GESUNDHEIT-BLOG
Informationen – Erfahrungen – Tipps

Die dunkle Jahreszeit verändert mehr als nur die Landschaft. Kurze Tage, lange Nächte und ein Mangel an natürlichem Sonnenlicht wirken...

Lerne, Zukunftsängste zu lindern und innere Stabilität aufzubauen. Praktische Tipps, Resilienz-Strategien & Hypnose-Therapie für mehr Gelassenheit.

Elektrosmog – ein unsichtbarer Begleiter unseres Alltags Ob Smartphone, WLAN-Router, Bluetooth-Kopfhörer oder Mobilfunktürme: Wir leben...

Hypnose ist eine der effektivsten Methoden, um tiefgreifende Veränderungen im Unterbewusstsein zu bewirken – sei es für mehr Selbstvertrauen, Stressabbau, Abnehmen (Gewichtsreduktion), Raucherentwöhnung oder die Überwindung von Ängsten. Doch viele Menschen fragen sich: Was kostet eigentlich eine Hypnose-Sitzung? Und warum ist diese Investition jeden Cent wert? In diesem Artikel von Dr. Eisfeld erfährst du über Preise für Hypnose-Sitzungen (Einzelsitzung, Pakete, Online vs. Pr

Viele Frauen ab 30 stehen irgendwann an einem Punkt, an dem das Gewicht zur Herausforderung wird. Hormonelle Veränderungen, Stress, weniger Bewegung im Alltag – all das kann dazu führen, dass die Kilos hartnäckig bleiben. Doch Abnehmen muss weder frustrierend noch extrem sein. Es gibt heute viele Wege, wie Frauen ihr Wohlfühlgewicht sanft und nachhaltig erreichen können – ohne starre Diäten oder Selbstverzicht. Blog-Beitrag von Dr. Eisfeld & Praxis Hamburg-Mitte ©

In einer Welt, in der Ernährung eine zentrale Rolle für das Wohlbefinden spielt, gibt es Essstörungen, die weniger bekannt, aber ebenso ernst sind wie Anorexie oder Bulimie. Eine davon ist die vermeidende/restriktive Nahrungsaufnahmestörung, bekannt als ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder). Dieser Blog-Beitrag beleuchtet die Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten von ARFID und zeigt auf, wie Hypnose als effektive Behandlungsmethode unterstützen kann. Was is

Ein Kindheitstrauma kann sich verheerend auf die psychische Gesundheit eines Menschen auswirken und das ganze Leben zur Qual machen....

Angst vor Löchern? Wenn du davon noch nie gehört hast, dann bist du wahrscheinlich nicht allein. Aber in den sozialen Medien und auch...

Wir haben uns entschieden, dir drei unserer Hypnosetexte gratis zum Download zur Verfügung zu stellen. Damit verschaffen wir dir die Möglichkeit, die Wirksamkeit einer Selbsthypnose zu testen und am eigenen Leib zu erkennen, dass Hypnose eine sinnvolle Therapieoption ist. Ganz gleich, mit welchen Problemen du zu kämpfen hast. Welche Hypnosetexte gibt es gratis zum Download? Wir haben dir folgende Hypnosetexte ausgesucht, die du nach einem Gratis-Download sofort ausprobieren k

In einer zunehmend komplexen Welt sind psychische Belastungen keine Seltenheit. Eine der häufigsten Formen dieser Belastungen ist die...

Trotz der Möglichkeit, jederzeit und überall mit anderen in Kontakt zu treten, fühlen sich zahlreiche Menschen allein gelassen.

In unserer unstabilen Welt, in der viele Menschen ständig erreichbar sein müssen und der Leistungsdruck stetig zunimmt, ist der Begriff "...

Blog-Beitrag von Dr. Dieter Eisfeld und Praxis Hamburg-Mitte © über Aggressionen, Wut- und Frust-Gefühle und wie sie uns krank machen.

Angst hat negative Folgen für Körper und Geist. In diesem Blog-Beitrag erklärt Dr. Dieter Eisfeld, wie Angst Körper und Psyche krank macht.

Verdauungsstörungen sind weit verbreitet und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Viele denken bei Magen- oder Darmbeschwerden...

Dr. Eisfeld über: wie eine harmlose Schlafstörung sich zu einem chronischen Problem entwickeln und eine ernste Erkrankung werden kann.

In einer Zeit, in der viele Menschen nach effektiven und nachhaltigen Methoden zur Verbesserung ihres Wohlbefindens suchen, gewinnt die...

Trauer ist eine der intensivsten und schmerzhaftesten Erfahrungen, die wir im Leben durchmachen können. Sie entsteht durch den Verlust...

Bereits im antiken Griechenland wussten die Frauen um die bedeutende Rolle der Psyche bei der Linderung dieser Beschwerden.

Sucht ist ein komplexes und vielschichtiges Phänomen, das Menschen seit Jahrhunderten beschäftigt. Aus philosophischer Sicht werfen...