Das Hypnose-Skript „Mit Hypnose innere Ruhe finden“ unterstützt dabei, Stress abzubauen und geistige sowie körperliche Entspannung zu erreichen. Visualisierungen und Atemtechniken fördern eine tiefe Gelassenheit und stärken das mentale Gleichgewicht. Ideal für Selbsthypnose und therapeutische Anwendungen, trägt zu nachhaltiger Entspannung und Ausgeglichenheit bei. Als PDF-Download erhältlich. Entwickelt von Dr. Dieter Eisfeld und Praxis Hamburg-Mitte ©.
Das Ziel der Hypnose-Anwendung „Mit Hypnose innere Ruhe finden“ ist – eine ganzheitliche Entspannungstherapie, die zu geistiger und körperlicher Ausgeglichenheit, zu tiefer, erholsamer Entspannung und zu innerer mentaler Balance verhilft.
Skript-Vorlese-Anleitung:
- Alle Hypnose-Sitzungen in einer geschützten, ruhigen und ungestörten Umgebung gestalten.
- Nach jede Zeile möglichst eine kurze Sprechpause (1-2 Sek) einbauen.
- Für eine bequeme sitzende oder liegende Position des Hörers sorgen.
- Langsam, deutlich und mit abnehmender Tonlage jede Zeile vorlesen.
- Eine schöne und angenehme Entspannungsmusik im Hintergrund sorgt für eine zusätzliche Entspannung.
🗣️ Kundenstimmen
„Diese Hypnose hat mir geholfen, endlich meine innere Unruhe loszulassen und im Alltag gelassener zu werden.“
– Sophie, 34, innere Ruhe
„Ich schlafe besser, bin entspannter und mein Geist findet schneller zur Ruhe. Sehr wohltuend.“
– Katharina, 39, Entspannung stärken
„Die Übungen schenken mir täglich Ausgeglichenheit und einen klaren Kopf – endlich wieder Ruhe im Alltag.“
– Michael, 47, Stressabbau
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info@praxis-hamburg-mitte.de
Mit Hypnose innere Ruhe finden: Entspannung und Ausgeglichenheit Therapie (PDF)
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