Loslassen – leichter gesagt als getan.
Doch genau das bedeutet es: sich von etwas zu lösen, das emotional belastet und nicht mehr guttut. Ob Schuldgefühle, alte Verletzungen, unerfüllte Erwartungen oder festgefahrene Lebensumstände – es gibt viele Situationen, in denen das Festhalten mehr schadet als hilft.
 
Vielleicht erkennen Sie sich wieder:
Sie hadern mit der Vergangenheit, leiden unter innerem Druck, fühlen sich blockiert – sei es durch eine Krankheit, durch belastende Beziehungen, ein ungesundes Arbeitsumfeld oder durch festgefahrene Verhaltensmuster wie Selbstzweifel oder übermäßige Selbstaufopferung.
 
Was passiert, wenn Sie nicht loslassen können?
Langfristiges Festhalten kann zu spürbaren seelischen und körperlichen Beschwerden führen – etwa:
 
Dauerhafte Anspannung und Stress
Schlafprobleme und Erschöpfung
Grübelzwang und negative Denkschleifen
Suchtverhalten oder emotionale Ausbrüche
Konzentrationsprobleme, Selbstablehnung, depressive Verstimmungen
 
Warum fällt uns das Loslassen so schwer?
Oft fürchten wir den Schritt ins Ungewisse. Manchmal scheint es sogar einfacher, am Schmerz festzuhalten, als sich auf Neues einzulassen. Doch genau hier liegt die Chance: Loslassen ist keine Aufgabe, die man "einfach so" bewältigt – es ist ein Prozess. Und Sie müssen ihn nicht allein gehen.
 
Wie Hypnose Sie dabei unterstützen kann:
Die therapeutische Hypnose von Dr. Dieter Eisfeld, entwickelt in Zusammenarbeit mit der Psychologischen Praxis Hamburg-Mitte ©, begleitet Sie dabei, tief sitzende emotionale Muster im Unterbewusstsein positiv zu verändern.
 
Durch moderne klinische Hypnotherapie lernen Sie, innere Anspannung zu lösen, emotionale Altlasten zu verarbeiten und eine neue, gesunde Perspektive zu gewinnen.
 
Loslassen bedeutet nicht aufzugeben – sondern sich endlich frei zu fühlen.
 
Die Anwendungs-Anleitung kann hier kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden.
 
ISBN: 9783946071068
 
Audio-Download / Spieldauer: 
Track 1 - 44:38 Min (Hauptteil / HÖRPROBE)
Track 2 - 10:47 Min (Therapeutische Metapher-Geschichte / HÖRPROBE)
 
Hier als Audio-CD für 15,95€ erhältlich, mit kostenfreien Versand
 
🗣️ Kunden-Stimmen & Erfahrungen:
 
„Ich konnte loslassen und spüre endlich innere Freiheit statt ständiger Wiederholungen alter Gedanken.“
– Anna, 40, emotionale Freiheit
 
„Diese Anwendung hilft mir, alte Muster abzulegen und klarer durchs Leben zu gehen.“
– Laura, 37, innere Ruhe
 
„Mehr Gelassenheit, weniger Gedankenkreisen – ich fühle mich deutlich leichter im Alltag.“
– Michael, 46, mentale Leichtigkeit
 
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📧 info@praxis-hamburg-mitte.de