Wenn die Sucht eines anderen Ihr Leben bestimmt
Sie können den anderen nicht ändern. Aber Sie können aufhören, daran zugrunde zu gehen.
Vorweg, damit Sie nicht weiterlesen und am Ende enttäuscht sind: Auf dieser Seite finden Sie nichts, was den anderen verändert. Hypnose wirkt nur bei der Person, die zuhört. Ein Programm, das Ihr Partner nicht hört, tut gar nichts.
Was Sie hier finden, ist etwas für Sie selbst – ob es um Alkohol, Medikamente oder andere Substanzen geht. Für die Nächte, in denen Sie wach liegen und auf Geräusche horchen. Für die Anspannung, die Sie ständig mit sich tragen. Für das Gefühl, versagt zu haben, obwohl Sie alles versucht haben.
Für Sie, nicht für ihn
Programme für Ihre eigene Belastung – bei Alkohol, Medikamenten und Drogen
Fachärztlich entwickelt
Von Dr. med. Dieter Eisfeld, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
30 Tage Rückgaberecht
Auch nach dem Download, ohne Angabe von Gründen
Anonym
Sie müssen niemandem erklären, warum Sie es brauchen
Wo Sie mehr bekommen als ein Audio-Programm
Diese Programme sind eine Entlastung, keine Beratung. Wenn Sie mit jemandem sprechen möchten:
Sucht & Drogen Hotline: 01806 313031, täglich 8 bis 24 Uhr (20 Cent pro Anruf)
Al-Anon Familiengruppen: 040 226389700, Selbsthilfe für Angehörige – Mo und Di 15–17 Uhr, Do 15–19 Uhr, Fr 9–12 Uhr
In akuten Krisen: TelefonSeelsorge 0800 111 0 111 oder 116 123
Bei Gewalt: Hilfetelefon 116 016, rund um die Uhr
Wenn Sie mit mir persönlich sprechen möchten
In meiner Praxis in Hamburg biete ich Online-Psychotherapie und Beratung an – auch für Angehörige, die selbst an ihre Grenzen kommen. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Was Sie tragen, sieht niemand
Wer mit einem Menschen lebt, der trinkt oder Substanzen nimmt, entwickelt Fähigkeiten, die niemand haben möchte. Sie erkennen an Kleinigkeiten, in welchem Zustand jemand nach Hause kommt. Sie haben Erklärungen für Absagen parat, bevor jemand fragt. Sie rechnen morgens schon aus, wie der Abend wird.
Das kostet Kraft, und zwar durchgehend. Angehörige von Menschen mit Suchterkrankungen schlafen schlechter, sind häufiger erschöpft und entwickeln öfter Angstsymptome als der Durchschnitt. Das ist keine Charakterschwäche, sondern die absehbare Folge jahrelanger Daueranspannung.
Und dann kommt die Schuld. Hätte ich früher etwas sagen sollen. Bin ich zu streng, zu nachgiebig, zu still gewesen. Diese Frage hat keine Antwort, die hilft – aber sie stellt sich trotzdem, jede Nacht neu.
Die Programme auf dieser Seite arbeiten an genau diesen Punkten. Sie lösen das Problem nicht. Sie sorgen dafür, dass Sie es besser aushalten, ohne selbst daran zu zerbrechen.
Was diese Programme für Sie tun können
Wieder schlafen
Wer nachts auf Geräusche horcht, kommt nicht zur Ruhe. Programme für das Einschlafen, wenn der Kopf nicht abschalten will.
Die Anspannung senken
Ständige Wachsamkeit erschöpft. Anwendungen, die den Körper aus dem Daueralarm holen – für zwanzig Minuten am Tag.
Schuldgefühle loslassen
Sie sind nicht verantwortlich für die Entscheidungen eines erwachsenen Menschen. Zwischen Wissen und Fühlen liegt ein weiter Weg.
Grenzen setzen lernen
Nein sagen, ohne sich hinterher zu rechtfertigen. Der Anfang davon, wieder ein eigenes Leben zu haben.
Programme für Ihre eigene Entlastung
Alle Anwendungen sind dafür gedacht, dass Sie sie hören – abends im Bett, in einer ruhigen halben Stunde, wann immer es geht.
Wenn kein fertiges Programm zu Ihnen passt
Die Programme auf dieser Seite sind für viele Menschen gemacht. Manche Situationen sind aber so besonders, dass ein fertiges Audio danebenliegt – eine ungewöhnliche Kombination aus Belastungen, ein sehr konkretes Ziel, eine Geschichte, die sich in keine Kategorie fügt.
Für solche Fälle entwickelt Dr. med. Dieter Eisfeld eine Hypnose-Sitzung, die es nur einmal gibt: nach einem persönlichen Vorgespräch, auf Ihre Situation und Ihre Worte zugeschnitten und für Sie allein aufgenommen.
Diese Individuelle Hypnose kann beliebig oft wiederholt werden, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist. Aufgrund der hoher Wirksamkeit werden erfahrungsgemäß nur wenige Sitzungen benötigt.
275 € 175 € · Einführungspreis, nach persönlichem Vorgespräch
Zum Weiterlesen
Anzeichen, Selbsttest und Wege heraus.
Gesunde Abgrenzung ohne schlechtes Gewissen.
Wenn der Kopf abends nicht zur Ruhe kommt.
Den eigenen Selbstwert stärken.
Wer für Sie diese Programme entwickelt hat
Dr. med. Dieter Eisfeld ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. In seiner Praxis sitzen regelmäßig Menschen, die selbst nichts nehmen – sondern daneben stehen und nicht mehr weiterwissen.
Diese Seite ist für sie gedacht. Nicht als Ersatz für ein Gespräch, sondern für die Zeit dazwischen: für die Nächte, in denen niemand erreichbar ist.
Häufige Fragen
Kann ich meinem Partner ein Programm schenken?
Sie können, aber es wird nichts bewirken, solange er es nicht selbst hören möchte. Hypnose braucht die Bereitschaft dessen, der zuhört. Ein Geschenk, das als Vorwurf ankommt, macht die Sache meist schwerer.
Bin ich mitschuldig?
Nein. Eine Suchterkrankung entsteht aus einem Zusammenspiel von Veranlagung, Lebensumständen und Entscheidungen, die ein erwachsener Mensch trifft. Dass Sie sich diese Frage stellen, zeigt, wie sehr Sie sich kümmern – nicht, dass Sie etwas falsch gemacht haben.
Ist es egoistisch, an mich zu denken?
Es ist die Voraussetzung dafür, dass Sie überhaupt noch für jemanden da sein können. Wer selbst erschöpft ist, hilft niemandem – auch dem anderen nicht.
Was, wenn ich mich trennen möchte?
Das ist eine Entscheidung, die Ihnen niemand abnehmen kann, und ein Audio-Programm schon gar nicht. Es kann Ihnen helfen, ruhiger und klarer zu werden – wohin Sie damit gehen, bleibt Ihre Sache.
Wie oft soll ich eine Anwendung hören?
Am Anfang täglich, später nach Bedarf. Die meisten Menschen merken nach ein bis zwei Wochen einen Unterschied. Es geht nicht darum, etwas richtig zu machen – nur darum, sich die Zeit tatsächlich zu nehmen.
Was, wenn ich beim Hören weinen muss?
Das kommt vor und ist kein Zeichen dafür, dass etwas schiefläuft. Wer lange angespannt war, lässt beim Entspannen manchmal los, was sich angesammelt hat. Wenn es Sie überfordert, brechen Sie ab und sprechen Sie mit jemandem darüber.
Kann ich die Programme zurückgeben?
Ja, innerhalb von 30 Tagen ab Kauf – auch nach dem Download und ohne Angabe von Gründen. Eine kurze Nachricht genügt.