Ein gesundes Selbstbild und eine positive Selbstwahrnehmung – das ist echte Schönheit und Atraktivität.
Diese Hörbuch-Anwendung ist eine Einladung, sich selbst neu zu entdecken – mit mehr Anerkennung, mehr Wertschätzung und innerer Ruhe. Denn wer sich selbst annimmt, strahlt das auch nach außen. Ein gefestigtes Selbstbild wirkt attraktiv, unabhängig vom äußeren Erscheinungsbild. Es entsteht aus einem tiefen Gefühl von Selbstliebe und innerer Balance.
Hypnose zur Stärkung von Selbstbild und Selbstwahrnehmung
Die Hypnose in diesem Hörbuch basiert auf dem bewährten hypnotherapeutischen Ansatz nach Milton Erickson. Sie wirkt tief im Unterbewusstsein und hilft, alte Gedankenmuster loszulassen und neue, stärkende Impulse zu verankern.
Durch sanfte Sprache, gezielte Visualisierungen und wohltuende Suggestionen wird das eigene Selbstbild gestärkt – und die Selbstwahrnehmung auf eine achtsame, positive Weise neu ausgerichtet.
Was dich erwartet:
Tiefe, wohltuende Entspannung
Geleitete Körperwahrnehmung zur bewussten Verbindung mit dem eigenen Körper
Positive, stärkende Suggestionen für ein liebevolles Selbstbild
Nachhaltige Verbesserung der Selbstwahrnehmung auf bewusster und unbewusster Ebene
Alltagstauglich & wiederholbar
Diese Hypnose-Anwendung von Dr. Eisfeld kann jederzeit gehört und beliebig oft wiederholt werden – zu jeder Tageszeit. Sie wird mit jeder Anwendung kraftvoller und vertrauter.
Ein Hörbuch für alle, die ihre wahre Schönheit entdecken und ihr inneres Strahlen von innen nach außen tragen möchten.
Die Anwendungs-Anleitung kann hier kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden.
Download-Version, Spieldauer: 21:19 min (HÖRPROBE)
Gesundes Selbstbild: Die wahre Schönheit durch positive Selbst-Wahrnehmung
Download
Der Downloadlink wird Ihnen automatisch nach erfolgreicher Zahlung an die angegebene E-Mail-Adresse gesendet.
Bewertungen
Wer sich selbst nicht annimmt, wird auch von anderen nicht angenommen. Und letztlich ist es unerheblich, ob es um die Annahme des eigenen Körpers oder der Psyche geht. Der wichtigste Schritt auf dem Weg der Veränderung ist also, sich selbst erst einmal anzunehmen. Die Hypnose von Dr. Dieter Eisfeld leistet dazu einen effektiven Beitrag. Eisfeld schafft es übezeugend, erst einmal eine gundlegende Atmosphäre der Entspannung aufzubauen. Sowohl die einfühlsame Sprache des Sprechers als auch die Hintergrundmusik sorgen dafür, dass dieses Ziel gut erreicht wird. Die weitere Vorgehensweise ist durchdacht und praxisgerecht: Zuerst wird der Hörer angeleitet, einzelne Körperteile oder -regionen zu spüren und anzunehmen. Das Gefühl der Selbstakzeptanz breitet sich nach und nach auf den gesamten Körper aus - und wenn die Hypnose regelmäßig gehört wird, überträgt sich die Annahme des Körpers auch auf die Psyche. Am Ende wird erreicht, dass sich der Mensch sowohl körperlich und auch seelisch annimmt und damit offen für weitere positive Veränderung ist. Eine clever konzipierte Hypnose.
Ich habe mir die Hypnose mittlerweile ca. 20 Mal angehört und es nicht geschafft, den Inhalt bis zum Ende bewusst zu hören. Ich bin jedesmal eingeschlafen und mit einem guten Gefühl wieder aufgewacht. Die Stimme und "Anweisungen" führen zu einer schnell einsetzenden Entschleunigung/Runterfahren des Stresslevels und tiefen Entspannung. Daher kann ich eindeutig sagen, dass sie mir gut tut. Das sie beim Annehmen des eigenen Körpers hilft, kann ich noch nicht bestätigen. Vielleicht muss ich sie noch öfter hören, um eine Wirkung festzustellen. Wenn sich diesbezüglich etwas verbessert, werde ich die Sternezahl noch auf 5 erhöhen.
Ich werde wohl zum Hypnose-Fan, denke ich. Die Hypnose ist neu und sieht nicht nur zuckersüß aus, sondern ist es auch. Mit meinem Körper habe ich so einige Auseinandersetzungen und letztenendes habe ich nichts zu verlieren, dachte ich. Die Geschichte oder das Gesprochene finde ich wirklich harmonisch und entspannend. Es entwickelt sich eine ganz andere Einstellung zu meinem Körper im Laufe der Zeit. Jeder Mensch, egal was für ein Körper, sollte sich selbst annehmen und akzeptieren. Ich habe das jetzt erkannt und betrachte mich als wunderbares Individuum auf diesem Planeten :)
Ich spüre richtig wie sich der Körper Entspannt und leichter und immer leichter wird. Die Stimme ist sehr angenehm und man kann Ihr sehr gut folgen. Nach 10 Anwendungen merkte ich bereits bewusst, wie sich mein eigener Blick in den Spiegel geändert hat. Auch neue Verhaltensweisen haben sich herauskristallisiert. Die Hypnose ist eine sehr gute Waffe für jeden der einen Lauten inneren Kritiker besitzt. Jeder der sich aufgrund seiner Problemzonen unattraktiv fühlt und sich dadurch abwertet kann ich die Hypnose nur wärmstens empfehlen. Der Kauf lohnt sich!
Die Hypnose ist eigentlich meine Abendroutine. Ich schlafe erstens danach einfach sehr leicht ein. Zweitens, bin ich den Tag darauf einfach absolut zufrieden mit mir selbst, äußerlich und innerlich. Ich war früher immer so selbstkritisch, das war ja kaum auszuhalten. Entspannt bin ich die ganze Zeit über. Aber ich bin einfach wunschlos glücklich, dass sich mein Körperbild um 180 Grad gedreht hat.