Der erste Schritt zur gesunden ICH-Empfindung ist - sich selbst voll und ganz anzunehmen, sich zu akzeptieren und zu respektieren. Denn nur wer sich selbst akzeptiert, kann viel einfacher von anderen Menschen positiv wahrgenommen werden. Ein weiterer entscheidender Faktor ist die Selbstwahrnehmung als attraktive Person, da diese positive Ausstrahlung auf andere übertragen wird. Authentische Attraktivität hat weniger mit äußerem Erscheinungsbild zu tun, sondern vielmehr mit einer positiven inneren Einstellung zu sich selbst.
Mithilfe von Hypnose von Dr. Dieter Eisfeld und Psychologische Praxis Hamburg-Mitte © lernt man unbewusst und auf eine angenehme Art und Weise, sich selbst anzunehmen, zu respektieren und zu akzeptieren. Speziell dafür entwickelte Hypnose-Anwendung arbeitet mit positiven Visualisierungen, tiefgreifenden Affirmationen und wirkungsvollen Suggestionen. Eine beruhigende Entspannungsmusik rundet die Erfahrung ab und führt jeden Hörer in eine zauberhafte Tiefenentspannung.
Stärken auch Sie Ihr inneres ICH durch die Förderung positiver Selbstwahrnehmung im Unterbewusstsein und profitieren Sie langfristig von einer positiven Ausstrahlung auf Ihr privates und berufliches Umfeld!
Die Anwendungs-Anleitung kann hier kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden.
ISBN: 9783946071396
Audio-CD, Spieldauer: 21:19 min. (HÖRPROBE)
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Bewertungen
Wer die Methode der Muskelrelaxation nach Jacobson kennt, hat selbst erfahren, wie damit Stress und Ängste abgebaut werden können. Genau auf dieser Methodik ist die Hypnose aufgebaut. Sie ist sehr angenehm aufgebaut, ganz ohne diktatorische Befehle, und damit sehr leicht akzeptierbar mit hoher Entspannungswirkung. Eignet sich auch hervorragend zum Einschlafen.
Die Hypnose ist eigentlich meine Abendroutine. Ich schlafe erstens danach einfach sehr leicht ein. Zweitens, bin ich den Tag darauf einfach absolut zufrieden mit mir selbst, äußerlich und innerlich. Ich war früher immer so selbstkritisch, das war ja kaum auszuhalten. Entspannt bin ich die ganze Zeit über. Aber ich bin einfach wunschlos glücklich, dass sich mein Körperbild um 180 Grad gedreht hat.
als erster Schritt zu Eigenverantwortung und Handlungsmöglichkeiten. PMR nach Jacobsen und Hypnose als Methode gekoppelt ist für mich ein Zusammenspiel von erprobten, bewährten Methoden. Ich bin sehr zufrieden und kann diese Hypnose nur empfehlen.
Ich habe mir die Hypnose mittlerweile ca. 20 Mal angehört und es nicht geschafft, den Inhalt bis zum Ende bewusst zu hören. Ich bin jedesmal eingeschlafen und mit einem guten Gefühl wieder aufgewacht. Die Stimme und "Anweisungen" führen zu einer schnell einsetzenden Entschleunigung/Runterfahren des Stresslevels und tiefen Entspannung. Daher kann ich eindeutig sagen, dass sie mir gut tut. Das sie beim Annehmen des eigenen Körpers hilft, kann ich noch nicht bestätigen. Vielleicht muss ich sie noch öfter hören, um eine Wirkung festzustellen. Wenn sich diesbezüglich etwas verbessert, werde ich die Sternezahl noch auf 5 erhöhen.
Ich werde wohl zum Hypnose-Fan, denke ich. Die Hypnose ist neu und sieht nicht nur zuckersüß aus, sondern ist es auch. Mit meinem Körper habe ich so einige Auseinandersetzungen und letztenendes habe ich nichts zu verlieren, dachte ich. Die Geschichte oder das Gesprochene finde ich wirklich harmonisch und entspannend. Es entwickelt sich eine ganz andere Einstellung zu meinem Körper im Laufe der Zeit. Jeder Mensch, egal was für ein Körper, sollte sich selbst annehmen und akzeptieren. Ich habe das jetzt erkannt und betrachte mich als wunderbares Individuum auf diesem Planeten :)