Für wen diese Hypnose gedacht ist
Diese Anwendung ist für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten und schon erlebt haben, dass Willenskraft allein nach ein paar Tagen nachlässt. Sie arbeitet ohne Abschreckung und ohne erhobenen Zeigefinger, mit ruhigen inneren Bildern. Deshalb eignet sie sich auch für alle, die viel und lange geraucht haben. Warum Willenskraft allein oft nicht reicht, erkläre ich in meinem Beitrag Warum Rauchstopp mit Willenskraft allein oft scheitert – und was wirklich hilft.
Viele suchen nach Selbsthypnose, um mit dem Rauchen aufzuhören. Mit dieser Audio-Hypnose müssen Sie keine Technik lernen: Sie legen sich hin, setzen Kopfhörer auf und hören zu.
Rauchfrei Hypnose für zu Hause: So läuft die Anwendung ab
Nach einer ausführlichen Entspannung führt Sie die Aufnahme auf eine innere Reise durch mehrere Orte: zum Ort der Ruhe, zum Ort der Entscheidung, zum Ort der Kreativität, zum Ort der Fragen, zum Ort der Rauchfreiheit und zum Ort des Abschieds. An jedem Ort geht es um einen anderen Aspekt, von innerer Ruhe über die Kraft Ihrer Entscheidung bis zum Loslassen alter Gewohnheiten. Zum Schluss führt Sie die Aufnahme vollständig in den wachen Zustand zurück.
Raucherentwöhnung mit Hypnose: Was sie leisten kann – und was nicht
Bei der Raucherentwöhnung mit Hypnose wird Ihr Wille nicht umgangen. Hypnose nutzt einen Zustand tiefer Entspannung und gebündelter Aufmerksamkeit, in dem innere Bilder besonders lebendig werden. Darin kann Ihre Entscheidung, rauchfrei zu leben, an Klarheit gewinnen, und Sie können üben, dem Verlangen gelassener zu begegnen, statt dagegen anzukämpfen.
Hypnose ist allerdings kein Schalter, der das Rauchen abstellt, und Studien zur Hypnose beim Rauchstopp kommen bislang zu uneinheitlichen Ergebnissen. Am meisten bewirkt sie in der Regel als ein Baustein unter mehreren: zusammen mit einem festen Rauchstopp-Tag, einem Plan für schwierige Situationen und, wenn nötig, Nikotinersatz oder ärztlicher Beratung.
Audio-Hypnose oder Hypnose in der Praxis?
Viele suchen nach Hypnose zur Raucherentwöhnung in ihrer Nähe. Eine einzelne Sitzung vor Ort kann ein guter Anstoß sein. Gerade in den ersten Wochen nach dem Rauchstopp, wenn das Verlangen am stärksten ist, hilft es aber vielen, die Hypnose immer wieder hören zu können. Mit der Audio-Hypnose geht das zu Hause, so oft Sie möchten, und Sie können vorab in die Hörprobe hineinhören. Wenn Sie sich zusätzlich persönliche Begleitung wünschen, finden Sie diese in meiner Online-Praxis (siehe unten).
Wie oft Sie hören sollten
Ich empfehle, die Anwendung schon ein bis zwei Wochen vor Ihrem Rauchstopp mehrmals zu hören, noch während Sie rauchen. Legen Sie dann einen festen Rauchstopp-Tag fest und hören Sie die Hypnose an diesem Tag und in den Tagen danach weiter, insgesamt mindestens drei Wochen lang regelmäßig. In ihren Bewertungen beschreiben viele genau diesen Weg und betonen, dass der eigene Wille dazugehört.
Manche schlafen beim Hören ein. Wenn Sie die Bilder bewusst erleben möchten, hören Sie zwischendurch im Sitzen statt im Bett.
Was nach dem Rauchstopp kommt
Die körperlichen Entzugszeichen lassen meist nach einigen Wochen nach. Länger melden sich Gewohnheiten und Auslöser: der Kaffee am Morgen, die Pause, ein stressiger Moment. Mit jedem rauchfreien Tag gewinnt Ihr Körper – das ist die Wirkung des Rauchstopps selbst, die Hypnose begleitet Sie auf diesem Weg.
Für die Wochen danach gibt es mein Programm Nichtraucher bleiben, gedacht für schwierige Momente und für den Neustart nach einem Ausrutscher. Wie Hypnose beim Rauchstopp unterstützen kann und wie Sie Ihren Rauchstopp-Tag vorbereiten, beschreibe ich auf meiner Seite Rauchfrei durch Hypnose.
Mehr Begleitung gewünscht?
Diese Anwendung begleitet den Rauchstopp selbst. Das Rauchfrei Gesamtprogramm enthält sie vollständig und dazu zwei weitere Anwendungen: „Dem Bauchgefühl vertrauen lernen“ (20 Min.) zur Vorbereitung Ihrer Entscheidung und „Nichtraucher bleiben“ (30 Min.) für die Wochen danach. Die drei Anwendungen kosten dort zusammen 19,95 €, einzeln 29,85 €. Haben Sie „Rauchfrei werden“ schon, genügt für die Zeit danach „Nichtraucher bleiben“.
Häufige Fragen zur Raucherentwöhnung mit Hypnose
Reicht eine einzige Hypnose, um rauchfrei zu werden?
In der Regel nicht. Am besten hören Sie die Anwendung schon ein bis zwei Wochen vor Ihrem Rauchstopp mehrmals, dann am Rauchstopp-Tag und mindestens drei Wochen danach regelmäßig. Ihr eigener Entschluss bleibt dabei das Wichtigste.
Kann ich die Hypnose mit Nikotinpflaster oder Medikamenten kombinieren?
Ja, beides lässt sich gut verbinden. Ob Nikotinersatz oder ein Medikament zur Rauchentwöhnung für Sie sinnvoll ist, besprechen Sie bitte mit Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Für diese Audio-Hypnose nicht. Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen in der Regel zertifizierte Nichtraucherkurse und – bei schwerer Tabakabhängigkeit und Teilnahme an einem anerkannten Programm – bestimmte Medikamente zur Rauchentwöhnung. Was für Sie gilt, erfahren Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Was, wenn ich doch wieder zur Zigarette greife?
Ein Ausrutscher ist kein Scheitern. Hören Sie die Anwendung weiter und planen Sie den nächsten rauchfreien Tag. Für diese Zeit ist mein Programm Nichtraucher bleiben gedacht, auch für den Neustart nach einem Rückfall.
Häufige Fragen zum Kauf
Wie erhalte ich die Aufnahme?
Direkt nach der Zahlung finden Sie den Download-Link auf der Bestellbestätigung und in Ihrer E-Mail. Die MP3-Datei läuft auf Smartphone, Tablet und Computer; Sie können sie bis zu zehnmal herunterladen, und der Link bleibt dauerhaft gültig. Auf dem iPhone tippen Sie auf „Laden“ und finden die Datei danach in der App „Dateien“ unter „Downloads“.
Wie lange dauert die Anwendung?
52 Minuten. Planen Sie eine ungestörte Stunde ein, in der Sie nicht Auto fahren und nicht erreichbar sein müssen.
Kann ich vorher hineinhören?
Ja. Oben auf dieser Seite, direkt über dem Kaufknopf, finden Sie eine kostenlose Hörprobe von gut zwei Minuten. So hören Sie vorab, ob Stimme und Musik zu Ihnen passen.
Mein fachärztlicher Rat
Hören Sie die Anwendung besonders in den ersten Tagen nach Ihrem Rauchstopp und vor Situationen, in denen Sie früher geraucht haben, mit Kopfhörern, im Liegen oder bequemen Sitzen. Die tiefe Entspannung kann Ihnen helfen, dem Verlangen gelassener zu begegnen, statt dagegen anzukämpfen. Bei starker körperlicher Abhängigkeit, bei Vorerkrankungen oder wenn Sie Nikotinersatz oder Medikamente zur Rauchentwöhnung erwägen, sprechen Sie bitte mit Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt; beides lässt sich gut mit der Hypnose verbinden. Bitte hören Sie die Aufnahme nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern.
Persönliche Begleitung gewünscht? Wenn Sie sich neben der Audio-Hypnose persönliche Unterstützung wünschen, begleite ich Sie gern – per Video-Sprechstunde in meiner Online-Praxis. Ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch können Sie online vereinbaren oder telefonisch unter 040 28530435 (Mo–Fr 15–18 Uhr).
👉 Möchten Sie die Anwendung lieber selbst vorlesen? Den vollständigen Wortlaut gibt es als Vorlese-Skript im PDF-Format.
Audio-Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Diese Anwendung dient der Entspannung und unterstützt Ihre eigene Entscheidung, rauchfrei zu leben.
monialm –
Hypnose
Naja, am anfang angenehme Stimme, ruhige Musik, dann blablabla, am ende wieder aufgewacht. Seit 1 Woche rauche nicht mehr.
Michaela Oliver Schüßler –
scheint zu funktionieren
Wurde schnell geliefert.Sehr beruhigende Stimme, man fällt schnell in einen meditativen Zustand.Ich habe gestern damit angefangen und rauche tatsächlich bereits weniger.
Hugo –
Äußerst interessante Erfahrung
Die der Hypnose beiliegenden Anweisungen gilt es unbedingt zu beachten. Wer sich dann bewusst auf eine Reise in sein Inneres einlässt, wird viele neue Erfahrungen machen. Insofern nicht nur für Raucher interessant.
Berger –
Endlich rauchfrei ohne Stress
Schneller Versand, alles top. Zur Hypnose: Die Stimme ist schön, die Musik ist nicht nervig oder störend. Ob sie hilft, kann ich nicht 100 % beantworten. Ich war „schon“ 3 Wochen ohne Glimmstengel, bevor ich die Hypnose entdeckt hatte. Zugegeben, mir fällt es seither leichter, nicht zu rauchen. Es ist kein „Verzicht“ mehr.“
O. U. –
Endlich Nichtraucher!
update 09.08.2025:Ich bin immer noch rauchfrei und es fällt inzwischen nicht mehr (so) schwer. Die Hypnose höre ich jetzt nur noch unregelmäßig, ca. einmal im Monat. Jetzt ist es geschafft und ich werde sicher nicht mehr damit anfangen! :-)update 06.01.2025:Bin immer noch rauchfrei und höre die Hypnose noch ca. 1 mal pro Woche, da sie nach wie vor gut tut und schön entspannend wirkt. Ich habe mittlerweile einige Hypnose’s von diesem Anbieter und diese ist momentan meine Lieblings-Hypnose.Rezension vom 25.11.2025:Ich habe mit der Hypnose „HYPNOSE ZUM NICHTRAUCHEN“ vor 5 Wochen aufgehört zu Rauchen (nach über 30 Jahren mit ca.30 Zigaretten pro Tag).Allerdings hatte ich immer noch große „Sehnsucht“ nach den Glimmstengeln und habe daher zur Unterstützung noch Nicotinell-Lutschtabletten im Einsatz. Auf der Hypnose „HYPNOSE ZUM NICHTRAUCHEN“ wird gesagt, dass Zigaretten nicht schmecken und dem konnte ich gedanklich nicht folgen, da ich sehr gerne geraucht habe. Ich habe zu jedem Anlass geraucht: zum Stressabbau, zur Entspannung, zum Genuss, als Auszeit und manchmal auch aus Langeweile.Auf dieser Hypnose wird mehr der Entschluss nicht mehr rauchen zu wollen gefestigt, ohne die Zigaretten „schlecht zu machen“. Die Gewichtung liegt mehr auf „Stärkung des Willens“, „Loslassen der Belastungen“ und „zur Ruhe kommen“ ohne das „Hilfsmittel Zigarette“ zu brauchen. Daher ist diese Hypnose zur entgültigen Entwöhnung noch besser geeignet, wenn man es wirklich will! Die (Sehn)sucht nach den Zigaretten ist durch das Hören dieser Hypnose deutlich abgeschwächt und ich habe nicht ständig das Gefühl mir etwas vorzuenthalten, sondern bin stolz auch ohne Zigaretten entspannen zu können. Daher bin ich sehr froh mir diese Hypnose auch noch zugelegt zu haben und ich kann sie jedem Raucher, der wirklich aufhören möchte, sehr empfehlen!
Uli –
Spontane Entscheidung nicht bereut!
Ich habe sie meiner Frau bestellt, weil sie schon wirklich aufhören wollte, aber es klappte nie. Ich habe einmal aus Interesse mitgehört und fand sie sehr entspannend, aber natürlich hatte es keinen Effekt auf mich. Meine Frau hingegegen hat mit dem Rauchen aufgehört vor wenigen Wochen. Wie ich mitbekommen habe, hat sie sie auch jeden Abend gehört. Es war eine gute spontane Entscheidung sie zu kaufen. Ich habe mir jetzt auch selber eine andere Hypnose gekauft.
Berni_St –
Alles super
Gerne wieder, wenn ich wieder anfange zu rauchen 😉
Thomas Stepien –
Mein Vater hat es endlich gelassen mit dem Qualmen!
Zwar rauche ich persönlich nicht, aber das Kettenrauchen meines Vaters hat mich in den Wahnsinn getrieben. Diese Hypnose bestellte ich ihm und es versuchte es.Ich dachte nicht, dass er wirklich aufhören würde, aber siehe da, er hat es und ich bin so stolz!Er meinte, dass er sie schon eine Zeit lang jeden Tag gehört hat und nach einigen Tagen verschwand das Verlangen und dann ließ er es sein.Seit zwei Monaten hat er nun nicht mehr geraucht.Nach Aussage meines Vaters: „Ich werde einen Teufel tun wieder damit anzufangen! Nie wieder!“
CK –
Zielt nicht drauf ab das Rauchen schlecht zu machen
Die Hypnose zielt nicht drauf ab das Rauchen schlecht zu machen. Das funktioniert sowieso nicht. Und es wird erklärt warum das aufhörennicht mit reiner Willenskraft funktioniert was ja auch stimmt. Mal sehen wie es wirkt, ich bin guter Dinge.
C.S. –
Eine wirklich großartige Hypnose
Ich möchte mit dem Rauchen aufhören und habe mir vor ca.einer Woche diese Hypnose gekauft.Ich rauche zwar noch,aber wesentlich weniger.Ich freue mich täglich mir diese Hypnose anzuhören,da ich jetzt schon merke wie entspannt ich geworden bin.Nichts regt mich zurzeit auf.Ich ruhe wirklich in mir selber,fühlt sich toll an. Zum Einschlafen einschlafen ist es auch schön.Freunden und Bekannten habe ich sie auch schon empfohlen.
Karin G. –
Durchhalten…
Ob die Hypnose wirkt kann ich nicht beurteilen. Ich denke, dass sich die Suggestion manifestieren muss, also bleibe ich dran. Die Spielzeit ist recht lang, was meistens dazu führt, dass ich mich spätestens ab 20 min auf die Seite drehe und einschlafe…ob dass auch im Schlaf wirkt? In jedem Fall fühle ich eine wirkliche Entspannung die sich durch den ganzen Körper bahnt. Deshalb vergebe ich vier Sterne. Den fünften gerne, wenn ich mein Ziel, nicht mehr zu rauchen, erreicht habe.
Marc –
Rauchen erfolgreich reduziert
Beim ersten Anhören, ich bin mit Player ins Bett, bin ich recht schnell eingeschlafen, hatte morgens keine Ahnung was gesagt wurde. Allerdings habe ich wunderbar geschlafen.! Ich gehe aber davon aus, dass mein Unterbewustsein den Inhalt der Hypnose voll verarbeitet. Ich rauche jetzt so zwischen 4-5 Zig. pro Tag, vorher waren es ca. 10 Zigaretten und mache sie oft nach dem ersten Zug wieder aus weil sie ekelig schmecken…. Ich glaube fest daran dass ich es schaffe, denn jetzt ist alles anders als sonst! Um ganz sicher zu gehen werde ich sie längere Zeit hören. Vielen Dank der psych. Praxis in Hamb. schon einmal im voraus !!
S. Veit –
durchaus brauchbar zur Rauchentwöhnung!
Die Botschaften auf der Hypnose sind durchaus geeignet, jemanden vollumfänglich auf die Zeit des Entzugs und deren Versuchungen vorzubereiten. Es geht Richtung Achtsamkeit. Diese Erzielt man durch das anhören dieser Hypnose.
daniela bauer –
Erster Erfolg
Guten Tag, ich habe kürzlich ihre Audio Hypnose Rauchfrei durch Hypnose erworben. Ich habe sie bis jetzt dreimal gehört und seit gestern spüre ich eine tiefe innere Ruhe in meinem Körper. Das ist toll. Ich habe es zwar noch nicht geschafft aufzuhören aber ich bin auf dem richtigen Weg, dank dieser Hypnose. Ich kann diese plötzliche Ruhe auch nicht erklären – ich genieße sie einfach. Ich bin gespannt was in meinem Körper demnächst noch alls positives passiert. In dem Sinne beste Grüße und vielen Dank sagt Frau Richter
Ruth Behrens –
Empfehlenswert !!
ich bin sicherlich einer der schwersten Rauchern, Sucht,- Genuss,- und Stressraucher. Durch eine Hypnose angeregt bestellte ich mir diese Hypnose, auch aufgrund der vorangegangen Rezessionen. Leider kann ich mir persönlich nicht die Orte vorstellen, da wäre es für mich hilfreich gewesen diese Orte zu beschreiben, oder die Hypnose in eine Geschichte zu verpacken wie in der Hypnose-Loslassen, damit auch die Bilder im Kopf entstehen. Bis auf die Länge fast eine Stunde, und der erwähnten Bilder, würde ich die Hypnose immerweiter empfehlen. Die Stimme es sehr angenehm und beruhigent und die Musik im Hintergrund, gut begleitend und ergänzend, damit man sich darin fallen lassen kann.
wilder –
RAUCHFREI
hilft sehr gut. Wie? – keine Ahnung…!
S. Oltrogge –
rauchfrei!!!
Alles I.O. Ich bin wirklich rauchfrei!!!
jana thomae –
Super Hypnose
Ob diese Hypnose mir nun wirklich hilft, mit dem Rauchen aufzuhören, kann ich noch nicht sagen. Bis jetzt rauche ich noch, allerdings etwas weniger. Aber ich finde diese Hypnose absolut empfehlenswert. Die Stimme ist super und es wird nicht einfach nur suggeriert, das Rauchen eklig ist, sondern es wird ziemlich gut klar gemacht, warum ich die Zigaretten nicht benötige.
Kerstin Waibel –
Es klappt 😀
So bin seid 10 Tagen rauchfrei und diese Hypnose hat mir tierisch geholfen habe sie vor dem aufhören schon ne weile gehört und dann war es soweit, das ich sagen konnte Schluss jetzt aber der eigene Wille muss trotzdem da sein also vielen Dank
Nicole L –
ich hoffe es wirkt
Wie auch schon bei der Hypnose Hypnose zum Nichtraucher würde ich mir eine kurze Einleitung zu Beginn wünschen, ich denke es vereinfacht einem sich richtig darauf einzulassen.Ich habe diese Hypnose auch erst ein paar Tage und mein Rauchverhalten fängt an sich zu verändern.Da diese Hypnose für Langzeitraucher ist bin ich jedoch irritiert, dass viel über allgemeine Entspannung und „Probleme“ gesprochen wird und das Thema rauchen erst spät und für meine Begriffe zu kurz vorkommt. Aber vielleicht hilft es trotzdem und zur Not habe ich auch noch die erste Hypnose.
J.R –
Wirkt
Ich habe mir die Hypnose ca. 3 Tage angehört und habe da schon den Zigarettenkonsum reduziert. Die Hypnose entspannt sehr gut, eigentlich so gut, dass ich meist einschlafe. Die Dauer ist ja auch ziemlich lange – 53 min. So weit ich es beurteilen kann, spricht mich die Hypnose an. Es wird das Rauchen nicht verteufelt, sondern es werden Aspekte angesprochen wie z.B zur Ruhe kommen, Loslassen, Gesundheit etc. Ich habe mir die Hypnose gekauft, da ich glaubte, ich brauche noch mehr Motivation um mit dem Rauchen aufzuhören. Ich habe schon mehrmals aufgehört, jedoch immer mit dem Gefühl, ich gebe was auf im Sinne von es wird mir was weggenommen bzw. ich verliere was.Die Hypnose habe ich nun 1 Woche und ich rauche seit 3 Tagen nicht mehr. Es geht mir besser als je zuvor, auch wenn ab und zu noch eine gewisse Lust ans Rauchen anklopft. Aber ich denke das ist normal und wird immer weniger bis es so gut wie weg ist. Ich brauche nur ein bisschen Geduld.
Sabine E. –
Eine tolle Hypnose auch zur Entspannung!
Und wieder ist Herrn Eisfeld eine sehr gute Kombination zwischen einer angenehmen Stimme und der Hintergrundmusik gelungen. Man kommt sehr gut in die Entspannung hinein und eine Einleitung ist auch nicht unbedingt notwendig. Ich möchte die Hypnose als Begleitung nutzen und hoffe, dass es gelingt.
Madeleine –
Klappt
Hallo also ich 38 habe seit dem ich 14 bin geraucht. Seit Januar 2024 rauche ich nicht mehr.Da ich nicht weis welche Hypnose mir geholfen hat und ich auch die andre Hypnose genutzt habe, werde ich diesen Beintrag bei beiden posten.
Petra18 –
Die Schachtel liegen lassen
Man kriegt eingetrichtert das es Schei*e ist.Und das alles während man schläft. Nach paar Wochen tägliches Hypnose hörenentfällt die Routine im Alltag. Ich hab nicht mehr den Drang zur Schachtel zu greifen wenn ich mir morgens mein Kaffe mache. Echt hart wenn man merkt das sich was ändert. Mir gefällts.
Tanja –
ok
Alles ok, bin jetzt nichtraucher!
Themabe –
Tag 4! 4 x angehört.
Obwohl ich kein Kettenraucher bin und noch nie war (durchschnittlich 0-6 Zig/Tag) geht es doch irgendwie nicht „ohne“ und diese Tatsache nervt mich schon länger.Ich habe mir schon die 1. Hypnose von D.Eisfeld (Hypnose zum Nichtrauchen) bestellt. Da aber fand ich die Suggestionen, dass Rauchen ekelhaft wäre und auch so schmecke störend, ja sogar abstoßend.Ich empfand das nicht so. Also brachte es nichts.Nachdem ich einige Eisfeld-Hypnose schon habe und seine Stimme und auch die Begleitmusik ansonsten sehr angenehm und entspannend empfinde, wage ich einen neuen Versuch und holte mir nun o.g. Hypnose. Nichts wird vom Rauchen direkt erwähnt wie ungesund, wie ekelhaft das ist, ect. Perfekt für mich.Was soll ich sagen? Jedesmal seit ich sie zum 1. mal hörte und mir eine Zigarette anstecke denke ich; was soll das eigentlich? Die schmeckt doch gar nicht.Oder nicht mehr? Eigentlich bin ich doch Genuss-Raucher ? Irgendwas beginnt sich zu verändern … ich bleibe dran …nur zu gerne vergebe ich noch den 5. Stern …
Corinna Peters –
Es funktioniert
Tolle Sache. Erste Erfolge lassen sich auch schon verzeichnen. Ich rauche kaum 25% von dem was ich bisher konsumiert habe. Das Verlangen ist deutlich reduziert.
vi_ho –
Überschrift unpassend
An und für sich finde ich die Hypnose recht gut. Ich habe diese heute das erste mal benutzt. Leider habe ich nicht richtig die Beschreibung gelesen. Denn dann hatte ich gewusst das diese Anwendung dabei hilft deine Lebenseinstellung anders/ vielleicht kann man sogar sagen gelassener wahrnimmt. Nun da ich aber rauchfrei leben möchte hat es mir jetzt nicht geholfen. Dafür ärgere ich mich gerade nicht mehr über eine Person, was auch sehr positiv ist 🙂 Ich bin der festen Überzeugung davon das man mit Hypnose sofern man sich darauf einlassen kann rauchfrei werden kann. Ich habe es schon einmal geschafft, habe aber leider den Moment nicht genutzt, als es kritisch wurde.
bernd –
schmeckt nicht mehr
Hypnose probiere ich zum ersten mal aus und fande es echt absurt, bevor ich Rezensionen von anderen Hypnosen zu Gesicht bekam. Ich probierte es bei einem Freund aus und nach paar wochen merkte ich das es anfängt anders zu schmecken. Der Drang entfällt und es fühlt sich komisch an. Ich glaube es wird was.
Molly28 –
schnelle Lieferung
ich habe es zwar erst bestellt und habe die Hypnose zwar schon angehört …doch muss die Regelmässigkeit noch intensiv durchführen …. bin aber sicher das es klappen kann weil ich schon einmal Erfolg mit Hypnose hatte …werde sobald ich einen Erfolg habe es euch wissen lassen
A. M. –
Nicht ganz meiner Erwartung
Die Hypnose ist ja wunderbar zum entspannen, doch leider komme ich von der Zigarette nicht wirklich weg. Zugegeben – eigentlich wollte ich nicht wirklich aufhören, dachte das passiert automatisch, ohne das wirklich zu wollen…
Jörg Stresow-Liebusch –
Für mich perfekt
Durch diese Hypnose habe ich nach mehrfachen Hören meinen Entschluß in die Tat umsetzen können, mit dem Rauchen aufzuhören. Seid 10 Tagen rauchfrei und habe nur an jeden Nachmittag leichte Probleme. Die Hypnose sorgt für Tiefenentspannung und damit entfällt schon ein Teil des Suchtpotenzials des Rauchens. Weiterhin macht gibt die Hypnose Mut und Kraft auch auf den Rest zu verzichten. Ich werde diese Hypnose weiterhin hören, denn die Hypnose wirkt sich positivauch auf das richtige Leben aus.
Mammianne –
Genial , sehr zu empfehlen
Absolut genial. Ich rauche seit November nicht mehr. Das Hörbuch ist absolut hilfreich. Man muss sich aber schon drauf einlassen. Ich habe jedesmal das Gefühl ich höre wieder etwas das mir beim letzten Mal entgangen ist. Das Intro könnte etwas länger sein damit man etwas mehr Zeit zum Vorbereiten hat. Aber beim nächsten Hören weiß man das. Ich höre es absolut gerne und immer wieder weil es, abgesehen vom Nichtraucheffekt, jedes eine absolute Entspannung schenkt.