Selbsthypnose muss man als Königsdisziplin der Meditation und Tiefenentspannung vorstellen, wo im kontrollierten Trance-Zustand die Fokussierung auf Problemlösung und Heilung stattfindet. Eigenhypnose bedeutet, sich selbst in eine Trance versetzen zu können, um Einstellungen und Verhalten über das Unterbewusstsein zu verändern und damit positive Veränderungen im Körper und Geist anzustoßen.
 
Hier sind nur einige Schwerpunkte, wobei Selbsthypnose ihre Wirkung voll entfalten kann: Abnehmen, Schlafunterstützung, Raucherentwöhnung, Verdauung normalisieren, Trinkverhalten ändern, Ängste und Phobien loswerden, Entspannung und Meditation, Sportmotivation, Verstimmungen und Depressionen, Trauerverarbeitung, Lernunterstützung etc.
 
Ob seelische, psychische oder psychosomatische Beschwerden - mit Selbsthypnose haben Sie den richtigen Ansatz!
 
Die Anwendungs-Anleitung kann hier kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden.
 
Audio-CD / INHALT:
Track 1. "Sie - Position" - 16:38 Min (HÖRPROBE)
Track 2. "Ich - Position" - 13:30 min (HÖRPROBE)
 
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ISBN: 9783946071174
 
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