Die Hypnose-Anwendung „GELASSEN BLEIBEN IN JEDER SITUATION“ von Dr. Dieter Eisfeld und Praxis Hamburg-Mitte © hilft Ihnen dabei, in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben, mentale Gelassenheit zu stärken und Stress im Alltag abzubauen.
 
Gelassenheit & Innere Ruhe in jeder Situation:
 
Gelassenheit ist eine innere Haltung, die mit Ausgeglichenheit, Selbstbeherrschung und Seelenruhe vergleichbar ist. Sie bedeutet, auch in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben und besonnen sowie unerschütterlich zu reagieren.
 
Woran erkenne ich, dass mir Gelassenheit fehlt?
 
Kurz gesagt: Wer sich oft überfordert fühlt und auf unerwartete Veränderungen mit Stress und Anspannung reagiert, könnte mehr Gelassenheit gebrauchen. Entspannungsübungen oder bewusstes tiefes Durchatmen können helfen, die Fassung zu bewahren. Doch in unserer leistungsorientierten Gesellschaft reicht das oft nicht aus.
 
Warum ist Gelassenheit so wichtig?
 
Die Unfähigkeit, innezuhalten, kann auf Dauer krank machen – sowohl körperlich als auch psychisch. Häufige Infekte, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen sind mögliche Folgen. Wahre Gelassenheit zeigt sich darin, auch im Stau gelassen zu bleiben, sich nicht von hektischen Kollegen anstecken zu lassen und in stressigen Momenten Ruhe zu bewahren. Diese innere Ruhe fördert zudem Kreativität, klare Entscheidungen und eine konzentrierte Arbeitsweise – frei von Panik und Druck.
 
Die Vorteile von Gelassenheit
 
Gelassenheit ermöglicht es, Situationen klarer zu betrachten und die beste Handlungsmöglichkeit zu wählen. Sie sorgt für souveränes Handeln und verhindert, dass wertvolle Energie durch impulsive emotionale Reaktionen verpufft. Das Ergebnis – mehr innere Zufriedenheit und weniger Stress.
 
Die Anwendungs-Anleitung kann hier kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden.
 
ISBN: 9783946071617
 
Audio-Download, Spieldauer: 21:38 min. (HÖRPROBE)