Die neuronale Architektur der Gelassenheit
Innere Unruhe ist oft das Ergebnis einer permanenten Überstimulation unseres Nervensystems. Wenn der Sympathikus dauerhaft aktiv ist, verliert das Gehirn die Fähigkeit, in den Erholungsmodus zu schalten. Diese fachärztliche Hypnose fungiert als digitaler „Reset-Knopf“. In tiefer Trance nutzen wir klinische Suggestionen, um die Wellenaktivität Ihres Gehirns in den beruhigenden Alpha- und Theta-Bereich zu führen. Ziel ist es, den präfrontalen Kortex zu entlasten und dem Körper zu signalisieren, dass er sich in einem Zustand absoluter Sicherheit befindet.
Ganzheitliche Erholung durch vegetative Harmonisierung
Echter innerer Frieden ist kein Zufall, sondern ein Zustand, den man trainieren kann. Während oberflächliche Entspannung oft nur kurz wirkt, nutzt diese fachärztliche Anwendung die Tiefe des Unterbewusstseins, um Ruhe als neuen Standardzustand zu verankern. Durch die auditive Führung wird die Ausschüttung von Stresshormonen gehemmt und die Produktion von regenerativen Neurotransmittern gefördert. Dies festigt Ihre psychische Widerstandskraft und ermöglicht es Ihnen, Herausforderungen künftig mit einer stabilen, inneren Gelassenheit zu begegnen.
Psychologische Unterstützung bei chronischer Anspannung
Die regelmäßige Anwendung dieser Sitzung unterstützt Sie dabei, Ihre emotionale Belastungsgrenze nach oben zu verschieben und eine achtsame Distanz zu täglichen Stressfaktoren aufzubauen. Dies ist ein aktiver therapeutischer Prozess zur Kultivierung Ihrer mentalen Gesundheit, der Ihnen weltweit als digitale fachärztliche Unterstützung zur Verfügung steht.
Mein fachärztlicher Rat:
Nutzen Sie diese Tiefenintervention besonders in Momenten, in denen innere Unruhe, Getriebenheit oder diffuser Stress akut Ihre Lebensqualität einschränken. Bereits eine fokussierte Anwendung kann die emotionale Last signifikant senken und eine Erholungswirkung erzielen, die Ihre psychische Widerstandskraft sowie Ihr inneres Gleichgewicht langfristig stabilisiert.
🗣️ Kunden-Stimmen & Erfahrungen:
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„Ich habe schon vieles probiert, aber erst mit dieser Hypnose konnte ich mein Gedankenkarussell wirklich stoppen. Ich fühle mich wie neu geboren.“ — Robert, 42, Stressgeplagter Manager
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„Dr. Eisfelds Stimme vermittelt eine unglaubliche Sicherheit. Die Tiefenwirkung ist enorm, ich bin danach jedes Mal völlig klar und gelassen.“ — Martina, 35, Weg zur inneren Mitte
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„Endlich eine Methode, die wirklich funktioniert. Meine innere Unruhe ist verschwunden und ich gehe viel entspannter durch den Tag.“ — Thorsten, 47, Erhöhte Belastbarkeit
👉 Haben Sie eine ähnliche Erfahrung gemacht? Teilen Sie sie anonym mit uns: info@praxis-hamburg-mitte.de
👉 Möchten Sie die Anwendung lieber selbst vorlesen? Den vollständigen Wortlaut gibt es als Vorlese-Skript im PDF-Format.
Gabriela –
Super
Diese Hypnose hilft mir sehr wenn ich etwas fahrig, nervös und „hibbelig“ bin. Ich fühle mich immer sehr gelassen und ruhig, nachdem ich sie mir angehört habe. Ich kann die Hypnose nur empfehlen.
Kunde –
Ganz tolle Hypnose
Diese Hypnose kann ich nur empfehlen.Vielen Dank.angenehme Stimme ,schöne Musik,Toller Service.und sogar ein Gratis download möglich. Perfekt für jeden stressgeplagten Menschen
Leibecke Iris –
Geschmackssache
Mir hilft es nicht
Linda –
Ich finde nichts beruhigedes an der Hypnose
Mir persönlich gefällt diese Hypnose nicht besonders. Die Geigenmusik im Hintergrund finde ich sehr nervig. Der Text ist für mich unverständlich, hört sich hochtrabend an, ich kann leider nicht folgen. Ich kann mit dieser Hypnose nichts anfangen. Ich werde eher unruhig als ruhig. Vielleicht muss man ja Fortgeschrittene sein und nicht Anfänger. Umtausch war sehr unproblematisch.
Peter Schreier –
Entscheunigung
…was kann da besser helfen, als eine „regelmäßige“ Hypnose. Das zumindest war der Grundgedanke, mir die Hypnose zu bestellen und ich wurde vollkommen bestätigt. Die Stimme, die Erzählung, die Hintergrundmusik – alles trifft zumindest mich sehr genau und ich kann dabei häufig abtauchen und meine innere Ruhe finden.Natürlich macht dabei so jeder seine ganz persönlichen Erfahrungen und gerade deshalb muss das auch jeder Interessierte für sich ausprobieren. Mit tut es gerade bei langen geschäftlichen Reise immer sehr gut und ich erfahre diese besondere Ansprache, die mir definitif hilft, den Alltag zu entschleunigen.Probiert es aus! PS: hervorzuheben ist der schnell reagierende, sehr freundliche Service, von dessen Qualität ich mich selber überzeugen durfte – danke nochmals
Carmen U. –
Endlich mal wieder entspannen
Diese Hypnose hat mir sehr gut geholfen endlich mal wieder abzuschalten und zu entspannen. War in letzter Zeit immer sehr angespannt und konnte schlecht abschalten, dadurch wurde ich immer gereizter .Durch Zufall habe ich diese Hypnose entdeckt hat mir sehr geholfen.
Peter –
Gute Idee für Zwischendurch
Leider komme ich nicht in die Ruhe. Ich bin zur Zeit so unruhig, dass ich es nicht einmal schaffe, der Hypnose zuzuhören. Vielleicht klappt es nicht, wenn man zu aufgewühlt ist. Von der Idee her finde ich die kurze Hypnose gut, denn sie eignet sich für einen Einschub im Alltag.
Denise L. –
Abschalten und genießen
Stress im Alltag? Du fühlst dich ausgelaugt und müde? Dann gönn die ein paar Momente der Ruhe und Entspannung mit dieser Hypnose. Einfach abtauchen und Entspannung spüren und beue Energie tanken. Kann ich nur Empfehlen!!! Angenehme Musik und Stimme des Sprechers. Mittlerweile sehr vertraut der Herr 😉
Malte –
In wenigen Minuten zur inneren Ruhe finden
Dieter Eisfeld führt mit angenehmer, beruhigender Stimme durch diese Hypnose, die es dem Anwender ermöglicht, in wenigen Minuten dem Stress, den Sorgen und Ängsten des hektischen Alltags zu entfliehen und neben einer wohltuenden körperlichen Entspannung auch einmal absolute innere Ruhe und seelische Ausgeglichenheit zu empfinden.
fraulaessig –
schon die 4. Hypnose von Eisfeld
Dies ist schon die 4. Hypnose von Eisfeld. Ich habe sie geschenkt bekommen. Ich kann die Reihe wirklich empfehlen. Meiner Meinung nach die angenehmste Stimme auf dem Markt. Ich kann mich wirklich gut entspannen dabei und ich mag es den Geschichten zuzuhören. Ich würde die Hypnose uneingeschränkt weiterempfehlen.
Ehjott –
Ziel erreicht, ich bin entspannt und ausgeglichen.
Diese Hypnose soll einen positiven Einfluss zu nehmen auf Körper, Seele und auf das Herz-Kreislaufsystem. Im Ergebnis kann ich nach vier Wochen sagen: es klappt. Ich habe mir die Hypnose für Entspannung in der Mittagspause geholt. Sie entspannt sehr. Ich bin sehr zufrieden. In der Tat kann auch ich sagen, dass die Art der Hypnose ungewohnt erscheint. Ich muss aber sagen: Ziel erreicht, der Weg ist mir nicht so wichtig. Ich liebe Mittagspausen noch viel mehr als vorher ;-))
Cookie –
Ansprechend und tiefgründig
Durch ein Unglück in meiner Familie fand ich keine Ruhe mehr und konnte dementsprechend kaum Schlafen und war non-stop sehr nervös. Die Innere Ruhe Hypnose ging in dem Moment der Hörens sehr auf meine Bedürfnisse ein und ich habe das Gefühl von Geborgenheit. Ich musste einfach mich selbst erst einmal sammeln und finden, um mein Leben weiter leben zu können, auch wenn es zu dem Zeitpunkt noch sehr eingeschränkt war. Ich merke heute, dass ich viel ruhiger bin und mehr auf mich selbst achte, was mir gut tut und was nicht. Alles in allem, ansprechend und tiefgründig.
Matthias –
Ruhe um das Herz
Bei Unruhe und Druck hab ich Enge in der Herzgegend. Hier beginnt diese Hypnose und verschafft Entspannung um das Herz. Deswegen gefällt mir die Hypnose sehr gut. Allein dies hat mich beim Hören sofort angesprochen. Weiteres erinnere ich nicht mehr so, sicher ein Zeichen für das Eintauchen.
Anja Droste-Hawke –
Ruheoase für zwischendurch
Ja, ich bin ein Fan dieser Hypnose. Diese hier ist relativ kurz, d.h., man kann sie auch gut mal zwischendurch hören, z.B. am Arbeitsplatz, danach eine Tasse Kaffee und man hat einen netten „Neustart“. Sehr angenehme Hintergrundmusik und auch der Text ist sehr beruhigend, ohne dabei zu viel zu sein. Sehr empfehlenswert und auch hier: eine nette Geschenkidee für gute Freunde oder Familie.
Janina N. –
Unbeschreiblich- hat mein Leben verändert
Es ist schwer zu erklären. Man muss es selbst versuchen. Ich war mit 2 Kindern oft überfordert und kam nicht mehr zur Ruhe. Schon nach 2 Wochen habe ich eine große Veränderung gemerkt. Ich bin wieder viel entspannter und alles geht leichter von der Hand. Ich bin sehr dankbar für diese Hypnose
marianne rentenberger –
super Hypnose
Eine der besten enspannungscds die ich je gehört habe!!! Höre sie jeden Abend zum Einschlafen.Ich kann die Hypnose nur weiter empfehlen
gini –
Entspannend, aber Musik unpassend
Habe bisher schon mehrere Hypnosen von Dieter Eisfeld. Diese gefällt mir nicht ganz so gut, da ich die Musik zur Hypnose nicht passend finde. Ich finde manchmal die Musik zu dominant. Trotzdem kann man dabei entspannen und aufgrund der Zeit zwischendurch mal machen. Allerdings ist meine Lieblingshypnose die Quantenheilung.
Regenbogen –
zeit für sich
„mittleweile habe mir die nächste ergänzung bestellt,so dass ich in abwechslung je nach bedarf mir vor dem schlafen gehen mal die mal die cd anhöre.für mich eine wunderbare sache und wirklich eine wohltuende wirkung,balsam für die seele.sehr angenehme stimme,die hintergrund musik könnte nur etwas lauter sein „
paula –
Hat das wirklich mit Hypnose zu tun?
Ich bin mir wirklich unsicher, ob das mit Hypnose zu tun hat. Ich bin auf dem Gebiet keine Fachfrau, habe allerdings schon einige Hypnosesitzungen bei verschiedenen Hypnotherapeuten hinter mir und hatte gehofft, dass die Audio-Hypnosesitzung ähnlich ablaufen würde. In den Hypnosesitzungen wurde ich bislang angeleitet eine bestimmte Augenbewegung zu machen (einen Punkt sehr weit über mir zu fixieren) so dass einem die Augen zufallen. Dann wurde ich schrittweise, zum Teil auch mit Zählen immer tiefer geführt in eine Visualisierung (z.B.einer besonders schönen Landschaft), die ich dann weiter visualieren sollte, woraufhin dann, je nach anvisiertem Problem weitere Aufgaben folgten, die aber alle damit zu tun hatten, sich mit den starken posiviten Gefühlen, die die erzeugten Bilder entstehen ließen, zu verbinden, sie richtig zu spüren, bis hin zu Gerüchen, Geräuschen und anderen Sinnesempfindungen.Hier auf dieser Hypnose war nichts dergleichen. Es fing gleich damit an, dass man sich vorstellen sollte, der Herzschlag verlangsame sich. Mir das vorzustellen, fand ich persönlich sehr schwierig. Wenigsten mit dem Atem anzufangen hätte es leichter gemacht. Es ging die ganze Zeit so weiter, dass der Sprecher auf mich einredete, dass ich mich ein bißchen fühlte, wie der besagte „lahme Gaul“ den es von irgendwas zu überzeugen gilt. Ich hatte den Eindruck, das ganze richtete sich eher an mein kognitives Verständnis und ließ mir wenig bis gar keine Zeit, eigene innere Bilder und damit verbundene positive Empfindungen spüren zu lassen, was meiner Meinung das Wesentliche bei einer Hypnose darstellen soll. Jedenfalls hat es bei mir, trotz ruhiger Sprechstimme, eher zu innerer Anspannung als zu innerer Ruhe geführt. Da fand ich die halbstündige Übung auf der Hypnose Schlafstörungen – 3-Schritte-Programm gegen Einschlaf- und Durchschlafstörungen wesentlich hilfreicher.
Matthias Bonk –
Tut mir sehr gut!
Ich habe die Hypnose seit 3 Wochen und höre sie mir im Wechsel mit 3 weiteren Hypnosen alle 2 Tage an. Sie tut mir sehr gut und ich denke, dass ich bereits anders mit stressigen Situationen umgehen kann. Das Anhören entspannt auf jeden Fall sehr und ich fühle mich danach positiv und gut. Ich kann alle Hypnosen von Dieter Eisfeld sehr empfehlen und werde mir sicher noch mehrere zulegen.
Leseratte –
Einfach Stress abbauen
Während der Arbeit zur Ruhe kommen? Ich wollte es fast nicht glauben, als mir eine Kollegin von dieser Hypnose vorschwärmte. Als die Hypnose ankam, hörte ich sie mir direkt über den PC (in der Pause auf der Arbeit) und über Kopfhörer an. Eigentlich nur, um kurz reinzuhören. Mir fiel zunächst die angenehme Sprecherstimme auf. Das Tempo war genau richtig für mich – nicht zu schnell, aber auch nicht zu langsam. Auch die Hintergrundmusik – wunderschöne, sanfte Klänge, gefielen mir gut. Und obwohl noch einen Haufen Arbeit auf mich wartete, konnte ich für einen Moment alles vergessen und fühlte wie sich mein Körper entspannte, besonders die Schultern und ich innerlich gelassener wurde. Das war eine tolle Erfahrung! Wer unter Verspannungen leidet oder sich innerlich ständig gehetzt fühlt, dem kann mit dieser Hypnose vielleicht auch geholfen werden.
Kreisler –
Tinnitus – Meditation weit besser, Text am Anfang gekappt? u.a.
Ich habe vom selben Sprecher eine Tinnitus – Meditation, die ich schon seit Jahren immer wieder gerne höre. Sie brachte mich auch auf den Gedanken, noch eine weitere Hypnose zu probieren. Bei der „Tinnitus – Meditation“ war die Stimme des Sprechers irgendwie „anders“ akkustisch hörbar. Womöglich war ein andere Mikrofon in Verwendung.Wesentlich jedoch erscheint mir, dass bei jener Meditation mit abstrakten Bildern gearbeitet wurde, die für mich erstmal so abwegig erschienen, dass ich dadurch immer wieder (und immer wieder) in eine gewisse Entspannung kam. Erst nach langer Zeit erkannte ich den tiefen Sinn der Bildsprache. Jedenfalls teilweise ;)Ich bin immer noch ein „Fan“ jener „Tinnitus – Meditation“, ich kenne keine Bessere. Leider ist diese hier nicht so schön für „meine Ohren“. Die Musik ist ja schön, aber teils zu lebendig für jemanden, der gerade zur Ruhe kommen will, zu aufwühlend für jemanden, der loslassen und Ruhe finden möchte. Nur das letzte Stück von Patrick Faure, „Pavane“; wenn ich nicht irre, passt. Es wurde eine Aufname mit Bobby McFerrin gewählt. Leider! Denn sein „Gesang“ lenkt dann doch wieder etwas ab…Ganz merkwürdig ist, dass der erste Satz – vielleicht irre ich? – nicht ganz auf der Aufnahme zu hören ist??? Oder die Satzstellung ist eigenartig. „Da, wo im Hintergrund die Musik zu hören ist und du eine Position annimmst, die dir angenehm ist. So kannst du …“ (grob übertragen), fängt die Hypnose an.“Leider“ war die Hypnose „versiegelt“ und ich gehe davon aus, dass ein Umtausch wohl nicht möglich sein wird.Kurz und gut: Ich weiß von der Tinnitus – Hypnose, wie gut Dr. Dieter Eisfeld’s Hypnose sein KANN, aber in diesem Fall leider nicht ist. Darum nur drei Sterne.
taki –
Hypnosen von Herrn Eisfeld sind einfach super!
Auch diesmal bin ich nicht entäuscht worden! Wieder eine sehr schöne Hypnose zum Entspannen,die Wirkung zeigt. Es wäre sehr schön Herr Eisfeld, wenn Sie Ihr Angebot erweitern würden.
Buchjunkie –
Schnelle Entspannung
Diese Hypnose habe ich als Zugabe zu der Hypnose „Mit Hypnose gesund abnehmen“ bekommen. Die Stimme ist sehr angenehm und entspannend. Ich höre mir die Hypnose vor dem Schlafengehen an und habe nach ca. 4 Tagen schon eine Veränderung des Schlafverhaltens feststellen können. Einschlafprobleme hatte ich nie, aber Probleme mit dem Durchschlafen. Meine Wachphase hat sich immer mehr in die Morgenstunden verlagert und ich habe letzte Nacht seit langem durchgeschlafen. Eine klare Kaufempfehlung von mir.
Best sandy –
Ideal zum Abschalten
Die Hypnose „Mit Hypnose Innere Ruhe finden“ ist eine von drei Hypnosen, die ich mir bestellt habe, weil ich zunehmend unter Stress leide und es mir sehr schwer fällt abzuschalten. Diese ist die kürzeste der Hypnosen und es gelingt mir immer mehr zur Ruhe zu kommen, wenn ich sie höre oder an bestimmte Worte des Erzählers denke. Ich kann sie wirklich jedem empfehlen, der nach Hilfen sucht, mit einem anspruchsvollen Alltag besser klarzukommen. Ich nutze sie oft als Hilfe, wenn zuviel auf einmal über mich hereinbricht und kann sie jedem nur empfehlen.
Max –
Sehr angenehm für zwischendurch
Dies ist meine zweite Hypnose aus der Produktion von Dieter Eisfeld und auch bei „Innere Ruhe finden“ spricht mich die Stimme des Sprechers und die sehr harmonische Hintergrundmusik angenehm an. Durch die Länge von 20 Minuten finde ich diese Session ideal für die tägliche Anwendung. Bereits nach wenigen Tagen regelmäßiger Anwendung merke ich wie sich meine automatischen Gedankenmuster positiv verändern. Danke dafür.
Atti –
TOP
Dies ist meine erste Hypnose, die ich mir bestellt habe und was soll ich sagen…ich bin sehr zufrieden, denn sie ist sehr effektiv und hilfreich!
Carmen –
Sehr gut!
Bereits nach kurzer Zeit bin ich schon fast süchtig. Der Stimme und der musikalischen Untermalung folge ich sehr gern und kann mich richtig gut entspannen.
Anonym –
gut aber kurz
also das ist die 3 Hypnose cd die ich jetzt besitze und ich bin sofort nach ca 2 Minuten weg – in Trance oder so :)diese cd ist mit 18 Minuten halt sehr kurz ausgefallenich kenne allerdings keinen unterschied nach dem hören zu vorher … vl habe ich nicht genug stress 🙂
ccc –
erstaunlich
ja, es ist wirklich erstaunlich, was das hören dieser Hypnose bewirken kann. ich bin überzeugt von der einflussnahme auf meinen zustand. wer sich darauf einlässt, wird feststellen, dass es durchaus möglich ist, der hektik des alltags zu widerstehen.
ert –
Hilfe entspannter und gelassener zu werden
Die Spielzeit dieser Hypnose beträgt 18 Minuten. Ich habe mehrere Hypnosen von Herrn Eisfeld. Normalerweise höre ich jeden Tag eine davon an. Nachdem Anhören dieser Hypnose fühle ich mich deutlich gelassener und entspannter. Ich kenne noch Hypnosen von anderen Anbietern. Von diesen Anbietern würde ichnur einen mit befriedigend bis gut bewerten. Die Hypnosen von Herrn Eisfeld finde ich sehrgut. Ich kann auch nach einem halben Jahr noch jeden Tag eine anhörenen, ohne dasssich ein Gefühl von Sättigung oder Überdruss eingestellt hätte. Die Hypnosen von Herrn Eisfeld enthalten keine platten Suggestionen von der Art: „Du fühlst Dich jetzt ruhig und entspannt“. Stattdessen verwendet Herr Eisfeldin etwa solche Formulierungen: “Vielleicht wollen sie sich jetzt erlauben zur Ruheu kommen.“Solche Suggestionen empfinde ich wesentlich eleganter und wirkungsvoller. Besondersgut gefallen mir auch die anspruchsvollen Bilder und Metaphern. Wesentliches Element der Hypnose ist, dass Herr Eisfeld die auf Aufmerksamkeit auf dieWahrnehmung des eigenen Körpers lenkt. Wobei Herr Eisfeld eine innere Haltungdes Geschehen-Lassens vermittelt – anstelle von aktivem, zielgerichtetem Sich-Bemühen und willentlicher Anstrengung. Dadurch gewinnt man Vertrauen in dieFähigkeit des Körpers und des Unbewussten sich selbst zu regulieren.
Mario Köhler –
habe die cd schon mehrmals gehört tut echt gut!
Beim ersten mal hat es noch nicht so geklappt man sie sich wirklich mehrfach anhörendann kann man sich in das gesagte hineinfühlen.
EmWe –
In der Kürze liegt die Würze
Die kurze Spielzeit der Hypnose ist für mich kein Manko, eher im Gegenteil. Um schnell in den Ruhemodus zu kommen, ist sie perfekt. Auch die musikalische Untermalung passt. Bei Einschlafproblemen mag es vielleicht geeigneteres geben, auch von diesem Therapeuten. Doch für die schnelle Entspannung nach stressigem Alltag ist „Mit Hypnose innere Ruhe finden“ ideal.
mb –
In der Kürze liegt die Würze…
Ich dachte nach dem ersten Hören: das ging ja schnell. Aber tatsächlich muss ich sagen, dass die für meine Begriffe kurzgehaltene Sitzung es ermöglicht, auch mal zwischendurch angewendet zu werden. Ansonsten fehlt einem doch oft die Zeit und im Endeffekt nutzt man die langen Entspannungs-Übungen dann nicht so häufig, wie man eigentlich wollte. Das sollte hier nicht passieren. Die Zeit für diese Hypnose sollte man wirklich haben, sonst wird es mit der inneren Ruhe sowieso schwer.