GESUNDHEIT-BLOG
Informationen – Erfahrungen – Tipps

Schuldgefühle gehören zu den schwersten Lasten, die wir im Leben tragen können. Sie nagen leise an unserem Herzen, rauben Energie und lassen uns kaum los. Ob nach einem Streit, einer Fehlentscheidung oder aus alten Erfahrungen heraus – Schuldgefühle sind ein innerer Kampf zwischen dem, was war, und dem, was wir uns wünschen. Doch die gute Nachricht lautet:  Du kannst lernen, diese Last loszulassen.  Es ist möglich, inneren Frieden zu finden, Vergebung zu üben – und dich selbs

Krankhafte oder unbegründete Eifersucht wirkt zerstörerisch – für die Beziehung, das soziale Umfeld und die eigene Gesundheit. In diesem Beitrag erfährst du, wie sich krankhafte Eifersucht zeigt, welche Ursachen dahinterstecken und wie eine wirksame Behandlung, helfen kann, innere Freiheit und Vertrauen zurückzugewinnen.

Kostenloser Online-Selbst-Test auf Psychopathie mit sofortiger Ergebnis-Auswertung von Dr. Eisfeld hilft Ihnen bei der Frage – Bin ich ein Psychopath?

Viele Menschen spüren im Erwachsenenalter die Schatten ihrer Kindheit – oft ohne sie klar benennen zu können. Eine besonders prägende...

Eine Beziehung sollte Geborgenheit, Vertrauen und gegenseitige Unterstützung schenken. Doch was, wenn stattdessen Verwirrung, Selbstzweifel und seelischer Schmerz dominieren? Viele Menschen merken erst spät, dass sie in einer toxischen Beziehung gefangen sind – besonders, wenn narzisstischer Missbrauch im Spiel ist. 👉 Dieser Artikel von Dr. Eisfeld klärt auf, woran Sie eine toxische Partnerschaft erkennen, welche Folgen narzisstischer Missbrauch haben kann und wie Sie den Kr

Ein Kindheitstrauma kann sich verheerend auf die psychische Gesundheit eines Menschen auswirken und das ganze Leben zur Qual machen....

Trotz der Möglichkeit, jederzeit und überall mit anderen in Kontakt zu treten, fühlen sich zahlreiche Menschen allein gelassen.

Wie Sie die Weihnachtszeit psychisch unbeschadet überstehen: 20 Geheim-Tipps gegen Stress an Weihnachten von Dr. Dieter Eisfeld

Unser Körper kommuniziert ständig – auch wenn wir nichts sagen. Körpersprache umfasst Gestik, Mimik, Körperhaltung, Stimme und sogar...

Befreie dich von Schuldgefühlen: 5 Wege, um negative Emotionen loszulassen.

Wie erkennt man Manipulation, bevor sie ihre volle Wirkung entfalten kann? Und wie schützt man sich effektiv vor negativen Einflüssen?

Blog-Beitrag von Dr. Dieter Eisfeld und Praxis Hamburg-Mitte © über Aggressionen, Wut- und Frust-Gefühle und wie sie uns krank machen.

Die Suche nach einem Partner oder einer Partnerin ist ein spannendes Abenteuer voller Höhen und Tiefen. Während wir oft glauben, dass...

Die Liebe bringt meistens die Menschen zusammen, doch eine bestehende und gut funktionierende Partnerschaft braucht einiges mehr. Eine...

Bei eingefahrenen Beziehungen kann eine Trennung viele positive Aspekte und Möglichkeiten bieten, die gemeinsam genutzt werden können.