Wenn Willenskraft allein nicht trägt
Viele Rauchstopp-Versuche scheitern nicht am Vorsatz, sondern daran, dass die Willenskraft nach einigen Tagen nachlässt. Genau hier setzt diese Anwendung an. Statt gegen das Verlangen anzukämpfen, führt sie nach einer ausführlichen Entspannung auf eine innere Reise, auf der die eigene Entscheidung Schritt für Schritt gefestigt wird.
Die Stationen der inneren Reise
Der Text führt nacheinander zum Ort der Ruhe, zum Ort der Entscheidung, zum Ort der Kreativität, zum Ort der Fragen, zum Ort der Rauchfreiheit und schließlich zum Ort des Abschieds. An jedem dieser Orte wird ein anderer Aspekt angesprochen – von der inneren Ruhe über die Kraft der Entscheidung bis zum Loslassen alter Gewohnheiten.
Vorlesen wirkt anders als Hören
Sie bestimmen Tempo und Pausen selbst und können an jedem inneren Ort so lange verweilen, wie es gut tut. Der Wortlaut ist identisch mit der fachärztlich entwickelten Audio-Fassung und für das Vorlesen aufbereitet – Zeile für Zeile, mit klar markierten Sprechpausen.
Für wen sich das Skript eignet
- Alle, die die Audio-Fassung bereits kennen und den Wortlaut zum Nachlesen möchten
- Angehörige oder Vertraute, die den Text vorlesen möchten
- Therapeutinnen, Therapeuten und Coaches für den Einsatz in der eigenen Praxis – bei der Arbeit mit Patientinnen, Patienten und Klienten
Was Sie erhalten
Ein PDF-Dokument mit 24 Seiten: Titelseite, Zielbeschreibung der Anwendung, eine ausführliche Vorlese-Anleitung in sieben Schritten sowie den vollständigen Wortlaut der Hypnose-Anwendung samt Rückführung. Planen Sie für das Vorlesen etwa 45 bis 60 Minuten ein. Sofort nach dem Kauf zum Download verfügbar, beliebig oft ausdruckbar.
Lieber vorlesen lassen?
Dieselbe Anwendung gibt es auch als professionell eingesprochene Audio-Fassung mit Entspannungsmusik: Rauchfrei werden durch Hypnose – Fachärztliche Raucherentwöhnung (Audio-Download). Viele nutzen beides: die Audio-Fassung für die regelmäßige Anwendung, das Skript für eine bewusst gestaltete Sitzung.
Hinweis: Diese Anwendung dient der Entspannung und der Unterstützung der eigenen Entscheidung, rauchfrei zu leben. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychologische Behandlung.
Alle Skripte auf einmal?
Dieses Skript gehört zu einer Reihe von 25 Vorlese-Skripten zu unterschiedlichen Themen. Wer regelmäßig vorliest oder mehrere Anliegen abdecken möchte, bekommt alle zusammen im Paket: Hypnose-Vorlese-Skripte – Das fachärztliche Komplettpaket mit 25 PDFs.
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