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- Hypnose-Auswahl für Therapie, Heilung und Selbstentwicklung
Hochwertige ärztliche Hypnose-Programme von Dr. Eisfeld gegen Stress, Ängste, Schlafstörungen und vieles mehr – direkt als MP3 downloaden & sofort starten. Hypnose-Auswahl Nach Thema, Schwerpunkt und Anliegen Hochwertige ärztliche Hypnose-Programme von Dr. Eisfeld gegen Stress, Ängste, Schlafstörungen und vieles mehr – direkt als MP3 downloaden & sofort starten Entdecken Sie die Kraft Ihres Geistes und finden Sie Ihre persönliche Hypnose-Inspiration Finden Sie die passende Hypnose-Anwendung für Ihre Bedürfnisse – professionell entwickelt von Dr. Eisfeld. Wählen Sie aus einem breiten Spektrum wirksamer Audio-Hypnosen gegen Stress, Ängste, Schlafstörungen, zur Persönlichkeitsentwicklung und vieles mehr. Direkt zum Download Individuell angepasste Hypnose-Therapie Ein individuell erstelltes Hypnose-Therapie-Programm für Ihre Gesundheit, Lebens- oder Gewohnheitsänderung bewirkt wahre Wunder. Mehr Info Individuelle Hypnose Mit Hypnose gesund abnehmen, ohne Diät und Hunger-Stress Gesund abnehmen und das Gewicht mühelos halten ohne YoYo-Effekt und ohne Diät– Hypnose hilft Ihnen bei jedem Schritt. Zu den CDs Gewichtsreduktion Mit Hypnose schneller einschlafen und besser durchschlafen Schnell einschlafen und gut durchschlafen oder gegen Schnarchen – Mit Hypnose zu rundum erholsamen Schlaf. Mehr Info Gesunder Schlaf Rauchfrei mühelos werden und bleiben mit Hypnose Statt vielen teuren Alternativen einfach, mühelos und dauerhaft mit dem Rauchen aufhören durch Hypnose. Mehr Info Rauchfrei werden Hypnose gegen Angst, Phobie und Panikattacken Ob Panikattacken oder Existenzangst - mit Hypnose können Ängste deutlich minimiert und sogar komplett aufgelöst werden. Mehr Info Angst & Panikattacken Onkologische Hypnose-Therapie bei Krebs-Erkrankung Bei der Krebstherapie unterstützt Hypnose den Heilungsprozess sehr effektiv und erhöht die Heilungschancen deutlich. Mehr Info Onko - Hypnose Hypnose gegen Depression und BurnOut Depression und Burn-Out heißt, dass das Leben gewisse Veränderungen braucht – Mit Hypnose verändern Sie das Leben am einfachsten. Mehr Info Depressionen & BurnOut Entspannung und Meditation lernen mit Anleitung Mit Anleitungen für Meditation und Entspannungsübungen innere Ruhe finden und mehr Gelassenheit in den Alltag bringen. Mehr Info Meditation & Entspannung Selbstbewusstsein mit Hypnose Steigern Hypnose stärkt das Selbstbewusstsein, indem sie negative Überzeugungen löst, positive Gedanken verankert und Vertrauen fördert. Mehr Info Mehr Selbstbewusstsein Psychosomatische Beschwerden und Erkrankungen Ob körperliche oder psychosomatische Ursachen - Hypnose hat sich in der Behandlung als sehr effektiv und sicher bewährt. Mehr Info Körper & Psychosomatik Mit Hypnose Beziehungen aktiv gestalten Von der Partnersuche über Beziehungskrise bis hin zum Überwinden einer Trennung – Hypnose hilft zuverlässig in jeder Beziehung. Mehr Info Beziehung & Partnerschaft Alkoholprobleme mit Hypnose nachhaltig lösen Hypnose hat sich weltweit millionenfach bei Alkoholproblemen bewährt – egal, ob für volle Abstinenz oder kontrolliertes Trinken. Mehr Info Sucht & Abhängigkeit Aggressionen, Wut und Frust abbauen mit Hypnose Hypnose hilft, innere Konflikte aufzulösen, Stress abzubauen und emotionale Kontrolle sowie Gelassenheit zu fördern. Mehr Info Aggressionen Hypnose lernen, nutzen und profitieren mit Anleitung Lernen Sie Hypnose mit Anleitung und profitieren Sie von innerer Kraft, Gesundheit, und Erfolg im privaten und beruflichen Leben. Mehr Info Hypnose lernen Hypnose gegen Magen- und Darm-Erkrankungen Mit Hypnose werden Probleme mit Verdauung nachhaltig gelöst, indem das Nervensystems von Magen und Darm neu justiert wird. Mehr Info Verdauung Immunsystem mit Hypnose aktivieren Hypnose stärkt das Immunsystem, indem sie Stress reduziert, Entspannung fördert und Selbstheilungskräfte aktiviert. Mehr Info Immunsystem aktivieren Allergie und Heuschnupfen mit Hypnose heilen Hypnose hilft, das Immunsystem zu regulieren, Stress zu reduzieren und allergische Reaktionen nachhaltig zu lindern. Mehr Info Allergie & Heuschnupfen Schlaf-Therapie-Programm für Kinder Speziell für Kinder entwickeltes Schlaf-Programm zur Beruhigung, Entspannung und zum schnellen Einschlafen Mehr Info Schlaf-Therapie für Kinder Gebursvorbereitung mit Hypnose Das HypnoBirthing-Programm Vorbereitung auf eine natürliche und entspannte Geburt mithilfe von Hypnose hat sich bereits tausendfach bewährt. Mehr Info Gebursvorbereitung Mehr Motivation durch Hypnose im Sport, Hobby und Beruf Motivation – Hypnose ist eine sehr effektive Strategie für mehr Erfolg im Sport, Hobby sowie im privaten und beruflichen Alltag. Mehr Info Motivation Lernleistung durch Lernmotivation ohne Prüfungsangst Ob Prüfungsangst oder fehlende Lernmotivation - Hypnose hilft Ihnen beim Lernen und bei bevorstehenden Prüfungen zuverlässig. Mehr Info Lernen & Prüfungen Geleitete therapeutische Rückführung Hypnose ermöglicht tiefe Entspannung, klare Fokussierung und direkten Zugang zum Unterbewusstsein für Rückführungen. Mehr Info Rückführung Trauer- und Verlust-Verarbeitung mit Hypnose Trauer um einen geliebten Menschen oder um ein Haustier ist sehr schmerzhaft – Hypnose hilft den Verlust viel schneller zu verarbeiten. Mehr Info Trauer & Verlust Kostenfreie Gratis-Hypnosen unverbindlich ausprobieren Kostenlose Hypnose-Anwendungen als Download zum gratis herunterladen und kostenfrei ausprobieren. Mehr Info Gratis - Hypnose Falls Sie für Ihre Entscheidung lieber eine persönliche Beratung wünschen, so steht Dr. Dieter Eisfeld Ihnen gerne telefonisch zur Verfügung (Mo.-Fr.) unter: 040 - 43 26 36 56 oder per Email (24 Stunden) unter: info@praxis-hamburg-mitte.de Fragen & Antworten (FAQ) Kontakt & Beratung Alle Hypnose - Programme im Überblick: Schuldgefühle für immer loswerden – Lerne, dich selbst zu vergeben (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Angst verwandeln in Entspannung: Programm gegen Angst & Panikattacken (Download) Preis €19,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb GELASSEN BLEIBEN IN JEDER SITUATION: Ihre mentale Balance im Privatleben & Beruf Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Mit Hypnose gesund abnehmen - Ohne Diät, Hunger und Stress (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Gesundheit beginnt im Kopf! - Aktivierung der Selbstheilung (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Onkologische Hypnose-Therapie: Das Programm gegen Krebs (10 Therapie-Sitzungen) Preis €39,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Mit Hypnose gegen Burnout, Stress und Überforderung (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Rauchfrei durch Hypnose - Speziell für Stark- und Kettenraucher (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Hypnose-Therapie gegen Tinnitus und Geräusch-Empfindlichkeit (Download) Preis €14,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Selbstbewusstsein mit Hypnose stärken - Mehr Vertrauen an sich selbst (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Hypnose-Magenband zur Gewichtsreduktion (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Die Anleitung zum Glücklichsein - Glück ist kein Luxus (Download) Preis €0,00 inkl. MwSt. In den Warenkorb Hypnose lernen, nutzen, profitieren: Professionelle Hypnose-Anleitung (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Individuelle Hypnose-Therapie: Persönliche Hypnose nach Maß (Download) Preis €275,00 inkl. MwSt. In den Warenkorb Schmerzfrei leben mit Hypnose: Schmerzkontrolle ohne Medikamente (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb 7-Punkt-Quantenheilung: Ganzheitliche Heilung für Körper und Geist (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Loslassen-dem Weg des Lebens folgen: Vergangenheit hinter sich lassen (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Ein Geschenk für die Seele: Tiefenentspannung für Körper und Geist (Download) Preis €0,00 inkl. MwSt. In den Warenkorb Hypnose gegen Angst: Mehr Kontrolle über Ängste und Panikattacken (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Teddybär-Schlaf-Therapie: Das Programm für Kinder zum Wohlfühlen Preis €19,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Mehr anzeigen Fragen und Antworten zum Thema Hypnose: Allgemein Gewichtsreduktion Hypnose lernen Alkohol Raucherentwöhnung Besser Schlafen Entspannung & Meditation Motivation Depressionen & BurnOut Verdauung Ängste & Phobien Onko-Hypnose Psychosomatik Beziehungen & Partnerschaft Kinder-Schlaf-Therapie Individuelle Hypnose Geburtsvorbereitung Audio CD oder Download 01 Warum Audio-Hypnose besser wirkt als Video-Hypnose? 1. Augen zu = tiefere Trance Bei Audio kannst du die Augen schließen – und genau das fördert Trance und Suggestibilität . Video lenkt oft ab: Bewegte Bilder, Farben, Licht – das hält dich auf der bewussten Ebene. 2. Weniger visuelle Ablenkung Hypnose lebt vom „Nach-Innen-Gehen“. Beim Hören fokussierst du dich ganz auf Körperempfindungen, innere Bilder und Gefühle . Beim Video ist die Aufmerksamkeit oft „nach außen gerichtet“. 3. Flexibler einsetzbar Audio kannst du überall hören: im Bett, auf der Couch, beim Einschlafen. Ein Video brauchst du meist mit Bildschirm, Sitzhaltung, Licht usw. – das ist weniger entspannend . 4. Fantasie wird aktiviert Ohne visuelle Vorgaben entstehen deine eigenen inneren Bilder , was psychologisch tiefer wirkt und nachhaltiger ist. Video gibt zu viele Reize vor, die nicht zu jedem Menschen passen. 5. Weniger Reizüberflutung Besonders bei Menschen mit Reizoffenheit, Trauma oder Stress hilft es, nur akustisch angesprochen zu werden. Bild + Ton gleichzeitig kann überfordern oder das Nervensystem aktivieren statt beruhigen. 02 Was passiert mit mir während der Hypnose? Während der Hypnose befinden Sie sich in einem entspannten und fokussierten Zustand des Bewusstseins. Hier sind einige Aspekte dessen, was während einer Hypnosesitzung geschehen kann: 1. Entspannung : Alle unsere Hypnose-Anwendungen führen Sie durch eine Entspannungsübung, um Ihren Geist zu beruhigen und Ihren Körper zu entspannen. Dies ermöglicht es, den Zugang zum Unterbewusstsein zu erleichtern. 2. Erhöhte Aufmerksamkeit : Während der Hypnose wird Ihre Aufmerksamkeit auf bestimmte Gedanken, Vorstellungen oder Gefühle gelenkt. Ihr Bewusstsein richtet sich intensiver auf innere Erfahrungen. 3. Veränderte Wahrnehmung : Ihr Wahrnehmungsfokus kann sich verändern. Sie können sich stärker auf innere Bilder, Gedanken oder Gefühle konzentrieren und äußere Ablenkungen minimieren. 4. Suggestibilität : In diesem Zustand sind Sie empfänglicher für positive Suggestionen, die darauf abzielen, Ihr Verhalten, Ihre Gedanken oder Ihre Emotionen positiv zu beeinflussen. 5. Kontrolle behalten : Es ist wichtig zu betonen, dass Sie während der Hypnose die Kontrolle über Ihr Verhalten und Ihre Entscheidungen behalten. Sie können nicht gegen Ihren Willen zu etwas gezwungen werden. 03 Besteht die Gefahr, dass ich während der Hypnose die Kontrolle verliere? Nein, diese Gefahr besteht nicht. Sie befinden Sich während der Selbsthypnose in einem Trancezustand, aber Ihr Verstand und Ihr Körper arbeiten im Hintergrund ganz normal weiter und Sie behalten die Kontrolle über Ihre Sinne. 04 Nehme ich während der Hypnose noch etwas von meiner Umwelt wahr? Ja! Ihr Verstand arbeitet während der kompletten Hypnose ganz normal weiter. Umgebungsgeräusche werden zwar bis zu einem gewissen Grad ausgeblendet. Wenn es aber zu einer Notsituation kommt (wenn zum Beispiel ein Feueralarm losgeht), wachen Sie sofort und eigenständig wieder. 05 Besteht die Gefahr, dass ich aus der Hypnose nicht mehr aufwache? Nein, diese Gefahr besteht nicht – das ist ein Mythos, den es schon lange gibt und der sich beständig hält. Sie befinden sich während der Hypnose in einem Trancezustand, um Kontakt zum Unterbewusstsein aufzunehmen. Sie gehen auch bei der Selbsthypnose nur bis zu einer gewissen Tiefe, wenn dieser Punkt überschritten wird, schlafen Sie einfach ein und wachen ganz normal wieder auf, wenn Sie ausgeschlafen sind. 06 Kann die Hypnose auf mich negativ wirken? Die Hypnose, wenn von qualifizierten Fachleuten gemacht, gilt als sicher und hat keine negativen Wirkungen. Hier sind einige Gründe dafür: 1. Vertrauen und Freiwilligkeit : Hypnose erfordert das Vertrauen des Individuums. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Es ist ein freiwilliger Zustand, in den man einwilligt. 2. Bewusstseinskontrolle bleibt erhalten : Während der Hypnose behält man die Kontrolle über sein Bewusstsein. Man ist nicht willenlos oder manipulierbar, sondern behält die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen. 3. Individuelle Reaktionen : Menschen reagieren unterschiedlich auf Hypnose. Während einige tiefe Trancezustände erleben, bleiben andere in einem leichteren Zustand. Negative Wirkungen sind hier nicht bekannt. 4. Wissenschaftliche Validierung : Es gibt wissenschaftliche Studien darauf, dass Hypnose eine wirksame Methode zur Stressreduktion, Schmerzkontrolle und Verhaltensänderung sein kann, ohne negative Auswirkungen. 07 Welche Hypnose-Anwendungen bieten Sie noch an? Im Hypnose Shop finden Sie Hypnose-Therapie-Anwendungen zu den Themen: Abnehmen , Schlafförderung , Raucherentwöhnung , Angst und Phobien , Entspannung und Meditation , Psychosomatische Beschwerden , Beziehung und Partnerschaft , Alkohol , Verdauung , Sport-Motivation , Depressionen/Burn-Out , Lernunterstützung, Trauerverarbeitung , Entspannung für Kinder etc. Hier finden Sie den ganzen Sortiment - https://www.hypnosedoktor.com/hypnose-auswahl 08 Ist Hypnose eine anerkannte Therapieform? Die Anerkennung der Hypnose-Therapie als wissenschaftlich fundierte Therapieform hat im Laufe der Zeit zugenommen, und es gibt mehrere Gründe, warum die Hypnose-Therapie heute von allen Fachleuten akzeptiert wird: 1. Empirische Evidenz : Es gibt wissenschaftliche Forschung und klinische Studien, die auf die Wirksamkeit der Hypnose-Therapie bei verschiedenen psychologischen und medizinischen Problemen hinweisen. Insbesondere für bestimmte Anwendungen wie Schmerzmanagement, Angststörungen, Raucherentwöhnung und einige Formen von posttraumatischen Belastungsstörungen gibt es evidenzbasierte Daten. 2. Anerkannte Anwendungen : Hypnose-Therapie wird in einigen medizinischen Fachgebieten und Gesundheitsdisziplinen als komplementäre Therapieform anerkannt. Zum Beispiel kann sie als Teil der Schmerztherapie, der Palliativpflege und in der Zahnmedizin eingesetzt werden. 3. Psychologische Modelle : Hypnose-Therapie passt zu einigen etablierten psychologischen Modellen und Ansätzen. Sie kann Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, der suggestiven Therapie und anderer psychologischer Schulen integrieren. 4. Neurologische Forschung : Fortschritte in der Neurowissenschaft haben zu einem besseren Verständnis der neurologischen Grundlagen von Hypnose beigetragen. Studien mittels bildgebender Verfahren deuten darauf hin, dass Hypnose Veränderungen in der neuronalen Aktivität und im Gehirn bewirken kann. 5. Ausbildung und Standards : Es gibt professionelle Organisationen und Verbände, die Standards für die Ausbildung von Hypnose-Therapeuten festlegen und deren ethische Richtlinien überwachen. Die Existenz solcher Organisationen trägt dazu bei, die Qualität und Glaubwürdigkeit der Hypnotherapie zu wahren. Insgesamt hat die wissenschaftliche Anerkennung der Hypnose-Terapie dazu beigetragen, sie als legitime und wirksame Therapieform in verschiedenen Bereichen der Medizin und Psychologie zu etablieren. Hypnose-Fragen-und-Antworten Aktuelle und kostenfreie Info-Broschüre mit Gebrauchs-Anleitung für unsere Hypnosen können Sie hier als PDF-Datei herunterladen Herunterladen Wichtige Newsletter abonnieren ▾ Abonnieren Vielen Dank! Kontakt & Beratung - Dr. Dieter Eisfeld Ihre Fragen beantwortet Dr. Dieter Eisfeld gerne per E-Mail (Mo.-Fr.) innerhalb von 24 Stunden unter folgendem Kontaktformular ▾ E-Mail-Adresse Name Nachricht Senden Vielen Dank!
- Hypnose-Therapie zum Download – Heilung für Körper und Geist
Große Auswahl an professionellen Audio-Hypnose-Programmen zum Download | Von Dr. Eisfeld & Praxis Hamburg-Mitte © | Therapie und Heilung für Körper und Geist. HYPNOSE-THERAPIE HEILUNG FÜR KÖRPER & GEIST Große Auswahl an professionellen Audio-Hypnose-Programmen zum Download – Zur Therapie und Heilung von Körper und Geist – Von Dr. Eisfeld & Praxis Hamburg-Mitte © Zum Beispiel – Gewichtsreduktion , Raucher-Entwöhnung , Depressionen , Schlafstörungen , Sucht & Abhängigkeit , Angst & Panikattacken , Alkohol-Entwöhnung , Entspannung , Onkologie , Burn-Out , Verdauung , Bluthochdruck etc. Alle Hypnosen Themen-Auswahl Hörproben Gratis-Hypnosen Das können Sie erwarten: Sichere und wirkungsvolle Nutzung des eigenen Unterbewusstseins zur positiven Veränderung im Körper und Geist Professionelle, nicht-autoritäre, klinische Hypnose-Therapie nach Milton Erickson – mit Wirkung-Garantie und ohne Nebenwirkungen Ortsunabhängige Nutzung der Hypnose auf allen Geräten wie – Smartphone, Computer, Tablet, Musikanlage, Fernseher, etc. Stets im Vordergrund – Inspirierende Affirmationen, wunderschöne Visualisierungen & heilende Tiefen-Entspannung Shop Beliebte Hypnose - Programme und Anwendungen zum Download: Für Hörprobe oder für mehr Info – auf das jeweilige Hypnose-Programm klicken ▾ Schuldgefühle für immer loswerden – Lerne, dich selbst zu vergeben (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Angst verwandeln in Entspannung: Programm gegen Angst & Panikattacken (Download) Preis €19,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb GELASSEN BLEIBEN IN JEDER SITUATION: Ihre mentale Balance im Privatleben & Beruf Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Mit Hypnose gesund abnehmen - Ohne Diät, Hunger und Stress (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Gesundheit beginnt im Kopf! - Aktivierung der Selbstheilung (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Onkologische Hypnose-Therapie: Das Programm gegen Krebs (10 Therapie-Sitzungen) Preis €39,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Mit Hypnose gegen Burnout, Stress und Überforderung (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Rauchfrei durch Hypnose - Speziell für Stark- und Kettenraucher (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Hypnose-Therapie gegen Tinnitus und Geräusch-Empfindlichkeit (Download) Preis €14,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Mehr anzeigen Alle Hypnose-Programme Wie wirkt Hypnose genau? Klinische Hypnose ist eine Form der Psycho-Therapie, die das Unterbewusstsein als zentrales Element nutzt, um die gewünschte Veränderungen im Verhalten auszulösen oder die Heilungsprozesse bei einer Krankheit zu fördern. In einem angenehmen Zustand der Tiefenentspannung werden Krankheiten und seelische Konflikte positiv beeinflusst, Selbstheilungskräfte aktiviert und gesunde Prozesse bei Heilung oder Veränderung im Verhalten ausgelöst. Alle Hypnose-Programme von Dr. Dieter Eisfeld können eigenständig oder parallel zu anderen therapeutischen Maßnahmen eingesetzt werden. Mehr dazu Auswahl & Sortiment Ein breites Angebot an wissenschaftlich fundierten Hypnose-Programmen – zum Beispiel: Gewichtsreduktion, Raucher-Entwöhnung, Depressionen, Schlafstörungen, Sucht & Abhängigkeit, Angst & Panikattacken, Alkohol-Entwöhnung, Entspannung, Onkologie, Burn-Out, Verdauung, Bluthochdruck etc. Alle Hypnose-Programme wurden persönlich von Dr. Dieter Eisfeld entwickelt, dem Arzt, Psychotherapeut und klinischer Hypnose-Therapeut. Sämtliche Hypnose-Programme sind als Download zum sofortigen Herunterladen verfügbar. Mit kostenlosen Hörproben und Gratis-Vollversionen für Ihre entspannte und heilende Hypnose-Erfahrung. Alle Programme Themen Auswahl Über Dr. Dieter Eisfeld Dr. Dieter Eisfeld arbeitet seit vielen Jahren als Arzt, Psychotherapeut und Ausbilder in seiner Praxis in Hamburg. Sein Ziel ist es, die einzigartige Wirkung der Hypnose für alle Menschen zugänglich zu machen. Das breite Angebot an Hypnose-Therapie-Programmen im Sortiment ist dabei ein wichtiger Schritt für ihn. Alle seine Hypnose-Programme entwickelt er sowohl für Praxis- wie auch für Privat-Gebrauch. Jeder Mensch kann eigenständig die heilende und transformative Kraft der Hypnose für sich gewinnbringend nutzen. Mehr über Dr. Eisfeld Über Psychologische Praxis Hamburg-Mitte © Psychologische Praxis Hamburg-Mitte© - ist eine Praxis für Psychotherapie , Beratung , Supervision und Coaching im Herzen Hamburgs. Hier finden Menschen Unterstützung bei mentalen und körperlichen Krankheiten, bei Konflikten in verschiedenen Lebensbereichen oder einfach nach Lebensveränderung bzw. nach Weiterentwicklung suchende Menschen. Ein erfahrenes Team aus Therapeuten bietet individuelle Einzel- und Gruppentherapien sowie spezielle Angebote für Paare und Familien an. Zur Praxis Hörproben Hörproben - Hypnose für Therapie, Heilung, Selbstentwicklung und Gewohnheit-Änderung: Hypnose lernen Stop-Alkohol-Hypnose Anleitung zum Glücklichsein Hypnose Therapie gegen Krebs Seelenreinigung mit Hypnose Hypnose gegen Angst Alle Hörproben Fragen und Antworten zum Thema Hypnose: 01 Warum Audio-Hypnose besser wirkt als Video-Hypnose? 1. Augen zu = tiefere Trance Bei Audio kannst du die Augen schließen – und genau das fördert Trance und Suggestibilität . Video lenkt oft ab: Bewegte Bilder, Farben, Licht – das hält dich auf der bewussten Ebene. 2. Weniger visuelle Ablenkung Hypnose lebt vom „Nach-Innen-Gehen“. Beim Hören fokussierst du dich ganz auf Körperempfindungen, innere Bilder und Gefühle . Beim Video ist die Aufmerksamkeit oft „nach außen gerichtet“. 3. Flexibler einsetzbar Audio kannst du überall hören: im Bett, auf der Couch, beim Einschlafen. Ein Video brauchst du meist mit Bildschirm, Sitzhaltung, Licht usw. – das ist weniger entspannend . 4. Fantasie wird aktiviert Ohne visuelle Vorgaben entstehen deine eigenen inneren Bilder , was psychologisch tiefer wirkt und nachhaltiger ist. Video gibt zu viele Reize vor, die nicht zu jedem Menschen passen. 5. Weniger Reizüberflutung Besonders bei Menschen mit Reizoffenheit, Trauma oder Stress hilft es, nur akustisch angesprochen zu werden. Bild + Ton gleichzeitig kann überfordern oder das Nervensystem aktivieren statt beruhigen. 02 Was passiert mit mir während der Hypnose? Während der Hypnose befinden Sie sich in einem entspannten und fokussierten Zustand des Bewusstseins. Hier sind einige Aspekte dessen, was während einer Hypnosesitzung geschehen kann: 1. Entspannung : Alle unsere Hypnose-Anwendungen führen Sie durch eine Entspannungsübung, um Ihren Geist zu beruhigen und Ihren Körper zu entspannen. Dies ermöglicht es, den Zugang zum Unterbewusstsein zu erleichtern. 2. Erhöhte Aufmerksamkeit : Während der Hypnose wird Ihre Aufmerksamkeit auf bestimmte Gedanken, Vorstellungen oder Gefühle gelenkt. Ihr Bewusstsein richtet sich intensiver auf innere Erfahrungen. 3. Veränderte Wahrnehmung : Ihr Wahrnehmungsfokus kann sich verändern. Sie können sich stärker auf innere Bilder, Gedanken oder Gefühle konzentrieren und äußere Ablenkungen minimieren. 4. Suggestibilität : In diesem Zustand sind Sie empfänglicher für positive Suggestionen, die darauf abzielen, Ihr Verhalten, Ihre Gedanken oder Ihre Emotionen positiv zu beeinflussen. 5. Kontrolle behalten : Es ist wichtig zu betonen, dass Sie während der Hypnose die Kontrolle über Ihr Verhalten und Ihre Entscheidungen behalten. Sie können nicht gegen Ihren Willen zu etwas gezwungen werden. 03 Besteht die Gefahr, dass ich während der Hypnose die Kontrolle verliere? Nein, diese Gefahr besteht nicht. Sie befinden Sich während der Selbsthypnose in einem Trancezustand, aber Ihr Verstand und Ihr Körper arbeiten im Hintergrund ganz normal weiter und Sie behalten die Kontrolle über Ihre Sinne. 04 Nehme ich während der Hypnose noch etwas von meiner Umwelt wahr? Ja! Ihr Verstand arbeitet während der kompletten Hypnose ganz normal weiter. Umgebungsgeräusche werden zwar bis zu einem gewissen Grad ausgeblendet. Wenn es aber zu einer Notsituation kommt (wenn zum Beispiel ein Feueralarm losgeht), wachen Sie sofort und eigenständig wieder. 05 Besteht die Gefahr, dass ich aus der Hypnose nicht mehr aufwache? Nein, diese Gefahr besteht nicht – das ist ein Mythos, den es schon lange gibt und der sich beständig hält. Sie befinden sich während der Hypnose in einem Trancezustand, um Kontakt zum Unterbewusstsein aufzunehmen. Sie gehen auch bei der Selbsthypnose nur bis zu einer gewissen Tiefe, wenn dieser Punkt überschritten wird, schlafen Sie einfach ein und wachen ganz normal wieder auf, wenn Sie ausgeschlafen sind. 06 Kann die Hypnose auf mich negativ wirken? Die Hypnose, wenn von qualifizierten Fachleuten gemacht, gilt als sicher und hat keine negativen Wirkungen. Hier sind einige Gründe dafür: 1. Vertrauen und Freiwilligkeit : Hypnose erfordert das Vertrauen des Individuums. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Es ist ein freiwilliger Zustand, in den man einwilligt. 2. Bewusstseinskontrolle bleibt erhalten : Während der Hypnose behält man die Kontrolle über sein Bewusstsein. Man ist nicht willenlos oder manipulierbar, sondern behält die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen. 3. Individuelle Reaktionen : Menschen reagieren unterschiedlich auf Hypnose. Während einige tiefe Trancezustände erleben, bleiben andere in einem leichteren Zustand. Negative Wirkungen sind hier nicht bekannt. 4. Wissenschaftliche Validierung : Es gibt wissenschaftliche Studien darauf, dass Hypnose eine wirksame Methode zur Stressreduktion, Schmerzkontrolle und Verhaltensänderung sein kann, ohne negative Auswirkungen. 07 Welche Hypnose-Anwendungen bieten Sie noch an? Im Hypnose Shop finden Sie Hypnose-Therapie-Anwendungen zu den Themen: Abnehmen , Schlafförderung , Raucherentwöhnung , Angst und Phobien , Entspannung und Meditation , Psychosomatische Beschwerden , Beziehung und Partnerschaft , Alkohol , Verdauung , Sport-Motivation , Depressionen/Burn-Out , Lernunterstützung, Trauerverarbeitung , Entspannung für Kinder etc. Hier finden Sie den ganzen Sortiment - https://www.hypnosedoktor.com/hypnose-auswahl 08 Ist Hypnose eine anerkannte Therapieform? Die Anerkennung der Hypnose-Therapie als wissenschaftlich fundierte Therapieform hat im Laufe der Zeit zugenommen, und es gibt mehrere Gründe, warum die Hypnose-Therapie heute von allen Fachleuten akzeptiert wird: 1. Empirische Evidenz : Es gibt wissenschaftliche Forschung und klinische Studien, die auf die Wirksamkeit der Hypnose-Therapie bei verschiedenen psychologischen und medizinischen Problemen hinweisen. Insbesondere für bestimmte Anwendungen wie Schmerzmanagement, Angststörungen, Raucherentwöhnung und einige Formen von posttraumatischen Belastungsstörungen gibt es evidenzbasierte Daten. 2. Anerkannte Anwendungen : Hypnose-Therapie wird in einigen medizinischen Fachgebieten und Gesundheitsdisziplinen als komplementäre Therapieform anerkannt. Zum Beispiel kann sie als Teil der Schmerztherapie, der Palliativpflege und in der Zahnmedizin eingesetzt werden. 3. Psychologische Modelle : Hypnose-Therapie passt zu einigen etablierten psychologischen Modellen und Ansätzen. Sie kann Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, der suggestiven Therapie und anderer psychologischer Schulen integrieren. 4. Neurologische Forschung : Fortschritte in der Neurowissenschaft haben zu einem besseren Verständnis der neurologischen Grundlagen von Hypnose beigetragen. Studien mittels bildgebender Verfahren deuten darauf hin, dass Hypnose Veränderungen in der neuronalen Aktivität und im Gehirn bewirken kann. 5. Ausbildung und Standards : Es gibt professionelle Organisationen und Verbände, die Standards für die Ausbildung von Hypnose-Therapeuten festlegen und deren ethische Richtlinien überwachen. Die Existenz solcher Organisationen trägt dazu bei, die Qualität und Glaubwürdigkeit der Hypnotherapie zu wahren. Insgesamt hat die wissenschaftliche Anerkennung der Hypnose-Terapie dazu beigetragen, sie als legitime und wirksame Therapieform in verschiedenen Bereichen der Medizin und Psychologie zu etablieren. Aktuelle und kostenfreie Info-Broschüre mit Gebrauchs-Anleitung für unsere Hypnosen können Sie hier als PDF-Datei herunterladen Herunterladen Wichtige Newsletter abonnieren Abonnieren Vielen Dank! Kontakt & Beratung - Dr. Dieter Eisfeld Ihre Fragen beantwortet Dr. Dieter Eisfeld gerne telefonisch unter +49 40 - 43 26 36 56 (Mo.-Fr. von 8:00 bis 10:00 Uhr) oder innerhalb von 24 Stunden unter folgendem Kontaktformular (empfohlen): E-Mail-Adresse Name Nachricht Senden Vielen Dank!
- Hypnose lernen ohne Ausbildung – Anleitung zum Download
Hypnose lernen durch Selbst-Erfahrung mit professioneller Anleitung, praktischen Tipps und Text-Skripten zum Vorlesen – von Dr. Eisfeld und Praxis-Hamburg-Mitte © Hypnose lernen – ohne Ausbildung Hypnose lernen durch Selbst-Erfahrung mit professioneller Anleitung, praktischen Tipps und Text-Skripten zum Vorlesen von Dr. Eisfeld und Praxis-Hamburg-Mitte © Download-Programm einfach herunterladen und sofort loslegen! Zum Programm Hypnose lernen und damit körperliche & seelische Probleme ganzheitlich lösen Hier sind nur einige Schwerpunkte, wobei Hypnose Ihnen und Ihren Nahestehenden helfen kann: Körper: Gewichtsreduktion Schlaf-Förderung Raucher-Entwöhnung Psychosomatik Alkohol-Entwöhnung Verdauung/Ernährung und Vieles mehr Geist: Angst/Panikattacken Entspannung/Meditation Motivation im Sport/Beruf Depressionen/Burnout Trauma/Trauer Beziehung/Partnerschaft und Vieles mehr Hypnose muss man sich als Königsdisziplin der Meditation und Tiefenentspannung vorstellen, bei der im tiefen Trance-Zustand die Fokussierung auf Problemlösung, Heilung und Gewohnheit-Änderung stattfindet. Schon nach wenigen Anwendungen gewinnt der Körper spürbar an Kraft und Vitalität, die Stimmung verbessert sich, und gesunde Veränderungen beginnen – durch die Harmonisierung des vegetativen Nervensystems – im gesamten Organismus Wurzeln zu schlagen. Hypnose lernen - Anleitung und Text-Skripte: Für mehr Info auf jeweilige Programm klicken ▾ Hypnose lernen, nutzen, profitieren: Professionelle Hypnose-Anleitung (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Komplettpaket zum Vorteilspreis: Anleitung + 23 Hypnose-Text-Skripte (Download) Preis €79,00 inkl. MwSt. In den Warenkorb Sammlung aus 23 Hypnose-Text-Skripten zum Herunterladen und Vorlesen (PDF) Preis €69,00 inkl. MwSt. In den Warenkorb Hypnose lernen, nutzen, profitieren: Text-Skript-Anleitung (PDF) Preis €4,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Hörproben Hypnose lernen – so funktioniert: Selbst-Erfahrung-Methode Hypnose bedeutet in erster Linie, sich selbst in eine hypnotische Trance versetzen zu können – um so schneller zu lernen, besser zu verstehen und das Erlernte optimal umzusetzen. Die Hypnose-Selbsterfahrung bietet dir die Möglichkeit, genau das mit Neugier und Offenheit zu üben. Du stehst im Mittelpunkt und darfst einfach nur wahrnehmen, was in deinem Inneren geschieht, wenn du dich in einen hypnotischen Zustand begibst. Wenn du Hypnose nicht nur lernen, sondern wirklich verstehen, anwenden und für dich nutzen möchtest, dann ist „ Hypnose lernen, nutzen, profitieren " von Dr. Dieter Eisfeld die ideale Begleitung. Zur Anleitung Methode-Vorteile Wichtigste Vorteile der Hypnose-Selbsterfahrung-Methode sind: Verstehen und fühlen, wie Hypnose funktioniert – durch unmittelbares, eigenes Erleben statt nur theoretisches Wissen. Vertrauen in sich selbst aufbauen – damit man sich bei der Hypnose-Anwendung sicher und wohl fühlt. Selbstreflexion vertiefen – um gesetzte Ziele und Vorhaben mithilfe von Hypnose, bei sich selbst oder bei anderen Menschen, besser und schneller erreichen zu können. Das Programm „Hypnose lernen, nutzen, profitieren “ von Dr. Dieter Eisfeld verbindet tiefes Fachwissen mit praktischer Anleitung – für alle, die Hypnose nicht nur lernen, sondern auch verstehen und gewinnbringend anwenden möchten. hypnose lernen Zur Anleitung Umsetzung Die tiefe Erkenntnis, gewonnen durch die Methode der Selbsterfahrung, ermöglicht dir eine intuitive und problemlose Umsetzung der Hypnose . Dr. Dieter Eisfeld & Psychologische Praxis Hamburg-Mitte © haben speziell dafür zahlreiche professionelle und themenbezogene Hypnose-Text-Skripte entwickelt, die du nach Bedarf auswählen und anwenden kannst. Die Text-Skripte zum Herunterladen (einige kostenfrei ) beinhalten zudem genaue Beschreibungen und Anweisungen zu den jeweiligen Themen und Schwerpunkten. Zu den Text-Skripten Hypnose – Ablauf: Alle Hypnosen laufen in 3 einfachen Schritten ab Einleitung 1 2 Vertiefung 3 Ausleitung Hypnose – Tipps: Um von der Hypnose optimal profitieren zu können, ist es sehr wichtig, die richtigen Rahmenbedingungen zu schaffen: Ungestörte, ruhige und angenehme Umgebung Ausgeschaltete störende elektronische Geräte Bequeme, sitzende oder liegende Körperhaltung Richtige Lautstärke, nicht zu laut und nicht zu leise Hörprobe - Hypnose lernen Anleitung: 1. Teil: Hypnose lernen 2. Teil: Hypnose lernen Hypnose – Text – Skripte: Als PDF-Download herunterladen und gezielt einsetzen. Einige Hypnose-Texte stehen kostenlos zur Verfügung. Für mehr Info auf jeweilige Anwendung klicken ▾ Schnellansicht Der sichere Ort: Hypnose für Geborgenheit und Ruhe (Gratis-PDF) Preis €0,00 inkl. MwSt. In den Warenkorb Schnellansicht Gesundheit beginnt im Kopf: Hypnose für Heilung und Wohlbefinden (PDF) Preis €4,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Schnellansicht Selbstbewusstsein mit Hypnose stärken: Fördert starkes Selbstvertrauen (PDF) Preis €4,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Schnellansicht Rauchfrei durch Hypnose: Freiheit und Gesundheit wiedererlangen (PDF) Preis €4,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Schnellansicht Anti-Aggression Hypnose: Ruhe und emotionale Balance (PDF) Preis €4,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Schnellansicht Ein Geschenk für die Seele: Tiefenentspannung für Körper und Geist (Gratis-PDF) Preis €0,00 inkl. MwSt. In den Warenkorb Schnellansicht Sich selbst lieben lernen: Hypnose für Selbstannahme und Vertrauen (PDF) Preis €4,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Schnellansicht Mit Hypnose gegen Burnout, Stress und Überforderung: Ihre mentale Erholung (PDF) Preis €4,95 inkl. MwSt. In den Warenkorb Mehr anzeigen Fragen & Antworten zum Thema Hypnose-Lernen: 01 Warum Audio-Hypnose besser wirkt als Video-Hypnose? 1. Augen zu = tiefere Trance Bei Audio kannst du die Augen schließen – und genau das fördert Trance und Suggestibilität . Video lenkt oft ab: Bewegte Bilder, Farben, Licht – das hält dich auf der bewussten Ebene. 2. Weniger visuelle Ablenkung Hypnose lebt vom „Nach-Innen-Gehen“. Beim Hören fokussierst du dich ganz auf Körperempfindungen, innere Bilder und Gefühle . Beim Video ist die Aufmerksamkeit oft „nach außen gerichtet“. 3. Flexibler einsetzbar Audio kannst du überall hören: im Bett, auf der Couch, beim Einschlafen. Ein Video brauchst du meist mit Bildschirm, Sitzhaltung, Licht usw. – das ist weniger entspannend . 4. Fantasie wird aktiviert Ohne visuelle Vorgaben entstehen deine eigenen inneren Bilder , was psychologisch tiefer wirkt und nachhaltiger ist. Video gibt zu viele Reize vor, die nicht zu jedem Menschen passen. 5. Weniger Reizüberflutung Besonders bei Menschen mit Reizoffenheit, Trauma oder Stress hilft es, nur akustisch angesprochen zu werden. Bild + Ton gleichzeitig kann überfordern oder das Nervensystem aktivieren statt beruhigen. 02 Kann ich Hypnose ohne eine Ausbildung erlernen? Ja, es ist möglich, die Grundlagen der Hypnose durch gezielte Selbsterfahrung und professionelle Anleitung zu erlernen. Viele Menschen nutzen gerne die Selbsterfahrung-Technik, um ein Verständnis für hypnotische Zustände zu entwickeln und diese für persönliche Ziele einzusetzen. 03 Welche Vorteile bietet das Erlernen von Hypnose durch Selbsterfahrung? Das eigenständige Erlernen von Hypnose ermöglicht es Ihnen, in Ihrem eigenen Tempo zu lernen und die Techniken direkt auf Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen. Zudem können Sie persönliche Erfahrungen sammeln, die das Verständnis und die Effektivität der Hypnose vertiefen. 04 Gibt es Risiken beim Selbststudium von Hypnose? Während Hypnose im Allgemeinen sicher ist, kann es ohne fundierte Kenntnisse zu unerwünschten Effekten kommen. Daher ist es ratsam, sich an professionelle Anleitung zu halten und bei Bedarf Dr. Eisfeld zu konsultieren unter: info@praxis-hamburg-mitte.de 05 Kann ich durch Hypnose persönliche Ziele erreichen? Ja, viele Menschen nutzen Hypnose, um Ziele wie Stressreduktion, Raucherentwöhnung oder Verbesserung der Schlafqualität zu erreichen. Die Effektivität hängt jedoch von der richtigen Anwendung und regelmäßigen Übung ab. 06 Wie lange dauert es, bis ich Hypnose-Techniken sicher anwenden kann? Mit regelmäßiger Praxis können bereits nach wenigen Tagen erste Erfolge erzielen. Wichtig ist dabei die kontinuierliche Anwendung und Reflexion der Techniken. 07 Kann ich Hypnose auch bei anderen anwenden, nachdem ich sie durch Selbsterfahrung erlernt habe? Ja , es ist möglich. Wenn du durch fundierte Selbsterfahrung, professionelle Anleitung von Dr. Eisfeld und intensive Praxis ein sicheres Gefühl für hypnotische Prozesse entwickelt hast, kannst du Hypnose auch bei anderen Personen anwenden – zum Beispiel im privaten Umfeld oder zu Übungszwecken. Wichtig ist dabei: Gehe stets verantwortungsvoll und respektvoll mit deinem Gegenüber um und beachte ethische Grundregeln. Aktuelle und kostenfreie Info-Broschüre mit Gebrauchs-Anleitung für unsere Hypnosen können Sie hier als PDF-Datei herunterladen : Herunterladen Wichtige Newsletter abonnieren Abonnieren Vielen Dank! Kontakt & Beratung - Dr. Dieter Eisfeld Ihre Fragen beantwortet Dr. Dieter Eisfeld gerne telefonisch unter +49 40 - 43 26 36 56 (Mo.-Fr. von 8:00 bis 10:00 Uhr) oder innerhalb von 24 Stunden unter folgendem Kontaktformular (empfohlen): E-Mail-Adresse Name Nachricht Senden Vielen Dank!
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Beim Hören fokussierst du dich ganz auf Körperempfindungen, innere Bilder und Gefühle . Beim Video ist die Aufmerksamkeit oft „nach außen gerichtet“. 3. Flexibler einsetzbar Audio kannst du überall hören: im Bett, auf der Couch, beim Einschlafen. Ein Video brauchst du meist mit Bildschirm, Sitzhaltung, Licht usw. – das ist weniger entspannend . 4. Fantasie wird aktiviert Ohne visuelle Vorgaben entstehen deine eigenen inneren Bilder , was psychologisch tiefer wirkt und nachhaltiger ist. Video gibt zu viele Reize vor, die nicht zu jedem Menschen passen. 5. Weniger Reizüberflutung Besonders bei Menschen mit Reizoffenheit, Trauma oder Stress hilft es, nur akustisch angesprochen zu werden. Bild + Ton gleichzeitig kann überfordern oder das Nervensystem aktivieren statt beruhigen. 02 Was passiert mit mir während der Hypnose? Während der Hypnose befinden Sie sich in einem entspannten und fokussierten Zustand des Bewusstseins. Hier sind einige Aspekte dessen, was während einer Hypnosesitzung geschehen kann: 1. Entspannung : Alle unsere Hypnose-Anwendungen führen Sie durch eine Entspannungsübung, um Ihren Geist zu beruhigen und Ihren Körper zu entspannen. Dies ermöglicht es, den Zugang zum Unterbewusstsein zu erleichtern. 2. Erhöhte Aufmerksamkeit : Während der Hypnose wird Ihre Aufmerksamkeit auf bestimmte Gedanken, Vorstellungen oder Gefühle gelenkt. Ihr Bewusstsein richtet sich intensiver auf innere Erfahrungen. 3. Veränderte Wahrnehmung : Ihr Wahrnehmungsfokus kann sich verändern. Sie können sich stärker auf innere Bilder, Gedanken oder Gefühle konzentrieren und äußere Ablenkungen minimieren. 4. Suggestibilität : In diesem Zustand sind Sie empfänglicher für positive Suggestionen, die darauf abzielen, Ihr Verhalten, Ihre Gedanken oder Ihre Emotionen positiv zu beeinflussen. 5. Kontrolle behalten : Es ist wichtig zu betonen, dass Sie während der Hypnose die Kontrolle über Ihr Verhalten und Ihre Entscheidungen behalten. Sie können nicht gegen Ihren Willen zu etwas gezwungen werden. 03 Besteht die Gefahr, dass ich während der Hypnose die Kontrolle verliere? Nein, diese Gefahr besteht nicht. Sie befinden Sich während der Selbsthypnose in einem Trancezustand, aber Ihr Verstand und Ihr Körper arbeiten im Hintergrund ganz normal weiter und Sie behalten die Kontrolle über Ihre Sinne. 04 Nehme ich während der Hypnose noch etwas von meiner Umwelt wahr? Ja! Ihr Verstand arbeitet während der kompletten Hypnose ganz normal weiter. Umgebungsgeräusche werden zwar bis zu einem gewissen Grad ausgeblendet. Wenn es aber zu einer Notsituation kommt (wenn zum Beispiel ein Feueralarm losgeht), wachen Sie sofort und eigenständig wieder. 05 Besteht die Gefahr, dass ich aus der Hypnose nicht mehr aufwache? Nein, diese Gefahr besteht nicht – das ist ein Mythos, den es schon lange gibt und der sich beständig hält. Sie befinden sich während der Hypnose in einem Trancezustand, um Kontakt zum Unterbewusstsein aufzunehmen. Sie gehen auch bei der Selbsthypnose nur bis zu einer gewissen Tiefe, wenn dieser Punkt überschritten wird, schlafen Sie einfach ein und wachen ganz normal wieder auf, wenn Sie ausgeschlafen sind. 06 Kann die Hypnose auf mich negativ wirken? Die Hypnose, wenn von qualifizierten Fachleuten gemacht, gilt als sicher und hat keine negativen Wirkungen. Hier sind einige Gründe dafür: 1. Vertrauen und Freiwilligkeit : Hypnose erfordert das Vertrauen des Individuums. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Es ist ein freiwilliger Zustand, in den man einwilligt. 2. Bewusstseinskontrolle bleibt erhalten : Während der Hypnose behält man die Kontrolle über sein Bewusstsein. Man ist nicht willenlos oder manipulierbar, sondern behält die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen. 3. Individuelle Reaktionen : Menschen reagieren unterschiedlich auf Hypnose. Während einige tiefe Trancezustände erleben, bleiben andere in einem leichteren Zustand. Negative Wirkungen sind hier nicht bekannt. 4. Wissenschaftliche Validierung : Es gibt wissenschaftliche Studien darauf, dass Hypnose eine wirksame Methode zur Stressreduktion, Schmerzkontrolle und Verhaltensänderung sein kann, ohne negative Auswirkungen. 07 Welche Hypnose-Anwendungen bieten Sie noch an? Im Hypnose Shop finden Sie Hypnose-Therapie-Anwendungen zu den Themen: Abnehmen , Schlafförderung , Raucherentwöhnung , Angst und Phobien , Entspannung und Meditation , Psychosomatische Beschwerden , Beziehung und Partnerschaft , Alkohol , Verdauung , Sport-Motivation , Depressionen/Burn-Out , Lernunterstützung, Trauerverarbeitung , Entspannung für Kinder etc. Hier finden Sie den ganzen Sortiment - https://www.hypnosedoktor.com/hypnose-auswahl 08 Ist Hypnose eine anerkannte Therapieform? Die Anerkennung der Hypnose-Therapie als wissenschaftlich fundierte Therapieform hat im Laufe der Zeit zugenommen, und es gibt mehrere Gründe, warum die Hypnose-Therapie heute von allen Fachleuten akzeptiert wird: 1. Empirische Evidenz : Es gibt wissenschaftliche Forschung und klinische Studien, die auf die Wirksamkeit der Hypnose-Therapie bei verschiedenen psychologischen und medizinischen Problemen hinweisen. Insbesondere für bestimmte Anwendungen wie Schmerzmanagement, Angststörungen, Raucherentwöhnung und einige Formen von posttraumatischen Belastungsstörungen gibt es evidenzbasierte Daten. 2. Anerkannte Anwendungen : Hypnose-Therapie wird in einigen medizinischen Fachgebieten und Gesundheitsdisziplinen als komplementäre Therapieform anerkannt. Zum Beispiel kann sie als Teil der Schmerztherapie, der Palliativpflege und in der Zahnmedizin eingesetzt werden. 3. Psychologische Modelle : Hypnose-Therapie passt zu einigen etablierten psychologischen Modellen und Ansätzen. Sie kann Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, der suggestiven Therapie und anderer psychologischer Schulen integrieren. 4. Neurologische Forschung : Fortschritte in der Neurowissenschaft haben zu einem besseren Verständnis der neurologischen Grundlagen von Hypnose beigetragen. Studien mittels bildgebender Verfahren deuten darauf hin, dass Hypnose Veränderungen in der neuronalen Aktivität und im Gehirn bewirken kann. 5. Ausbildung und Standards : Es gibt professionelle Organisationen und Verbände, die Standards für die Ausbildung von Hypnose-Therapeuten festlegen und deren ethische Richtlinien überwachen. Die Existenz solcher Organisationen trägt dazu bei, die Qualität und Glaubwürdigkeit der Hypnotherapie zu wahren. Insgesamt hat die wissenschaftliche Anerkennung der Hypnose-Terapie dazu beigetragen, sie als legitime und wirksame Therapieform in verschiedenen Bereichen der Medizin und Psychologie zu etablieren. Wichtige Newsletter abonnieren Abonnieren Vielen Dank! Kontakt & Beratung - Dr. Dieter Eisfeld Ihre Fragen beantwortet Dr. Dieter Eisfeld gerne telefonisch unter +49 40 - 43 26 36 56 (Mo.-Fr. von 8:00 bis 10:00 Uhr) oder innerhalb von 24 Stunden unter folgendem Kontaktformular (empfohlen): E-Mail-Adresse Name Nachricht Senden Vielen Dank!
- HypnoBirthing: Für eine natürliche und schmerzfreie Geburt
Vorbereitung auf eine natürliche und schmerzfreie Geburt/Entbindung mit HypnoBirthing-Programm von Dr. Dieter Eisfeld und Psychologische Praxis Hamburg-Mitte © HypnoBirthing-Programm Für natürliche und schmerzfreie Geburt Mentale Geburtsvorbereitung auf eine schmerzfreie, natürliche und entspannte Geburt für Mutter und Kind von Dr. Dieter Eisfeld und Praxis Hamburg-Mitte © Der einfachste Weg zu einer natürlichen und schmerzfreien Geburt Zum Programm Hörproben Das Original 3 - Wege - Wirkung der Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing: Reduziert Angst und Zweifel, bewirkt eine entspannte und gesunde Baby-Entwicklung im Mutterleib während der gesamten Schwangerschaft Baut grundlegende Gefühle von Geborgenheit, Zuversicht und Vertrauen auf und führt gezielt zu einer schmerzfreien Geburt. Stimuliert wichtige Körperfunktionen wie die Milchproduktion und die Körperregeneration und fördert eine gesunde Mutter-Kind-Beziehung vor und nach der Entbindung. Testen Sie das Programm 30 Tagen unverbindlich: Erhältlich als Download zum Herunterladen und sofort loslegen oder als Audio-CD HypnoBirthing-Programm: Natürliche und schmerzfreie Geburt/Entbindung (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. Jetzt herunterladen Hörproben So funktioniert Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing: 1. Beseitigt Angst und Zweifeln, schafft Selbstvertrauen Hypnose hilft, Ängste zu mindern und Zweifel zu überwinden, indem sie einen tiefen Zustand der Ruhe und Gelassenheit schafft. Dies nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr ungeborenes Baby. Die positive Energie, die durch die hypnotische Entspannung fließt, fördert eine gesunde Umgebung im Mutterleib, was sich nachweislich auf die Entwicklung Ihres Babys auswirkt. Die hypnotische Erfahrung wirkt sich nicht nur auf den Moment aus, sondern begleitet Sie durch die gesamte Schwangerschaft . Indem Sie Ängste abbauen, schaffen Sie Raum für positive Gedanken und stärken die Bindung zu Ihrem Baby. Dieser positive Einfluss auf Ihr emotionales Wohlbefinden reduziert die Stressbelastung und so die Basis für eine stabile und gesunde Baby-Entwicklung legt. Gönnen Sie sich und Ihrem Baby die Geschenke der Entspannung und inneren Balance. 2. Verwandelt die Geburt in eine angenehme Erfahrung Hypnobirthing - Geburtsvorbereitung hilft, sich auf die Geburt mit einem klaren Geist und Selbstvertrauen vorzubereiten. Studien zeigen, dass Frauen, die Hypnose in der Geburtsvorbereitung nutzen, oft eine kürzere Geburtsdauer und eine geringere Schmerzintensität erleben. Die tiefe Entspannung fördert zudem eine effizientere Wehentätigkeit, wodurch der gesamte Geburtsprozess beschleunigt wird. Dies führt nicht nur zu einer kürzeren Dauer, sondern auch zu einer geringeren Intensität der Geburtsschmerzen . Die positive Wirkung der Hypnose erstreckt sich über den Geburtsmoment hinaus. Frauen berichten von einem Gefühl der Kontrolle, Zuversicht und Zufriedenheit, das sie während und nach der Geburt begleitet. Die Hypnobirthing - Methode ermöglicht es, mit einer tiefen inneren Ruhe und Gelassenheit den Beginn des Elternseins zu erleben. Verwandeln Sie die Geburt in einen liebevollen Moment des Ankommens und in einen energievollen Neustarts. 3. Gesundheit und Prävention auch nach der Geburt Das Hypnobirthing-Programm fördert nicht nur körperliche Heilungsprozesse , sondern hilft auch, mentale Belastungen abzubauen. Dies schafft eine positive Umgebung für die Milchproduktion , die durch Stress oft beeinträchtigt wird. Darüber hinaus wirkt sich die postnatale Hypnose präventiv auf Allergien und Krankheiten bei Mutter und Baby aus. Durch den Aufbau eines starken, entspannten Immunsystems können potenzielle Gesundheitsrisiken minimiert werden. Die tiefe Entspannung der Hypnose unterstützt auch die emotionale Stabilität, was sich positiv auf die Mutter-Kind-Bindung auswirkt. Die postnatale Hypnose ist mehr als nur eine Entspannungstechnik – sie ist ein ganzheitlicher Ansatz für das Wohlbefinden von Mutter und Kind . Viele Frauen berichten auch von einer gesteigerten Selbstfürsorge und einem tieferen Verständnis für ihre Bedürfnisse und die ihres Babys. Die positive Energie , die durch die hypnotische Entspannung fließt, schafft eine unterstützende Atmosphäre für die ersten kostbaren Momente mit Ihrem Neugeborenen. Entdecken Sie, wie diese transformative Erfahrung nicht nur die körperliche Regeneration fördert , sondern auch präventiv auf die Gesundheit von Mutter und Kind wirkt. Hörproben HypnoBirthing-Geburtsvorbereitung: 1. Mehr Energie durch positive Gedanken für Mutter und Kind 2. Vertraue in die Natur und Vorbereitung auf Entbindung 3. Erfühle dich und dein Kind mit Sicherheit und Geborgenheit Fragen und Antworten zur Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing: 01 Warum Audio-Hypnose besser wirkt als Video-Hypnose? 1. Augen zu = tiefere Trance Bei Audio kannst du die Augen schließen – und genau das fördert Trance und Suggestibilität . Video lenkt oft ab: Bewegte Bilder, Farben, Licht – das hält dich auf der bewussten Ebene. 2. Weniger visuelle Ablenkung Hypnose lebt vom „Nach-Innen-Gehen“. Beim Hören fokussierst du dich ganz auf Körperempfindungen, innere Bilder und Gefühle . Beim Video ist die Aufmerksamkeit oft „nach außen gerichtet“. 3. Flexibler einsetzbar Audio kannst du überall hören: im Bett, auf der Couch, beim Einschlafen. Ein Video brauchst du meist mit Bildschirm, Sitzhaltung, Licht usw. – das ist weniger entspannend . 4. Fantasie wird aktiviert Ohne visuelle Vorgaben entstehen deine eigenen inneren Bilder , was psychologisch tiefer wirkt und nachhaltiger ist. Video gibt zu viele Reize vor, die nicht zu jedem Menschen passen. 5. Weniger Reizüberflutung Besonders bei Menschen mit Reizoffenheit, Trauma oder Stress hilft es, nur akustisch angesprochen zu werden. Bild + Ton gleichzeitig kann überfordern oder das Nervensystem aktivieren statt beruhigen. 02 Warum eine mentale Geburtsvorbereitung immer vorteilhaft ist? Eine mentale Geburtsvorbereitung ist aus mehreren Gründen vorteilhaft: 1. Reduzierung von Angst und Stress : Die Geburt eines Kindes kann für viele Frauen eine stressige und angstbesetzte Zeit sein. Durch mentale Vorbereitungstechniken wie Entspannungsübungen, Visualisierung und Atemtechniken können werdende Mütter lernen, mit ihrer Angst und ihrem Stress umzugehen. Dies kann dazu beitragen, den gesamten Geburtsprozess zu erleichtern. 2. Steigerung des Selbstvertrauens : Eine mentale Geburtsvorbereitung hilft Frauen, Vertrauen in ihren Körper und ihre Fähigkeiten während der Geburt zu entwickeln. Dies kann ihnen helfen, sich auf ihre Stärke und ihre Fähigkeit zu konzentrieren, die Herausforderungen der Geburt zu bewältigen. 3. Bewältigung von Schmerzen : Durch mentale Techniken wie Entspannung und Ablenkung können Frauen lernen, mit den Schmerzen der Wehen umzugehen. Dies kann dazu beitragen, die Intensität der Schmerzen zu verringern und den Bedarf an schmerzlindernden Maßnahmen während der Geburt zu reduzieren. 4. Förderung der Bindung zum Kind : Eine mentale Geburtsvorbereitung kann Frauen dabei helfen, eine tiefere Verbindung zu ihrem ungeborenen Kind aufzubauen. Durch Visualisierung und positive Affirmationen können sie sich auf die bevorstehende Geburt und die Beziehung zu ihrem Baby vorbereiten. 5. Bewusstsein für Optionen und Entscheidungen : Eine mentale Geburtsvorbereitung kann Frauen dabei helfen, sich über ihre Geburtspräferenzen, Optionen und Entscheidungen bewusst zu werden. Dies ermöglicht es ihnen, informierte Entscheidungen über ihre Geburtsplanung zu treffen und sich aktiv an ihrem Geburtserlebnis zu beteiligen. Insgesamt kann eine mentale Geburtsvorbereitung dazu beitragen, den Geburtsprozess zu erleichtern, das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu fördern und eine positive Geburtserfahrung zu unterstützen. 03 Wie das Unterbewusstsein die Geburt beeinflusst? Das Unterbewusstsein kann das Geburtserlebnis auf verschiedene Weisen beeinflussen: 1. Angst und Stress : Unbewusste Ängste und Sorgen können während der Geburt auftauchen und den Prozess erschweren. Wenn eine Frau beispielsweise unbewusste Ängste vor der Geburt, vor Schmerzen oder vor Komplikationen hat, können diese Ängste den Geburtsprozess verkomplizieren und zu Spannungen führen. Mentale Geburtsvorbereitungstechniken können dazu beitragen, diese Ängste zu erkennen und zu bewältigen. 2. Glaubenssätze und Überzeugungen : Unbewusste Glaubenssätze und Überzeugungen über die Geburt, den eigenen Körper und die eigenen Fähigkeiten können den Geburtsprozess beeinflussen. Positive Überzeugungen und ein optimistischer Glaube an die eigenen Fähigkeiten können die Geburt erleichtern, während negative Überzeugungen den Prozess erschweren können. 3. Körperliche Reaktionen : Das Unterbewusstsein kann auch körperliche Reaktionen während der Geburt beeinflussen. Emotionale Belastungen und unbewusste Ängste können zu einer erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen führen, die den Geburtsverlauf beeinträchtigen können. Entspannungs- und Visualisierungstechniken können dazu beitragen, diese körperlichen Reaktionen zu minimieren und den Geburtsprozess zu unterstützen. 4. Instinktive Reaktionen : Das Unterbewusstsein spielt auch eine Rolle bei den instinktiven Reaktionen während der Geburt. Frauen können sich auf ihr Unterbewusstsein verlassen, um intuitiv zu wissen, wie sie sich während der Wehen bewegen, atmen und verhalten sollen. Eine mentale Geburtsvorbereitung kann dazu beitragen, dieses intuitive Wissen zu stärken und zu fördern. Insgesamt kann das Unterbewusstsein einen bedeutenden Einfluss auf den Geburtsprozess haben, und eine bewusste mentale Geburtsvorbereitung kann dazu beitragen, diesen Einfluss positiv zu nutzen und die Geburtserfahrung zu verbessern. 04 Wie profitiert das Baby von einer natürlichen und entspannten Geburt? Eine natürliche und entspannte Geburt hat auch für das Baby zahlreiche Vorteile: 1. Bessere Anpassung an das Leben außerhalb des Mutterleibs : Bei einer natürlichen Geburt durchläuft das Baby den natürlichen Geburtsprozess, der dazu beiträgt, seine Lungen zu klären, den Kreislauf anzupassen und das Immunsystem zu stärken. Diese Anpassungen sind wichtig für den Übergang von der intrauterinen Umgebung zur Außenwelt. 2. Geringeres Risiko von Komplikationen : Natürliche Geburten sind oft mit einem geringeren Risiko von Komplikationen verbunden, da sie den natürlichen physiologischen Prozessen des Körpers folgen. Dies kann dazu beitragen, das Risiko von traumatischen Verletzungen oder Komplikationen für das Baby zu reduzieren. 3. Bessere Bindung und Stillfähigkeit : Eine entspannte Geburtsumgebung fördert die Bindung zwischen Mutter und Kind unmittelbar nach der Geburt. Dies kann dazu beitragen, dass das Baby sich sicher und geliebt fühlt, was die Bindung und die Fähigkeit zu stillen unterstützt. 4. Geringeres Risiko von Atemproblemen : Eine entspannte und natürliche Geburt kann dazu beitragen, dass das Baby selbständig und effektiv atmet, was das Risiko von Atemproblemen nach der Geburt verringert. 5. Stabile Herzfrequenz und Temperaturregulierung : Die natürliche Freisetzung von Hormonen während einer entspannten Geburt kann dazu beitragen, die Herzfrequenz und die Temperatur des Babys stabil zu halten, was wichtig für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden ist. Insgesamt kann eine natürliche und entspannte Geburt eine positive und unterstützende Umgebung für das Baby schaffen, die seine Anpassung an das Leben außerhalb des Mutterleibs fördert und eine gesunde Entwicklung unterstützt. Aktuelle und kostenfreie Info-Broschüre mit Gebrauchs-Anleitung für unsere Hypnosen können Sie hier als PDF-Datei herunterladen : Herunterladen Wichtige Newsletter abonnieren Abonnieren Vielen Dank! Kontakt & Beratung - Dr. Dieter Eisfeld Ihre Fragen beantwortet Dr. Dieter Eisfeld gerne telefonisch unter +49 40 - 43 26 36 56 (Mo.-Fr. von 8:00 bis 10:00 Uhr) oder innerhalb von 24 Stunden unter folgendem Kontaktformular (empfohlen): E-Mail-Adresse Name Nachricht Senden Vielen Dank!
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Hypnose für Therapie, Heilung und Eigenentwicklung. Von Psychologische Praxis Hamburg-Mitte © & Dr. Dieter Eisfeld Wichtige Newsletter abonnieren Abonnieren Vielen Dank! Kontakt & Beratung - Dr. Dieter Eisfeld Ihre Fragen beantwortet Dr. Dieter Eisfeld gerne telefonisch unter +49 40 - 43 26 36 56 (Mo.-Fr. von 8:00 bis 10:00 Uhr) oder innerhalb von 24 Stunden unter folgendem Kontaktformular (empfohlen): E-Mail-Adresse Name Nachricht Senden Vielen Dank!
- Individuelle Hypnose-Therapie: Fragebogen zur Problemerfassung
Füllen Sie den Anamnese-Fragebogen aus, damit Ihre persönliche Hypnose-Therapie von Dr. Eisfeld genau auf Ihre Bedürfnisse und Schwerpunkte abgestimmt wird. Individuelle Hypnose-Therapie – Fragebogen zur Problemerfassung Füllen Sie den Anamnese-Fragebogen aus, damit Ihre persönliche Hypnose-Therapie durch Dr. Eisfeld präzise auf Ihre Themen-Schwerpunkte abgestimmt werden kann Ihre individuelle Veränderung beginnt mit dem ersten persönlichen Schritt ▾ Kurze Anleitung zum Ausfüllen des Anamnese-Fragebogens: Damit Ihre Hypnose-Anwendung genau auf Ihre Themen, Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt werden kann, benötigen wir einige wichtige Informationen über Ihre aktuelle Lebenssituation, Beschwerden, Ziele und eventuelle Vorerkrankungen. Dieser Fragebogen dient als vertrauensvolle Grundlage für eine maßgeschneiderte Hypnose-Therapie, die ganz auf Sie persönlich abgestimmt ist – sanft, effektiv und wirksam. Ihre Angaben unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht und werden streng vertraulich behandelt. Nehmen Sie sich bitte etwa 10–15 Minuten Zeit für die Beantwortung. Je genauer Ihre Angaben, desto besser kann Ihre persönliche Hypnose-Anwendung entwickelt werden. Anamnese-Fragebogen 1. Allgemeine Angaben Bestellnummer / Auftragsnummer:(Pflichtfeld) E-Mail-Adresse:(Pflichtfeld) 1-1) Familienstand: ledig in Partnerschaft verheiratet geschieden getrennt lebend verwitwet seit: Geschlecht männlich weiblich 1-2) Wenn Sie Kinder haben, geben Sie bitte jeweils Vornamen und Alter an: 1-3) Bitte geben Sie alle Personen an, mit denen Sie in einem Haushalt leben: Nennen Sie dabei keine Namen, sondern die jeweilige Beziehung, in der Sie zueinander stehen — also bspw. Ehemann, Tochter, Schwiegereltern, WG-Mitbewohnerin usw. 1-4) Besteht eine gesetzliche Betreuung? Sollte dies der Fall sein, dann geben Sie bitte den Aufgabenbereich, Namen und Telefonnummer der Betreuerin / des Betreuers an. 1-5) Derzeitige Berufstätigkeit / Beschäftigung sowie Krankschreibung: berufstätig geschützt beschäftigt arbeitslos berentet selbständig angestellt beamtet derzeit krankgeschrieben seit: Wie viele Tage waren Sie insgesamt in den letzten 12 Monaten krankgeschrieben? 1-6) Wenn Sie derzeit berufstätig / beschäftigt sind: welchen Beruf / welche Beschäftigung üben Sie aus? Beschreiben Sie bitte ggf. auch Ihr Aufgabenfeld in Stichworten: 1-7) Wie schätzen Sie Ihre momentane finanzielle Situation ein? 2. Fragen zur aktuellen Problematik 2-1 ) Bitte beschreiben Sie die Probleme und Beschwerden, die für Sie der Anlass sind, eine therapeutische Hypnose-Anwendung erstellen zu lassen: 2-2) Wann sind diese Probleme erstmals aufgetreten? Bitte beschreiben Sie die Entwicklung vom erstmaligen Auftreten bis heute: 2-3) Was hat Sie dazu bewegt, gerade jetzt diesen Schritt zu gehen? Gab es neben den bereits geschilderten Problemen und Beschwerden bspw. ein bestimmtes Ereignis im Privatleben oder im Beruf, welches Sie dazu bewogen hat? Oder wurde Ihnen eine Therapie empfohlen? 2-4) Wie erklären Sie sich die Entstehung der Probleme bzw. Beschwerden? Gab es bspw. Ereignisse oder Umstände, die aus ihrer Sicht einen Einfluss auf die Entstehung hatten? 2-5) Wie häufig bzw. in welchen Situationen treten die beschriebenen Probleme auf? Treten die Probleme regelmäßig oder unregelmäßig auf? Gibt es bspw. bestimmte Tageszeiten oder Wochentage, an denen die Probleme auftreten oder intensiver werden? Gehen den Beschwerden bestimmte Ereignisse voraus oder treten sie in ganz bestimmten Situationen auf? Beschreiben Sie bitte. 2-6) Wie verhalten Sie sich, wenn die Probleme auftreten? Lenken Sie sich bspw. ab oder suchen Sie Hilfe? Vermeiden Sie bestimmte Orte, Handlungen oder Gedanken, damit die Beschwerden abnehmen oder nicht auftreten? Nehmen Sie dann Medikamente ein oder konsumieren Sie Alkohol oder Drogen? 2-7) Welche Einschränkungen erleben Sie aufgrund der Beschwerden? Gibt es Dinge, die Sie aufgrund der Problematik nicht tun können oder erleben Sie Leistungseinbußen? 2-8) Wie reagiert Ihr Umfeld auf Ihre Probleme? Erfahren Sie Unterstützung? Mit wem können Sie über Ihre Probleme sprechen? Erleben Sie negative Reaktionen? 2-9) Gab oder gibt es beschwerdefreie Zeiten? 2-10) Bitte schätzen Sie durch eine Zahl-Angabe, wie belastet Sie sich durch die geschilderten Probleme fühlen (1 = leicht belastet / 10 = extrem belastet): 2-11) Gibt es über die geschilderten Probleme hinaus noch andere Dinge in Ihrem Leben, die Sie derzeit als belastend erleben oder die Ihnen Sorgen bereiten? 3. Psychische Beschwerden in der Lebensgeschichte Im Folgenden finden Sie eine Auswahl von häufiger auftretenden psychischen Problemen bzw. Symptomen. Geben Sie bitte zum einen an, inwieweit die aufgeführten Probleme bzw. Symptome in Ihrem Leben in der Vergangenheit aufgetreten sind und zum anderen, ob sie gegenwärtig auftreten. 1. Gab es jemals in Ihrem Leben eine über mehrere Tage oder Wochen andauernde Phase, in der Sie sich durchgängig niedergeschlagen oder traurig fühlten? ja nein unklar 2. Gab es jemals in Ihrem Leben eine über mehrere Tage oder Wochen andauernde Phase, in der Sie das Interesse oder die Freude an fast allen Aktivitäten verloren, die Ihnen gewöhnlich Freude machten? ja nein unklar 3. Erlebten Sie schon einmal in Ihrem Leben eine Zeit, in der Sie über mehrere Tage oder Wochen wenig Antrieb verspürten, unter Energieverlust oder unter gesteigerter Ermüdbarkeit litten? ja nein unklar 4. Gab es jemals in Ihrem Leben eine Zeit, in der Sie lebensmüde Gedanken hatten? ja nein unklar 5. Haben Sie jemals versucht, sich das Leben zu nehmen? ja nein unklar 6. Litten Sie jemals unter Schlafstörungen (Ein- oder Durchschlafstörungen, Früher-wachen, schlechte Träume), die wiederholt über einen längeren Zeitraum (eine bis mehrere Wochen) auftraten? ja nein unklar 7. Hatten Sie in letzter Zeit eine ungewöhnlich gehobene Stimmung, ein deutlich erhöhtes Selbstwertgefühl, ein verringertes Schlafbedürfnis, gesteigerte Aktivität, körperliche Unruhe, verstärkte Gesprächigkeit oder Gedankenrasen? ja nein unklar 8. Hatten Sie jemals in Ihrem Leben einen Angstanfall, bei dem Sie ganz plötzlich in panischen Schrecken gerieten oder starke Angst erlebten? ja nein unklar 9. Hatten Sie jemals Angst, allein das Haus zu verlassen, sich in einer Menschenmenge zu befinden, in einer Schlange anzustehen oder mit dem Zug oder Bus zu fahren? ja nein unklar 10. Hatten Sie schon einmal über einen längeren Zeitraum Angst davor oder war es Ihnen sehr unangenehm, in Gegenwart anderer Menschen zu sprechen, zu essen oder zu schreiben? ja nein unklar 11. Gibt es andere Dinge, vor denen Sie besonders Angst hatten oder haben wie z. B. an einer schweren Krankheit erkrankt zu sein, mit einem Flugzeug zu fliegen, Blut zu sehen, sich in geschlossenen Räumen aufzuhalten? ja nein unklar 12. Haben Sie jemals unter störenden oder unangenehmen Gedanken, Bildern oder Impulsen gelitten, die Ihnen wiederholt und auch gegen Ihren Willen in den Sinn kamen? ja nein unklar 13. Ist es schon einmal vorgekommen, dass Sie bestimmte Handlungen oder Tätigkeiten wie unter einem Zwang immer wieder tun mussten, wie z. B. sich immer wieder die Hände zu waschen oder etwas mehrmals zu kontrollieren? ja nein unklar 14. Waren Sie schon einmal in Ihrem Leben über einen längeren Zeitraum hinweg (mehrere Monate) überwiegend nervös, besorgt oder schnell ängstlich gestimmt? ja nein unklar 15. Haben Sie jemals über mehrere Wochen oder Monate Ihre Nahrungsaufnahme absichtlich stark eingeschränkt (oder intensiv Sport getrieben, übermäßig Appetitzügler, Abführ- oder Entwässerungsmittel eingenommen), um Ihr Körpergewicht zu reduzieren? ja nein unklar 16. Hatten Sie jemals Essanfälle, bei denen Sie eine ungewöhnlich große Nahrungsmenge zu sich nahmen und Sie das Gefühl hatten, Ihr Essverhalten nicht mehr kontrollieren zu können? ja nein unklar 17. Kam es schon einmal vor, dass Sie sich mehrfach absichtlich übergeben haben oder übermäßig Appetitzügler, Abführmittel oder Entwässerungsmittel gebrauchten? ja nein unklar 18. Haben Sie sich jemals in Ihrem Leben absichtlich selbst verletzt? ja nein unklar 19. Haben Sie schon einmal über einen längeren Zeitraum (mehrere Monate) unter verschiedenen körperlichen Beschwerden gelitten, für die sich keine medizinische Erklärung fand? ja nein unklar 20. Haben Sie schon einmal über einen längeren Zeitraum Probleme im Bereich der Sexualität erlebt (bspw. Verlust von Verlangen oder Befriedigung, Versagen genitaler Reaktionen)? ja nein unklar 21. Befanden Sie sich in der Vergangenheit in einer lebensbedrohlichen Situation, eine Katastrophe erlebt, einen ernsthaften Unfall gehabt, Missbrauch oder Gewalt erlebt? ja nein unklar 22. Erlebten Sie irgendwann in Ihrem Leben einmal andere als die hier aufgeführten psychischen Probleme / Symptome? ja nein unklar 4. Körperliche Erkrankungen und Beeinträchtigungen 4-1) Leiden Sie derzeit unter körperlichen Krankheiten, Beschwerden oder Beeinträchtigungen? Bitte beschreiben Sie Ihren Gesundheitszustand: 4-2) Litten Sie in der Vergangenheit unter schweren oder belastenden körperlichen Erkrankungen? Gab es Zeiten, in denen Sie häufig ärztliche Hilfe wegen körperlicher Beschwerden in Anspruch nahmen? Bitte beschreiben Sie Art und Verlauf der Beschwerden: 4-3) Erlitten Sie in Ihrem Leben Unfälle, die medizinische Versorgung notwendig machten? Beschreiben Sie in diesem Fall bitte kurz in Stichworten, was passiert ist und nennen Sie jeweils die betreffenden Zeiträume: 5. Medikamente 5-1) Nehmen Sie derzeit regelmäßig oder bei Bedarf Medikamente ein? Führen Sie bitte alle Medikamente auf, die Sie derzeit einnehmen: 5-2) Gab es irgendwann in Ihrem Leben eine Medikamentenabhängigkeit (bspw. Beruhigungsmittel, Schlaf- oder Schmerzmittel)? Sollte dies der Fall gewesen sein, nennen Sie bitte das Medikament und den betreffenden Zeitraum: 6. Konsum von Alkohol, Tabak und Drogen 6-1) Bitte geben Sie im Folgenden an, inwieweit und in welcher Menge Sie Alkohol, Tabak oder Drogen in den letzten 3 Monaten konsumiert haben: 6-2) Gab es irgendwann in Ihrem Leben eine Zeit, in der Sie den Eindruck hatten, dass die Menge oder die Art und Weise Ihres Konsums von Alkohol, Tabak oder Drogen problematisch oder schädlich war oder dass Sie von einer dieser Substanzen abhängig waren? 7. Selbstbeschreibung 7-1) Wie würden Sie sich selbst beschreiben? Bitte lesen Sie sich die folgende Zusammenstellung von Eigenschaften durch und kreuzen Sie all jene Wörter an, von denen Sie meinen, dass sie Sie besonders gut beschreiben: genussfähig nutzlos schuldig kreativ dumm attraktiv schnell gelangweilt unsicher unattraktiv optimistisch bequem emotional zurückhaltend melancholisch lebhaft angespannt nachdenklich einzelgängerisch kleinlich außergewöhnlich leistungsorientiert spontan ausgeglichen fähig beliebt intelligent selbstsicher sympathisch unfähig einsam ruhelos schwach distanzlos unselbständig liebenswürdig skeptisch sorglos kalt faul aufbrausend perfektionistisch sachlich vorsichtig aufopfernd wertlos naiv genügsam zuversichtlich wertvoll aggressiv ängstlich hasserfüllt pessimistisch grüblerisch verbittert schnell wütend misstrauisch anspruchsvoll abenteuerlustig launisch rücksichtslos verantwortungslos benachteiligt kritisch gelassen unentschlossen ungeliebt inkompetent missverstanden gewissenhaft analytisch empfindlich schüchtern hilflos unterhaltsam gesprächig ehrgeizig mutig pflichtbewusst pragmatisch mutlos rücksichtsvoll unstetig selbstlos selbstkritisch zielstrebig innerlich leer distanziert gefühlvoll schwermütig neugierig durchsetzungsfähig offen großzügig impulsiv entscheidungsfreudig gesellig unternehmungslustig offen für Neues zweifelnd aktiv warmherzig verschlossen passiv fröhlich gern im Mittelpunkt verbissen begeisterungsfähig schweigsam egoistisch 8. Ehe / Partnerschaft 8-1) Falls Sie in einer Ehe oder Partnerschaft leben, beantworten Sie bitte folgende Fragen: a) Alter des Partners: b) Beruf / Beschäftigung des Partners: c) Wie lange sind Sie verheiratet / befreundet? d) Bitte beschreiben Sie die Persönlichkeit Ihres Partners: e) In welchen Bereichen verstehen Sie sich gut? f) In welchen Bereichen gibt es Probleme? g) Gibt es etwas, das Sie an Ihrer Partnerschaft gerne verändern würden? h) Gibt es etwas, das Ihr Partner an Ihrer Partnerschaft gerne verändern würde? 8-2) Falls Sie nicht in einer Partnerschaft leben, wie erleben Sie diese Situation? 8-3) Möchten Sie noch etwas über frühere Ehen oder Partnerschaften sagen? (bspw. über wichtige Probleme oder Trennungsgründe?) 9. Entwicklungsgeschichte 9-1) Bitte machen Sie im Folgenden einige Angaben zu Ihren Eltern. a) Falls verstorben - geben Sie bitte Todesjahr und Todesursache an: b) Berufliche Tätigkeit(en): c) Gab oder gibt es gesundheitliche Probleme (sowohl körperlich als auch psychisch) oder Süchte? d) Typische Eigenschaften bzw. Charakterzüge: e) Beschreiben Sie bitte, wie Sie Ihre Eltern in der Kindheit erlebt haben: f) Beschreiben Sie bitte, wie Sie Ihre Eltern in der Jugend erlebt haben: g) Verbinden Sie mit Ihren Eltern typische Äußerungen oder Ratschläge für das Leben? h) Wie ist Ihr heutiges Verhältnis zu Ihren Eltern? 9-2) Falls Ihre Eltern getrennt leben oder geschieden sind: Wie alt waren Sie zum Zeitpunkt der Trennung / Scheidung? Wie erlebten Sie diese Zeit? Wie bewerten Sie die Trennung Ihrer Eltern rückblickend? Angaben zu den Geschwister 9-3) Machen Sie im Folgenden bitte einige Angaben zu Ihren Geschwistern (oder Stiefgeschwistern) und Ihrer Beziehung zu diesen in der Vergangenheit und Gegenwart: Angaben zu anderen Verwandten Bezugspersonen oder Freunde 9-4) Gab oder gibt es andere Verwandte, Bezugspersonen oder Freunde, zu denen früher eine für Sie wichtige Beziehung bestand oder gegenwärtig besteht? Beschreiben Sie diese bitte: Angaben zu Belastungen oder Problemen in Kindheit und Jugend 9-5) Erlebten Sie Belastungen oder besondere Probleme in Ihrer Kindheit? (Litten Sie in der Kindheit bspw. unter häufigen Alpträumen, Bettnässen, Stottern oder starken Ängsten? 9-6) Erlebten Sie Belastungen oder besondere Probleme in Ihrer Jugend? 9-7) Die folgenden Fragen betreffen Gewalterfahrungen in der Kindheit oder Jugend. Haben Sie in Ihrer Kindheit oder Jugend körperliche Gewalt erfahren? ja nein unsicher Haben Sie in Ihrer Kindheit oder Jugend sexuelle Gewalt / Missbrauch erfahren? ja nein unsicher Haben Sie in Ihrer Kindheit oder Jugend psychische Gewalt erfahren? (bspw. Drohungen, Einschüchterung, Erpressung, Demütigungen, Mobbing, Isolation) ja nein unsicher Angaben zur Schulausbildung, Studium, Beruf 9-8) Welchen Schulabschluss haben Sie? Wann haben Sie Ihre Schulausbildung beendet? 9-9) Welche Berufsausbildung oder Studienabschluss haben Sie? Wann haben Sie diese beendet? 9-10) Welche beruflichen Tätigkeiten haben Sie bis jetzt ausgeübt? 10. Vorbehandlungen 10-1) Haben Sie sich schon einmal oder mehrmals in stationäre oder teilstationäre psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung begeben? 10-2) Haben Sie schon einmal oder mehrmals eine ambulante psychotherapeutische Behandlung in Anspruch genommen? 10-3) Haben Sie darüber hinaus schon einmal oder mehrmals andere Hilfsanqebote (bspw. Beratungsstellen, Ergotherapie, Betreuung, Rehabilitation, Selbsthilfegruppen) in Anspruch genommen? 11. Therapie — Ziele, Erwartungen, Befürchtungen 11-1) Bitte nennen Sie ihre wichtigsten Therapie-Ziele: 11-2) Welche Wünsche und Erwartungen haben Sie an die Hypnose-Therapie? 11-3) Gibt es Befürchtungen im Zusammenhang mit der Hypnose-Therapie? 11-4) Wer außer Ihnen möchte noch, dass Sie sich in Therapie begeben? 11-5) Gibt es jemanden, der einer Therapie eher ablehnend gegenüber steht? 11-6) Möchten Sie noch etwas Wichtiges ergänzen, was im Fragebogen nicht erfragt wurde? Einreichen Wichtige Newsletter abonnieren Abonnieren Vielen Dank! Kontakt & Beratung - Dr. Dieter Eisfeld Ihre Fragen beantwortet Dr. Dieter Eisfeld gerne telefonisch unter +49 40 - 43 26 36 56 (Mo.-Fr. von 8:00 bis 10:00 Uhr) oder innerhalb von 24 Stunden unter folgendem Kontaktformular (empfohlen): E-Mail-Adresse Name Nachricht Senden Vielen Dank!
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Was die Wiedergabe betrifft : Ob Sie lieber Kopfhörer nutzen oder frei hören, bleibt Ihnen überlassen. Wir empfehlen, verschiedene Methoden auszuprobieren, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Die Lautstärke sollte weder zu hoch noch zu niedrig eingestellt sein. Unsere Hypnosen sind auf allen gängigen Geräten abspielbar – darunter Smartphones, Tablets, Computer, Fernseher, MP3-Player etc. Hörproben für kostenfreie Hypnosen: 1. Die Anleitung zum Glücklichsein download mp3 2. Der sichere Ort 3. Wunscherfüllung durch Hypnose 4. Ein Geschenk für die Seele Alle Hörproben Fragen und Antworten zum Thema - Hypnose 01 Warum Audio-Hypnose besser wirkt als Video-Hypnose? 1. Augen zu = tiefere Trance Bei Audio kannst du die Augen schließen – und genau das fördert Trance und Suggestibilität . Video lenkt oft ab: Bewegte Bilder, Farben, Licht – das hält dich auf der bewussten Ebene. 2. Weniger visuelle Ablenkung Hypnose lebt vom „Nach-Innen-Gehen“. Beim Hören fokussierst du dich ganz auf Körperempfindungen, innere Bilder und Gefühle . Beim Video ist die Aufmerksamkeit oft „nach außen gerichtet“. 3. Flexibler einsetzbar Audio kannst du überall hören: im Bett, auf der Couch, beim Einschlafen. Ein Video brauchst du meist mit Bildschirm, Sitzhaltung, Licht usw. – das ist weniger entspannend . 4. Fantasie wird aktiviert Ohne visuelle Vorgaben entstehen deine eigenen inneren Bilder , was psychologisch tiefer wirkt und nachhaltiger ist. Video gibt zu viele Reize vor, die nicht zu jedem Menschen passen. 5. Weniger Reizüberflutung Besonders bei Menschen mit Reizoffenheit, Trauma oder Stress hilft es, nur akustisch angesprochen zu werden. Bild + Ton gleichzeitig kann überfordern oder das Nervensystem aktivieren statt beruhigen. 02 Was passiert mit mir während der Hypnose? Während der Hypnose befinden Sie sich in einem entspannten und fokussierten Zustand des Bewusstseins. Hier sind einige Aspekte dessen, was während einer Hypnosesitzung geschehen kann: 1. Entspannung : Alle unsere Hypnose-Anwendungen führen Sie durch eine Entspannungsübung, um Ihren Geist zu beruhigen und Ihren Körper zu entspannen. Dies ermöglicht es, den Zugang zum Unterbewusstsein zu erleichtern. 2. Erhöhte Aufmerksamkeit : Während der Hypnose wird Ihre Aufmerksamkeit auf bestimmte Gedanken, Vorstellungen oder Gefühle gelenkt. Ihr Bewusstsein richtet sich intensiver auf innere Erfahrungen. 3. Veränderte Wahrnehmung : Ihr Wahrnehmungsfokus kann sich verändern. Sie können sich stärker auf innere Bilder, Gedanken oder Gefühle konzentrieren und äußere Ablenkungen minimieren. 4. Suggestibilität : In diesem Zustand sind Sie empfänglicher für positive Suggestionen, die darauf abzielen, Ihr Verhalten, Ihre Gedanken oder Ihre Emotionen positiv zu beeinflussen. 5. Kontrolle behalten : Es ist wichtig zu betonen, dass Sie während der Hypnose die Kontrolle über Ihr Verhalten und Ihre Entscheidungen behalten. Sie können nicht gegen Ihren Willen zu etwas gezwungen werden. 03 Besteht die Gefahr, dass ich während der Hypnose die Kontrolle verliere? Nein, diese Gefahr besteht nicht. Sie befinden Sich während der Selbsthypnose in einem Trancezustand, aber Ihr Verstand und Ihr Körper arbeiten im Hintergrund ganz normal weiter und Sie behalten die Kontrolle über Ihre Sinne. 04 Nehme ich während der Hypnose noch etwas von meiner Umwelt wahr? Ja! Ihr Verstand arbeitet während der kompletten Hypnose ganz normal weiter. Umgebungsgeräusche werden zwar bis zu einem gewissen Grad ausgeblendet. Wenn es aber zu einer Notsituation kommt (wenn zum Beispiel ein Feueralarm losgeht), wachen Sie sofort und eigenständig wieder. 05 Besteht die Gefahr, dass ich aus der Hypnose nicht mehr aufwache? Nein, diese Gefahr besteht nicht – das ist ein Mythos, den es schon lange gibt und der sich beständig hält. Sie befinden sich während der Hypnose in einem Trancezustand, um Kontakt zum Unterbewusstsein aufzunehmen. Sie gehen auch bei der Selbsthypnose nur bis zu einer gewissen Tiefe, wenn dieser Punkt überschritten wird, schlafen Sie einfach ein und wachen ganz normal wieder auf, wenn Sie ausgeschlafen sind. 06 Kann die Hypnose auf mich negativ wirken? Die Hypnose, wenn von qualifizierten Fachleuten gemacht, gilt als sicher und hat keine negativen Wirkungen. Hier sind einige Gründe dafür: 1. Vertrauen und Freiwilligkeit : Hypnose erfordert das Vertrauen des Individuums. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Es ist ein freiwilliger Zustand, in den man einwilligt. 2. Bewusstseinskontrolle bleibt erhalten : Während der Hypnose behält man die Kontrolle über sein Bewusstsein. Man ist nicht willenlos oder manipulierbar, sondern behält die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen. 3. Individuelle Reaktionen : Menschen reagieren unterschiedlich auf Hypnose. Während einige tiefe Trancezustände erleben, bleiben andere in einem leichteren Zustand. Negative Wirkungen sind hier nicht bekannt. 4. Wissenschaftliche Validierung : Es gibt wissenschaftliche Studien darauf, dass Hypnose eine wirksame Methode zur Stressreduktion, Schmerzkontrolle und Verhaltensänderung sein kann, ohne negative Auswirkungen. 07 Welche Hypnose-Anwendungen bieten Sie noch an? Im Hypnose Shop finden Sie Hypnose-Therapie-Anwendungen zu den Themen: Abnehmen , Schlafförderung , Raucherentwöhnung , Angst und Phobien , Entspannung und Meditation , Psychosomatische Beschwerden , Beziehung und Partnerschaft , Alkohol , Verdauung , Sport-Motivation , Depressionen/Burn-Out , Lernunterstützung, Trauerverarbeitung , Entspannung für Kinder etc. Hier finden Sie den ganzen Sortiment - https://www.hypnosedoktor.com/hypnose-auswahl 08 Ist Hypnose eine anerkannte Therapieform? Die Anerkennung der Hypnose-Therapie als wissenschaftlich fundierte Therapieform hat im Laufe der Zeit zugenommen, und es gibt mehrere Gründe, warum die Hypnose-Therapie heute von allen Fachleuten akzeptiert wird: 1. Empirische Evidenz : Es gibt wissenschaftliche Forschung und klinische Studien, die auf die Wirksamkeit der Hypnose-Therapie bei verschiedenen psychologischen und medizinischen Problemen hinweisen. Insbesondere für bestimmte Anwendungen wie Schmerzmanagement, Angststörungen, Raucherentwöhnung und einige Formen von posttraumatischen Belastungsstörungen gibt es evidenzbasierte Daten. 2. Anerkannte Anwendungen : Hypnose-Therapie wird in einigen medizinischen Fachgebieten und Gesundheitsdisziplinen als komplementäre Therapieform anerkannt. Zum Beispiel kann sie als Teil der Schmerztherapie, der Palliativpflege und in der Zahnmedizin eingesetzt werden. 3. Psychologische Modelle : Hypnose-Therapie passt zu einigen etablierten psychologischen Modellen und Ansätzen. Sie kann Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, der suggestiven Therapie und anderer psychologischer Schulen integrieren. 4. Neurologische Forschung : Fortschritte in der Neurowissenschaft haben zu einem besseren Verständnis der neurologischen Grundlagen von Hypnose beigetragen. Studien mittels bildgebender Verfahren deuten darauf hin, dass Hypnose Veränderungen in der neuronalen Aktivität und im Gehirn bewirken kann. 5. Ausbildung und Standards : Es gibt professionelle Organisationen und Verbände, die Standards für die Ausbildung von Hypnose-Therapeuten festlegen und deren ethische Richtlinien überwachen. Die Existenz solcher Organisationen trägt dazu bei, die Qualität und Glaubwürdigkeit der Hypnotherapie zu wahren. Insgesamt hat die wissenschaftliche Anerkennung der Hypnose-Terapie dazu beigetragen, sie als legitime und wirksame Therapieform in verschiedenen Bereichen der Medizin und Psychologie zu etablieren. Unsere Bestseller: Schnellansicht Schuldgefühle für immer loswerden – Lerne, dich selbst zu vergeben (Download) Preis €9,95 inkl. MwSt. Schnellansicht Angst verwandeln in Entspannung: Programm gegen Angst & Panikattacken (Download) Preis €19,95 inkl. 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Medizinische Hypnosen von Dr. Dieter Eisfeld und Psychologische Praxis Hamburg-Mitte | Für Selbsthypnose und Selbst-Therapie | Als Audio-CD und MP3-Download | Abnehmen, Rauchfrei, Schlafstörungen, psychosomatische Beschwerden und Vieles mehr! Dr. Dieter Eisfeld Qualifikationen & Tätigkeitsbereiche : Arzt Psychologischer Psychotherapeut Supervisor Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie Verhaltenstherapie Hypnotherapie MEG, DGH Systemische Paar- und Familientherapie NLP Orgodynamik Seit 2007 tätig in eigener Praxis: Psychologische Praxis Hamburg-Mitte © Zur Praxis Wichtige Newsletter abonnieren Abonnieren Vielen Dank! Kontakt & Beratung - Dr. Dieter Eisfeld Ihre Fragen beantwortet Dr. Dieter Eisfeld gerne telefonisch unter +49 40 - 43 26 36 56 (Mo.-Fr. von 8:00 bis 10:00 Uhr) oder innerhalb von 24 Stunden unter folgendem Kontaktformular (empfohlen): E-Mail-Adresse Name Nachricht Senden Vielen Dank!
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