine psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung – bei einer schweren Depression gehören Sie in ärztliche Hände, und genau das sage ich Ihnen als Psychiater in aller Klarheit.
Was die Programme sein können: eine wertvolle, sanfte Ergänzung zu Ihrer Therapie und eine Unterstützung für die vielen Stunden zwischen den Behandlungsterminen – wenn Sie etwas für sich tun möchten, aber die Kraft für große Schritte fehlt.
Wenn es Ihnen gerade sehr schlecht geht oder Sie Gedanken haben, sich etwas anzutun, warten Sie bitte nicht: Die Telefonseelsorge erreichen Sie kostenlos und rund um die Uhr unter 0800 111 0 111. In akuter Gefahr wählen Sie den Notruf 112. Sie müssen da nicht allein durch.
Wie kann Hypnose bei Depression & BurnOut helfen?
Hypnose kann negative Gedankenmuster behutsam auflockern, das Selbstwertgefühl stärken und erste Lichtblicke von Hoffnung und Lebensfreude neu verankern – nicht als Wunder über Nacht, sondern als leise, wiederholbare Erfahrung von Ruhe und Selbstfürsorge.
Viele Betroffene beschreiben es so: Die tägliche Hörzeit wird zu einem geschützten Raum, in dem nichts geleistet werden muss. Genau dafür habe ich diese Hypnose-Programme entwickelt – als Facharzt, der weiß, wie schwer an manchen Tagen schon das Aufstehen ist.
Was die Hypnose-Programme für Sie sein können
Sanfte Begleitung im Alltag
20 Minuten geschützter Raum am Tag, in dem nichts geleistet werden muss.
Kleine Schritte statt Druck
Kein „Reiß dich zusammen“: Die Programme arbeiten mit dem, was heute möglich ist.
Selbstwert behutsam stärken
Freundliche innere Bilder dürfen den harten Selbstgesprächen Platz nehmen.
Ergänzend zur Therapie
Konzipiert als Unterstützung neben Behandlung und Beratung – nicht als Ersatz.
Ihre Hypnose-Programme – vom Facharzt entwickelt
Beginnen Sie dort, wo es sich richtig anfühlt: „Burnout überwinden“ bei tiefer Erschöpfung, „Lebenskraft & Freude“ für die leisen ersten Schritte – oder starten Sie völlig druckfrei mit der Gratis-Hypnose „Der sichere Ort“.
Wenn kein fertiges Programm zu Ihnen passt
Die Programme auf dieser Seite sind für viele Menschen gemacht. Manche Situationen sind aber so besonders, dass ein fertiges Audio danebenliegt – eine ungewöhnliche Kombination aus Belastungen, ein sehr konkretes Ziel, eine Geschichte, die sich in keine Kategorie fügt.
Für solche Fälle entwickelt Dr. med. Dieter Eisfeld eine Hypnose-Sitzung, die es nur einmal gibt: nach einem persönlichen Vorgespräch, auf Ihre Situation und Ihre Worte zugeschnitten und für Sie allein aufgenommen.
Diese Individuelle Hypnose kann beliebig oft wiederholt werden, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist. Aufgrund der hoher Wirksamkeit werden erfahrungsgemäß nur wenige Sitzungen benötigt.
275 € 175 € · Einführungspreis, nach persönlichem Vorgespräch
Dieses Thema auch als Vorlese-Skript
Sie möchten, dass Ihnen jemand Vertrautes vorliest – oder Sie sprechen den Text lieber selbst auf? Diese Themen gibt es auch als Skript zum Mitnehmen: für zu Hause oder für die eigene Praxis. Alle Hypnose-Skripte ansehen
Burnout – wenn der Körper streikt
Beim Burnout kann Hypnose helfen, den Körper wieder in den Regenerationsmodus zu begleiten, eigene Grenzen wahrzunehmen und sich selbst wieder wichtig zu nehmen. Oft hängen Erschöpfung, Stress und Schlaf eng zusammen – vertiefende Programme finden Sie auf den Seiten Stress abbauen mit Hypnose und Besser schlafen mit Hypnose.
Wenn Ihre Erschöpfung mit einer Krebserkrankung zusammenhängt, geht die Seite Onkologische Hypnose gezielt auf diese Situation ein.
Wenn zur Erschöpfung körperliche Beschwerden ohne klaren Befund kommen, geht die Seite Hypnose bei Psychosomatik darauf ein.
Wenn anhaltende Selbstzweifel Teil des Bildes sind, lohnt auch ein Blick auf die Seite Selbstbewusstsein stärken.
Wenn die Schwere mit einer Trennung oder Beziehungskrise zusammenhängt, finden Sie auf der Seite Partnerschaft & Beziehung passende Programme.
Wenn nach der Erschöpfung der Antrieb wieder wachsen soll, lohnt ein Blick auf die Seite Motivation & Erfolg.
Dr. med. Dieter Eisfeld
Ihr Experte für fachärztliche Audio-Hypnose
Dr. med. Dieter Eisfeld ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und seit 2007 als Psychiater & Psychotherapeut in eigener Praxis tätig. Mit seiner langjährigen klinischen Erfahrung hat er Audio-Hypnose-Programme entwickelt, die therapeutisches Expertenwissen direkt in Ihren Alltag bringen.
Seine Methode verbindet modernste tiefenpsychologische Erkenntnisse mit der bewährten Kraft der Hypnose – für nachhaltige Veränderungen, die Sie selbst in der Hand haben.
Das berichten Hörerinnen und Hörer
Häufige Fragen – ehrlich beantwortet
Ersetzen die Programme eine Therapie oder Medikamente?
Nein – und das sage ich Ihnen als Facharzt ganz klar: Bei einer Depression gehören Diagnose und Behandlung in ärztliche oder psychotherapeutische Hände. Die Programme sind eine sanfte Ergänzung. Ganz wichtig: Setzen Sie verordnete Medikamente niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ab.
Kann ich die Programme während einer laufenden Therapie nutzen?
Ja – als Ergänzung zwischen den Terminen sind sie genau dafür gedacht. Wenn Sie unsicher sind, sprechen Sie kurz mit Ihrer Behandlerin oder Ihrem Behandler darüber; die meisten begrüßen unterstützende Entspannungsverfahren.
Was tue ich in einer akuten Krise?
Die Programme sind für ruhige Momente gedacht – nicht für akute Krisen. Wenn es Ihnen sehr schlecht geht oder Sie daran denken, sich etwas anzutun: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 (kostenlos, rund um die Uhr), in akuter Gefahr Notruf 112.
Woran merke ich, dass ich professionelle Hilfe brauche?
Wenn gedrückte Stimmung, Erschöpfung, Interessenverlust oder Schlafprobleme länger als zwei Wochen anhalten und Ihren Alltag beeinträchtigen, sprechen Sie bitte mit Ihrem Hausarzt oder einem Facharzt. Früh Hilfe zu suchen ist Stärke, nicht Schwäche.
Womit fange ich am besten an?
Völlig druckfrei mit der Gratis-Hypnose „Der sichere Ort“ – so erleben Sie Stimme und Methode ohne Risiko. Bei Erschöpfung passt „Nach dem Burnout zurückfinden“, für sanfte Aktivierung „Lebenskraft & Freude“. Für alle Programme gilt: 30 Tage Rückgaberecht, ohne Angabe von Gründen.
Auch der dunkelste Weg führt wieder ins Helle. Hypnose kann Sie dabei begleiten.
Beginnen Sie mit einem kleinen Schritt – vielleicht heute mit der Gratis-Hypnose.