Die neuronale Steuerung der körperlichen Höchstleistung
Spitzensport findet zu einem großen Teil im Kopf statt. Wenn Zweifel oder mangelnde Konzentration die neuromuskuläre Übertragung blockieren, bleibt die tatsächliche Leistung hinter den körperlichen Möglichkeiten zurück. Diese fachärztliche Hypnose nutzt die Technik der ideomotorischen Reizsetzung: In tiefer Trance werden Bewegungsabläufe mental so präzise simuliert, dass die entsprechenden motorischen Areale im Gehirn aktiviert werden, ohne dass eine physische Ermüdung eintritt. Dies festigt Ihre Bewegungspräzision und steigert Ihre Belastungsverträglichkeit signifikant.
Neurobiologische Wirkung & Mentale Stabilität:
Diese Anwendung zielt darauf ab, die Dopamin-Regulierung in Ihrem Belohnungssystem zu optimieren und die neuronale Plastizität im Motorischen Kortex zu fördern. Durch die gezielte Trance-Induktion wird der Übergang in den sogenannten Flow-Zustand erleichtert, bei dem die Aktivität im präfrontalen Kortex (dem „inneren Kritiker“) reduziert wird. Dies ermöglicht eine störungsfreie Koordination komplexer Bewegungsabläufe und stabilisiert Ihre psychische Widerstandskraft gegenüber Wettkampfdruck und Leistungsstress.
Mein fachärztlicher Rat:
Mein fachärztlicher Rat: Nutzen Sie diese Tiefenintervention besonders in Phasen, in denen mentale Blockaden, mangelnde Motivation oder erhöhter Wettkampfdruck Ihre sportliche Leistungsfähigkeit einschränken. Bereits eine fokussierte Anwendung kann die psychophysische Synergie signifikant verbessern und den Zugang zum Flow-Zustand erleichtern, was Ihre mentale Widerstandskraft und neuromuskuläre Effizienz im Training wie im Wettkampf langfristig stabilisiert.
👉 Lieber selbst vorlesen? Den vollständigen Wortlaut dieser Anwendung gibt es auch als Vorlese-Skript zum Ausdrucken: Sport-Hypnose – Maximale Leistung & Motivation durch mentale Stärke (PDF-Download).
Silvia –
immer die selbe Aussage
mit dieser Hypnose von Herrn Eisfeld bin ich nicht so zufrieden
die Aussage, „was einer kann, kann auch der andere“, ist schon sehr simple und platt
nach dem ich andere Hypnosen von Herrn Eisfeld wie Selbstbewustsein und mit Hypnose aus der Schüchternheit kennen gelernt habe, bin ich hiervon leicht enttäuscht
F. Vay. –
Bitte länger!
Die anderen Hypnosen bringen bei mir wesentlich mehr. Vielleicht ist diese Anwendung zu kurz ausgefallen. Mir ist aufgefallen, dass ich bei einer längeren Entspannungsphase (wie zum Beispiel bei der Hypnose für mehr Selbstbewusstein) die Wirkung sehr stark ist. Bei dieser Hypnose fehlt ein wenig die Entspannungsphase.
Jo –
starke Sache
Größere und stärkere Erfolge konnte ich definitiv vermerken.
Ich bin Leistungssportler und deshalb probiere ich alles möglich aus, um meine Effizienz zu steigern.
Mental konnte ich super abschalten und entspannen.
Nach einer Woche merkte ich, dass meine sportliche Leistung sich kontinuierlich steigerte.
Klare Empfehlung.
Michael K –
Sehr entspannend!
Der Sprecher hat eine sehr angenehme Stimme. Die Musik im Hintergrund ist sehr harmonisch. Man kann sich sehr gut fallen lasse.
FJB –
Effektiv obwohl sehr kurz!
Bei dieser Hypnose ist die Entspannungsphase sowie der Hypnose-Teil relativ kurz, wenn man mit den übrigen Hypnosen von Herrn Eisfeld vergleicht. Aufgrund der breiten Expertise von Herrn Eisfeld ist jedoch davon auszugehen, dass dieses Verfahren bei der Sport-Hypnose seine Richtigkeit hat. Jedenfalls habe ich bereits nach 4 Anwendungen eine positive Veränderung feststellen können. Da diese Anwendung relativ kurz ist, habe ich diese Hypnose jeweils im Anschluss an eine längere Hypnose von Herrn Eisfeld als Zusatz bzw. Fortsetzung verwendet (sehr passend ist z.B. die Anwendung „Gesund abnehmen“). Schön wäre es, wenn Herr Eisfeld das Vorgehen bei den verschiedenen Hypnose-Anwendungen jeweils kurz erläutern bzw. begründen würde…
Marvin –
Ich wurde überrascht
Ich stehe diesem Kram eher immer skeptisch gegenüber. Musste aber letzendes doch zugeben, dass sie funktioniert hat. Leistungssteigerung ist schnell erfolgt.
Al –
Mein Training ist seitdem deutlich intensiver und erfolgreicher
Ich höre sie verstärkt vor dem Training. Danach bin ich fit und bin deutlich stärker, motivierter und konzentrierter. Ich weiß nicht genau, wie das funktioniert, aber ich falle in einen leichten Schlaf während der Hypnose und bin einfach mental und körperlich fit.
Ich merke, dass sich was tut und das ist doch das, was wirklich zählt 😉
Barbara –
zu wenig Aussage
Ich hab schon andere Hypnosesitzungen erlebt. Der Text war gut gesprochen, aber zu wenig Aussage. Es war für mich nicht hilfreich. Schade. Umtausch problemlos.
suesserwurm –
Universell für die meisten Sport- und Wettkampfarten geeignet, sogar für Schach
Hypnose ist die ideale Methode um das Unterbewusstsein zu programmieren. Die Investiton zahlt sich auf jeden fall aus, wenn man an die Macht des Unterbewusstsein glaubt.
Thomas H. –
Sehr gute Hypnose
Bin mit der Hypnose mehr als nur Zufrieden! Sehr gute Anleitung mit einer sehr ruhigen und entspannenden Stimme. Habe nun nach mehrmaliger Anwendung auch das Gefühl, dass sich meine sportliche Leistungsfähigkeit schon ein wenig Verbessert hat und werde die Hypnose weiterhin immer wieder anhören.
Jeder, der eine gute Hypnose für den Sport sucht, ist mit dieser Hypnose sicherlich richtig und ich kann sie nur jedem empfehlen!
Andy –
Einleitung zu kurz
Die Hypnoseeinleitung ist eher kurz, den Booklet habe ich verloren, so dass eine Vorbereitung nicht ermöglicht wird und der gewählte Ansatz überraschend ist. Ganze 19,xx Minuten – daher leider nichts für mich. Die Musik finde ich eher gut, dafür 1 Stern. Das Geld wurde aber problemlos zurückerstattet, dafür auch ein Stern.
Smird –
Entspricht leider nicht meinen Vorstellungen.
Ich hatte mir eine Motivations Hypnose vorgestellt. Leider ist nur eine Entspannungsübung a la Autogenes Training daraus geworden. Schade
Gringo14 –
Wie alle andere Hypnosen einfach Super!
Ist bereits die dritte Hypnose von Hr. Dr. Eisfeld….funktioniert super….ich danke für die positiven Veränderungen in meinem Leben und muss sagen dass es schön ist auf einmal ganz anders bzw. besser zu ticken.
gertraud wimmer –
mit Vorbildern arbeiten
Eine erstaunlich kurze Hypnose mit einer etwas anderen Stimme als gewohnt von den Eisfeld Hypnosen.
Dennoch gefällt mir auch diese Übung sehr gut: eine Anleitung, wie wir durch intensives, geistiges Verbinden mit Menschen, die unsere Vorbilder (Idole) sind, das Können, die besonderen Qualitäten dieser Menschen in uns generieren können. Ich nutze diese Technik für meinen Sport aber auch für meinen Beruf als Musikerin…in beiden Bereichen merke ich einen deutlichen Leistungsanstieg nach mehrmaligem Hören. Es macht auch Spaß, für einige Minuten in die Haut derer zu schüpfen, die man so bewundert ;o). Für alle, die das wundert: ausprobieren lohnt sich !
Tamash –
Gefällt mir richtig gut!
Ich nutze diese Anwendung nicht so sehr zur Hypnose sondern eher auf dem walkman beim joggen und oder einfach zur Motivation bei der Arbeit im Hintergrund. Insofern versenke ich mich damit nur selten in echte Trance (was aber auch funktioniert), sondern ich höre ganz bewußt zu. Immer wieder. Und ich möchte sagen, daß der Vortrag wirklich gut motiviert. Dieses Fazit: „was einer kann, kann auch der andere“ ist sehr kraftvoll/wirkungsvoll und tut sein Werk für mich ganz außerhalb von sportlichen Höchstleistungen sondern ganz einfach beim Meistern meiner täglichen Herausforderungen (ich bin Freiberufler). Ich habe noch weitere Anwendungen von Herrn Eisfeld erworben – diese hier ist aus meiner Sicht die Beste! Kleines Manko: die Hintergrundmusik ist für meinen Geschmack deutlich zu leise abgemischt. Schade. Aber empfehlen möchte ich die Hypnose dennoch uneingeschränkt!
DocD –
Starke Motivation
Da ich bereits andere Programme von D. Eisfeld kenne und schätze war ich im 1. Moment überrascht, dass Diese vergleichsweise kurz ist. Aber inzwischen bin ich der Meinung, dass auf diese Hypnose das Motto zutrifft „Weniger ist mehr!“ Auch auf dieser Hypnose beeindruckt mich die Musik und die angenehme Stimme, durch die es gelingt, sofort in die Phase der Entspannung zu kommen. Bereits unmittelbar nach dem ersten Anhören dieser Hypnose hatte ich den „inneren Drang“, in meinen Fitnessraum zu gehen und zu trainieren. Ich bin schon sehr auf die Ergebnisse in der nächsten Zeit gespannt!