Wir haben uns entschieden, dir drei unserer Hypnosetexte gratis zum Download zur Verfügung zu stellen. Damit verschaffen wir dir die Möglichkeit, die Wirksamkeit einer Selbsthypnose zu testen und am eigenen Leib zu erkennen, dass Hypnose eine sinnvolle Therapieoption ist. Ganz gleich, mit welchen Problemen du zu kämpfen hast.
Welche Hypnosetexte gibt es gratis zum Download?
Wir haben dir folgende Hypnosetexte ausgesucht, die du nach einem Gratis-Download sofort ausprobieren kannst:
Worum geht es bei den gratis angebotenen Hypnosetexten?
So wie bei allen unseren Hypnose-Programmen handelt es sich um Selbsthypnose. Die Anwendungen solltest du in möglichst ungestörter Umgebung durchführen und es dir dabei so angenehm wie möglich machen (keine einengende Kleidung, potenzielle Störungen vermeiden, angenehmer Lautstärkepegel). Auch wenn es nach der ersten Sitzung durchaus schon Erfolge geben kann, sind doch in der Regel mehrere Anwendungen notwendig, bis nachhaltige Besserung eintritt. Das gilt immer, egal ob die Hypnosetexte gratis sind oder ob du kostenpflichtige Downloads/CDs nutzt. Mehr Details zur Anwendung findest du in der Gebrauchsanweisung.
Warum sind genau diese drei Hypnosetexte gratis?
Wir bieten dir mit den drei Gratis-Download-Angeboten einen Querschnitt durch unterschiedliche Problemfelder an. Rauchen ist eine Suchtthematik, Depression ist eine psychische Erkrankung und Schlafstörungen sind schwierig zu klassifizieren. Sie können eine große Vielzahl an Ursachen und Ausprägungen haben. Schauen wir uns die drei Themen kurz etwas genauer an.
Der erste Hypnosetext gratis befasst sich mit dem Rauchen bzw. wie du rauchfrei werden und auch bleiben kannst. Durch Rauchen können körperliche und psychische Abhängigkeiten entstehen. Durch reine Willenskraft ist es möglich, ein paar Tage auf das Rauchen zu verzichten und – nach ca. 1 Woche – die körperliche Abhängigkeit zu überwinden. Aber die psychische Abhängigkeit bleibt. Typischerweise ist das Rauchen an bestimmte Situationen gekoppelt, es ist eine Gewohnheit, die immer wieder getriggert werden kann. Hier kommt das Unterbewusstsein ins Spiel, welches in die Suchtbekämpfung mit eingebunden werden muss. Mittels Hypnose werden die Strukturen des Unterbewusstseins durch sanfte Tiefenentspannung aufgebrochen. Mit Hilfe von unterschwelligen Suggestionen werden alte Muster beseitigt, schrittweise in die gewünschte Richtung modifiziert und neue Muster geschaffen. Diese helfen dir dabei, nachhaltig rauchfrei zu bleiben.
Der zweite Hypnosetext gratis behandelt einen besseren Schlaf. Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit können unterschiedliche Ursachen und Symptome haben. Stress wird häufig als Ursache genannt, kann aber auch ein Verstärker sein. Symptomatisch wird zwischen Einschlafstörungen, häufigen Schlafunterbrechungen oder zu frühem Aufwachen unterschieden. Es gibt etliche Begleit- oder Folgeerscheinungen wie Apathie, verringerte Libido, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, etc. Der tiefe Entspannungszustand, in den man bei der Hypnose versetzt wird, reduziert Stress und Ängste. Dadurch erleichtert sich der Zugang zum Unterbewusstsein. Es können gezielte Suggestionen einfließen, die negative Schlafmuster und Gedanken zur Seite schieben. So wird wieder ein erholsamer Schlaf möglich.
Der dritte Hypnosetext gratis befasst sich mit Depressionen. Dazu ist zunächst zu sagen, dass es eine große Bandbreite an Depressionen gibt, die sich zwischen einer vorübergehenden deprimierten Stimmungslage und einer schweren Depression verbunden mit Suizidgefahr aufspannt. Deshalb sollte Hypnose gerade bei schwereren Formen nur als ergänzende Therapie gesehen werden. Hypnose ist jedoch ein gutes Mittel, um Ursachen zu identifizieren. Dysfunktionales Denken und Fühlen kann häufig in der Vergangenheit begründet liegen. Hypnose setzt dort an und erlaubt dem Gehirn, sich über Emotionen aus der Vergangenheit klar zu werden und aufzuarbeiten. Bei leichten Formen der Depression oder in frühen Stadien, kann dies schon helfen, ohne Medikamente durch die Krankheit zu kommen, weil die Ursachen beseitigt werden können.
Was zeichnet unsere Hypnosetexte aus?
Mit unseren Hypnosetexten, die wir gratis zum Download bereitstellen, erhältst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein. Das Unterbewusstsein ist verantwortlich für viele Blockaden, die sich letztendlich in mannigfaltigen psychischen und physischen Problemen manifestieren können. Im Einzelnen leisten unsere Hypnosetexte Folgendes:
Durch den Hypnosetext gratis kannst du dein Unterbewusstsein gefahrlos und effizient für positive Veränderungsprozesse in Psyche und Körper nutzen.
Unsere professionelle klinische Hypnose zeigt keine Nebenwirkungen und garantierte Wirkung.
Die Hypnosetexte gratis sind flexibel anwendbar. Du kannst sie zuhause oder unterwegs einsetzen und profitierst von zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten im Alltag.
Die Hypnosetexte sind mit inspirierenden Affirmationen ausgestattet. Sprachlich erwarten dich schöne Visualisierungen.
Die Hypnosetexte werden von einer angenehmen Sprecherstimme vorgetragen.
Hypnostexte gratis: Nutze den Download als perfekten Einstieg in die Selbsthypnose
Egal, ob du mit dem Rauchen aufhören möchtest, deine Schlafstörungen loswerden möchtest oder gegen eine Depression kämpfst, die Hypnosetexte zum Gratis-Download werden dir die Tür zu einem sorgenfreieren Leben öffnen. Nutze die Chance zum direkten Einstieg in die Selbsthypnose und lerne, wie du dir selbst helfen kannst.
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