Das Hypnose-Skript Anti-Aggression-Hypnose unterstützt den Abbau von Aggressionen, Wut und Frust, indem es tiefenentspannende Techniken und Visualisierungen nutzt. Es fördert mentale Stabilität, innere Ruhe und hilft, emotionale Blockaden zu lösen. Ideal für Selbsthypnose und therapeutische Sitzungen, bietet es eine effektive Methode zur Stressbewältigung und emotionalen Ausgeglichenheit. Als PDF-Download erhältlich. Entwickelt von Dr. Dieter Eisfeld & Praxis Hamburg-Mitte ©.
Das Ziel der Hypnose-Anwendung „Anti-Aggression-Hypnose“ ist – der Abbau von emotionalen Aggressionen, Wut- und Frust-Gefühlen sowie die nachhaltige Stärkung der mentalen Stabilität und die Auflösung der Ursachen für die aggressiven und krankmachenden Gefühle.
Skript-Vorlese-Anleitung:
- Alle Hypnose-Sitzungen in einer geschützten, ruhigen und ungestörten Umgebung gestalten.
- Nach jede Zeile möglichst eine kurze Sprechpause (1-2 Sek) einbauen.
- Für eine bequeme sitzende oder liegende Position des Hörers sorgen.
- Langsam, deutlich und mit abnehmender Tonlage jede Zeile vorlesen.
- Eine schöne und angenehme Entspannungsmusik im Hintergrund sorgt für eine zusätzliche Entspannung.
🗣️ Kundenstimmen
„Diese Hypnose hilft mir, meine innere Ruhe zu finden und reaktiver Gelassenheit zu begegnen.“
– Julia, 38, emotionale Balance
„Ich merke, wie ich weniger impulsiv reagiere und mehr Ausgeglichenheit erlange.“
– Sandra, 42, innere Ruhe
„Die Übungen unterstützen mich dabei, Konflikte gelassener zu betrachten und besser zu regulieren.“
– Stefan, 50, Aggressionsabbau
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Anti-Aggression Hypnose: Ruhe und emotionale Balance (PDF)
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