Vergebung ist ein kraftvolles Werkzeug für unsere geistige und körperliche Gesundheit. Sie ermöglicht es uns, negative Emotionen loszulassen, Stress zu reduzieren und ein erfüllteres Leben zu führen. Indem wir lernen, zu vergeben, können wir nicht nur unsere eigenen Wunden heilen, sondern auch unsere Beziehungen und unser allgemeines Wohlbefinden verbessern.
Aus diesem Grund haben Dr. Dieter Eisfeld und die Psychologische Praxis Hamburg-Mitte © diese praktische Anwendung zur Erlangung des inneren Friedens durch Vergebung entwickelt. Die Anwendung zielt nicht darauf ab, das Verhalten anderer zu entschuldigen oder zu vergessen, sondern vielmehr eigene negative Emotionen und Gefühle dauerhaft loszulassen.
Es lohnt sich, Vergebung in unser tägliches Leben zu integrieren und die positiven Auswirkungen auf unsere geistige und körperliche Gesundheit zu erleben.
„Groll mit uns herumzutragen ist wie das Greifen nach einem glühenden Stück Kohle in der Absicht, es nach jemandem zu werfen. Man verbrennt sich nur selbst dabei.“ Siddhartha Gautama (Buddha)
Die Anwendungs-Anleitung kann hier kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden.
ISBN: 9783946071679
Audio-CD / Spieldauer: 19:24 Minuten (HÖRPROBE)
Hier als Audio-CD für 15,95€ erhältlich, mit kostenfreien Versand
Die Kraft der Vergebung: Seelische Balance durch inneren Frieden (Download)
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Bewertungen
Ich habe nun drei Anwendungen von Dieter Eisfeld kennengelernt. Ich finde seine Stimme sehr angenehm. So fällt es mir auch sehr leicht, mich darauf einzulassen. Leider hört er sich aber auf jeder Meditation / Hypnose, die ich kenne, ein klein wenig anders an. Mal gibt es eine qualitative Verbesserung, mal ist es einfach klanglich anders. Und auch die Musik, die meist klassisch war, ist nun ersetzt worden durch relativ nichtssagende Entspannungsmusik. Nicht schlecht, aber anders, immer anders. Das ist schade, so kann man sich nicht gut auf das einstellt, was einen erwartet. Wenn ich eine neue Hypnose von Herrn Eisfeld höre, höre ich beim ersten Mal (fast) alles mit. Ich kenne Hypnosen so, dass man erstmal in einen Zustand der Ruhe gebracht wird - ähnlich wie im autogenen Training. Hier geht es sofort mit einem inneren Bild los, die Entspannung kommt dann. Funktioniert auch, hat mich aber erstmal überrascht. Das Thema "Vergebung" wird hier auf verschiedenen Ebenen berührt. Vor Allem aber als innerer Prozess der Heilung, denn man schadet mehr sich als irgendwem sonst, wenn man nicht vergibt. Inwiefern diese Hypnose wirklich zur inneren Heilung und dem Prozess der Vergebung beiträgt, kann ich nicht sagen. Sagen kann ich nur, dass auch diese Hypnose wieder entspannt und mir ein "gutes Gefühl" mit auf dem Weg gibt. Außerdem tatsächlich den Eindruck, ein innerer Prozess sei angestoßen worden. Mal abwarten und entspannen :)
Mit drei Kindern und einem stressigen Job ist mein Alltag oft überwältigend. Diese Anwendung hat mir wirklich geholfen, einen Ausgleich zu finden und meine negativen Emotionen zu bewältigen. Ich fühle mich ausgeglichener und weniger reizbar. Einziger Minuspunkt: Manchmal hätte ich gerne mehr Zeit für die Übungen, aber das ist wohl eher mein Problem. Insgesamt eine tolle Unterstützung!
Zunächst war ich skeptisch, ob eine App wirklich helfen kann, tief sitzende negative Gefühle loszulassen. Nach ein paar Wochen Nutzung kann ich sagen, dass es definitiv eine Wirkung hat. Ich fühle mich weniger gestresst und meine Beziehungen haben sich verbessert. Allerdings hätte ich mir mehr Tiefe und zusätzliche Funktionen gewünscht. Insgesamt aber eine empfehlenswerte Anwendung.
Als Therapeut bin ich immer auf der Suche nach effektiven Werkzeugen für meine Klienten. Diese Anwendung ist hervorragend, um die Praxis der Vergebung in den Alltag zu integrieren. Sie ist intuitiv, leicht zugänglich und äußerst wirkungsvoll. Viele meiner Klienten haben bereits positive Veränderungen bemerkt. Ich werde diese Anwendung definitiv weiterhin empfehlen!
Ich bin absolut begeistert von dieser Anwendung! Als jemand, der mit Stress und negativen Emotionen zu kämpfen hat, war ich überrascht, wie schnell ich positive Veränderungen bemerkt habe. Die Übungen sind leicht verständlich und wirkungsvoll. Ich fühle mich jetzt viel gelassener und ausgeglichener. Ein Muss für jeden, der seine innere Ruhe finden möchte!